Ako si pripraviť studenú kávu, ktorá chutí aj osvieži? Povzbudzujúci nápoj z kávových zŕn sa dá pripraviť na nekonečne veľa spôsobov. Dokonca aj nastudeno. Vyberte si variáciu a chuť, ktorá vám najviac vyhovuje. Poradíme, ako na to.

Deti sú hravé, zvedavé, radi objavujú nové veci. A práve na tomto je postavená Montessori výchovná metóda, ktorá sa spája najmä so škôlkami a detskými klubmi. Montessori však môžete priniesť aj do svojho domova.

Drží vás čosi "pod krkom"? Bez zjavnej príčiny vás sprevádza pocit nepohody a neurčitej únavy? Dajte si zemiaky s avokádom a harmančekový čaj. Hoci je "nervová odolnosť" individuálnou záležitosťou, nezdravý spôsob života má značne unifikované črty.

Krivé zuby a nesprávny zhryz zďaleka nie sú iba otázka krásy. Je to len vrchol ľadovca, ktorý každý vidí. Bolesti hlavy, ťažkosti s trávením, s artikuláciou alebo s ochorením kĺbu, ktorým je sánka spojená s lebkou, sú však reálne problémy, ktorými trpia ľudia s oklúziou.

Keď sa spýtate malého chlapca, čím chce byť až vyrastie, povie vojak, smetiar či hasič. Martin Chropovský z Prietrže sa stal elitným vojakom a jeho detský sen sa premenil na realitu. Podarilo sa mu dostať do armády, dostať funkciu gulometníka a takisto aj okúsil afganské peklo.   

Kráľovná historickej romance Jana Pronská má na svojom konte už 23 kníh a dlhé roky patrí k najobľúbenejším slovenským autorkám. Námet pre svoj najnovší román s názvom Naveky tvoja opäť čerpala z našich dejín.

Posadím sa na kraj postele uvažujúc, či to prežijem. Či prežijem smrť svojej dcéry. Či dokážem žiť s vedomím, že som to nezastavila... Dávna kliatba jej chce vziať dcéru. Aby ju zachránila, musí prekonať hranice času a priestoru. O tom je nový mysteriózny triler Michaly Ries Volanie krvi.

Dlhoročné páry majú rôzne skúsenosti, ako pestovať a udržať svoj vzťah čo najzdravší aj najspokojneší. Štyridsať percent párov však tvrdí, že úprimnosť je skutočne „zázračná“ ingrediencia dlhého a šťastného manželstva.

Do pol roka veku nie, neskôr je lepšie zrak chrániť, radí odborník. Je potrebné deťom chrániť zrak slnečnými okuliarmi? Ak áno, odkedy? Tieto otázky si kladie mnoho rodičov, ktorí váhajú, či deťom zaobstarať slnečné okuliare alebo im postačí šiltovka či klobúčik a pobyt v tieni.

Je preukázané, že dýchanie nosom je prospešnejšie ako to ústami. Krv sa pri ňom viac okysličuje, dochádza k znižovaniu stresu a vysokého krvného tlaku. Podľa odhadov odborníkov 30 až 50 % ľudí dýcha počas dňa iba ústami.