• 4 inšpiratívne tipy na výlety, pešo aj na bicykli

    4 inšpiratívne tipy na výlety, pešo aj na bicykli

    Dolné Rakúsko ponúka ideálnu kombináciu aktívneho pohybu, prírodných krás a kultúrnych zážitkov. Len pár kilometrov od hraníc čakajú turistov aj cyklistov tisícky kilometrov značených trás, ktoré vedú popri viniciach, riekach a historických pamiatkach. Čítať viac
  • Predmenštruačný syndróm, únava a výkyvy nálad nie sú „normálny stav“.

    Predmenštruačný syndróm, únava a výkyvy nálad nie sú „normálny stav“.

    Chronický stres je možno najpodceňovanejšia príčina ženskej hormonálnej nerovnováhy a adaptogény predstavujú šetrnú cestu, ako ho začať riešiť bez zásahu do hormonálneho systému. Nepotláčajú symptómy, ale posilňujú prirodzenú schopnosť organizmu zvládať záťaž a obnovovať rovnováhu. Čítať viac
  • Ako nosiť vzory

    Ako nosiť vzory

    Posledné roky móda nešetrí vzormi, a tak sa stalo, že mnoho žien sa "topí" v záplave dezénov... a ulice ukazujú, že mnohé sa už aj utopili. Vzorované látky sa nosili, nosia a budú nosiť. Treba však vedieť ako... Čítať viac
  • Nové trendy pre moderné exteriéry

    Nové trendy pre moderné exteriéry

    Trendy v exteriérovom dizajne sa neustále menia, no niektoré farebné a materiálové kombinácie si zachovávajú svoju atraktivitu bez ohľadu na sezónu. Nadčasovú eleganciu a sofistikovanosť prepojenú s funkčnosťou dokážu každej terase a záhrade dodať betónové dlažby. Čítať viac
  • Návrat kultového hororu: Nezvratný osud

    Návrat kultového hororu: Nezvratný osud

    Po štrnástich rokoch sa na plátna kín vracia kultová hororová séria Nezvratný osud s úplne novým príbehom. Film Nezvratný osud: Pokrvné puto prináša napätie, smrteľne presné nehody a silný rodinný príbeh, ktorý je zakorenený v temnej minulosti.  Čítať viac
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Baví chlapov viac, keď žena občas hrá nedostupnú? Je takáto manipulácia vôbec sexi? Navyše je to v kontraste s radami odborníkov, ako byť pre opačné pohlavie príťažlivá. Tí vyzdvihujú pri randení hlavne autenti...
Klimaktérium či prechod bol dlhú dobu akoby záležitosťou žien. Zvlášť menej vzdelaní páni venovali veľkodušne problém hormonálnych zmien v organizme, ktoré súvisia s vekom, iba svojim ženám, seba považujúc za "...
Vyčkávate na svojho vysnívaného princa argumentujúc, že nemusí byť na bielom koni? Chyba a ešte raz chyba! Princovia došli; s koňmi aj bez nich! Podľa odborníkov nie sú vysnívaní princovia iba momentálnym...
Na počiatku chceme spolu zdielať čo najviac času, robiť veci spoločne a vedieť o sebe čo najviac, respektíve všetko. Ale je to správne? Vzťah prechádza niekoľkými vývojovými fázami. Najintenzívnejšia je za...
Vo vzťahu je vždy potrebná komunikácia, ak tomu tak nie je, zbytočne dochádza k nedorozumeniam, napätiu a nepochopeniu. Muž je z Marsu a žena z Venuša, z toho dôvodu aj ich zdieľanie in...
O bozkoch existuje množstvo mýtov a zaručených právd, mi vám ponúkame niekoľko takýchto informácii a je len na vás s ktorými súhlasíte. Bozky poznáte milenecké, manželské, materinské, priateľské a ešte mno...
Žijeme v ťažkom a prelomovom období, ale ani to nás neoprávňuje mať hlavu v oblakoch. Môže sa stať, že realita nás dobehne práve vtedy, kedy to najmenej očakávame. Pozitívneho naladenia sa však n...
Rok 2022 bol úspešný a chcete, aby bol rok 2023 ešte úspešnejší? Pravdou je, že sa niekedy môžete cítiť, že vám život krivdí a to vo všetkých smeroch. Práca nie je to, čo by ste si priali, osobný...
Rýchle životné tempo, veľké ambície, záplava informácií, zodpovednosť, prepracovanosť - schodíky vedúce k chronickej únave...  Únava je celkom prirodzený stav organizmu, ktorý logicky nasleduje po fyz...
Ak patríte medzi ľudí, ktorí radi druhých obdarúvajú praktickými darčekmi, pri kupovaní darčekov pre vášho partnera určite nerobíte výnimky. V prípade, že vám už došli nápady, čo takto mu pri najbližšej príleži...
Sebaistota je kľúčom k úspechu. Výskumy ukazujú, že ľudia, ktorí si veria, sú obdivovaní, získavajú vyšší sociálny status a majú väčší vplyv než tí, ktorí majú svoje sebavedomie, ako sa hovorí, na nule. 
„Ak by ste vedeli, že nemôžete zlyhať, čo by ste spravili?“ Odpovedali ste si? Zbavte sa predstavy toho, ako by podľa vás mal vyzerať úspech, a zvážte, čo pre vás vlastne úspech znamená.
Počas milovania existuje niekoľko miest na tele, ktoré pôsobia ako erotogénne zóny. Zatiaľ čo sú u každého človeka rozdielne - a na niekoho pôsobí viac bozkávanie na krku ako dráždenie intímnych partií, existuj...
Citové vydieranie je "vyspelejším" stupňom manipulácie - javu, s ktorým sa bežne stretávame v rodinných i pracovných vzťahoch. Na rozdiel od citového vydierača, ktorý presne vie, čo robí, obeť citového vydieran...
Každý deň vstávate a zaspávate s myšlienkou, čo robíte zle, keď sa vám nedarí? Ako to robia všetci tí najúspešnejší podnikatelia, a povedzme si na rovinu, nie je ich málo. Aké je tajomstvo úspech...
... o sexe, alebo, čo hovorí o dôležitých detailoch sexuálneho života francúzska príručka sexu a milovania... V druhej časti si rozoberiem, ako ovplyvňuje naše oblečenie a a alkohol a jedlo,  ktoré sú veľa...
„Každá matka má niečo, čo robí čo ju robí jedinečnou, a keď viete, vďaka čomu žiarte, pomôže vám to maximalizovať vaše rodičovské schopnosti,“ hovorí Susan Fletcherová, PhD., autorka knihy Parenting i...
Mnohé štúdie potvrdzujú, že sex prispieva k lepšej nálade, zníženej depresii a podľa aktivity udržuje fit. To je však všetko iba bonus! Skutočná hodnota sexu pochádza zo spojenia, vytvorenia si silného puta a b...