• Kŕčové žily a...... letná dovolenka

    Kŕčové žily a...... letná dovolenka

    Väčšina ľudí plánuje dovolenku práve v lete. Horúce dni sú však  obdobím, keď kŕčové žily spôsobujú väčšie ťažkosti ako inokedy. Nohy pri vysokých teplotách viac opúchajú, činnosť žilových chlopní sa zhoršuje, horší je teda aj návrat krvi smerom k srdcu, zväčšuje sa tlak na steny žíl, čo zhoršuje varixy. Čítať viac
  • Príznaky lásky

    Príznaky lásky

    Skúmate intenzitu vašej lásky? Všímajte si: obzeranie, "zrkadlenie", blízkosť, zorničky, dotýkanie, obliekanie, signály a starostlivosť. Viac o tejto dôvernej téme sa dozviete v nasledujúcom texte. Čítať viac
  • Jedna hodina úplného ticha môže viesť k mikrospánku

    Jedna hodina úplného ticha môže viesť k mikrospánku

    S letnými dovolenkami  prichádzajú aj dlhé hodiny za volantom. Ako ich prežiť bezpečne? Jedným z často podceňovaných, no významných faktorov ovplyvňujúcich bezpečnosť jazdy je úroveň hluku v interiéri vozidla. Čítať viac
  • Časté chyby vo výbave a výstroji na turistikU

    Časté chyby vo výbave a výstroji na turistikU

    Slovensko si ako svoju dovolenkovú destináciu vlani vybrali 5,9 milióna hostí. Odborníci radia, ako sa na výlet dobre pripraviť – od výberu oblečenia až po ochranu zraku. Pretože letná turistika nie je len o výhľadoch, ale aj o bezpečnosti, kvalite výbavy a zážitkoch Čítať viac
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
%AM, %16 %041 %2024 %00:%mar

Inkluzívne poviedky pre všetky deti

Šesť edukatívnych rozprávok pre deti od 5 do 9 rokov, približuje tému inklúzie ako prirodzenej súčasti života detským čitateľom a ich rodičom. Podľa prieskumov OECD PISA, čitateľská gramotnosť slovenských  detí postupne klesá. 

Kategória Dieťa

Rodinné vinárstvo zo Šenkvíc organizuje v poradí už 15. ročník podujatia Pekné víno s rozhľadom. Riadené degustácie spojené s prehliadkou vinárstva, hudobná zábava i bežecká súťaž na rozhľadňu, budú súčasťou programu v sobotu 23. marca.

Kategória Voľný čas

Korunovačná tradícia hlavného mesta v tomto roku znovu ožije počas Bratislavských korunovačných dní 2024 v termíne 16.- 18. augusta. Súčasťou pripomenutia historických udalostí z čias Prešporku budú aj nové gurmánske projekty.

Kategória Recepty

Optimálny diaľkový turistický chodník pre ľudí, ktorí sa vlastne nikdy nechceli vybrať na viacdennú túru... Ísť na turistiku a vliecť so sebou všetku batožinu? Pre mnohých turistov to je odstrašujúca predstava. Ak však dáme šancu viacdenným túram, podľahneme onedlho ich osobitnému šarmu. 

Kategória Turistika
%AM, %14 %041 %2024 %00:%mar

Ako sa zlepšiť v škole hrou

Do konca školského roka nás čaká ešte ďalší polrok, v ktorom správnou motiváciou vieme deti inšpirovať k lepším výsledkom v škole. Prinášame zopár tipov, ako aj učenie slovenčiny či matematiky vie byť zaujímavé a zábavné.

Kategória Dieťa

- Jarná sezóna športovania odštartovala a s ňou aj množstvo bežcov, bicyklistov a športovcov v uliciach či voľnej prírode. Aby bolo športovanie nielen prospešné vašej mysli, ale aj telu, je potrebné dbať na správnu športovú obuv, prípadne vložky do topánok, hovorí Rastislav Magna, špecialista na beh z Intersport Foltán Group.

Kategória Zdravotné info
%AM, %14 %041 %2024 %00:%mar

JIKA radí, ako na upratovanie kúpeľne

Kúpeľňa si žiada našu pravidelnú starostlivosť a údržbu, aby bola nielen príjemným prostredím pre oko, ale aj aby splnila najvyššie hygienické nároky. Jej upratovanie má však svoje špecifiká. Kvôli vyššej vlhkosti môže byť kúpeľňa náchylná na vznik plesní.

Kategória Iné
%AM, %13 %041 %2024 %00:%mar

Prírodné pleťové masky

Ponúkame vám overené pleťové masky z prírodných produktov, ktoré si môžete sama za pár korún urobiť doma pre všetky typy pleti, treba si len vybrať. Pleťové masky nám slúžia na výživu – suchej pleti, osvieženie, na vysušenie pri mastnej pleti, či potlačenie zápalov.

Kategória Pestovanie
%AM, %14 %041 %2024 %00:%mar

Zjednodušujte!

To je heslo úspešných žien, ktoré veľa stihnú a dokážu si život aj užívať... "Prečo tráviš polovicu dňa nad žehliacou doskou?", spýtala sa s úprimným začudovaním Američanka svojej slovenskej kamarátky, ktorá sa tvárila nad hromadou vyžehlenej posteľnej bielizne viac než namrzene.

Kategória Dôverne
%AM, %13 %041 %2024 %00:%mar

Štýl, ktorý dáva zmysel

S príchodom teplejších mesiacov je čas osviežiť náš šatník a pripraviť sa na sezónu, počas ktorej sa štýl stretáva so sofistikovanosťou a kvalita s nadčasovosťou. Značka F&F na jar a leto 2024 prináša kolekciu, ktorá dokonale spája eleganciu s praktickosťou.

Kategória Móda