-
Kŕčové žily a...... letná dovolenka
Väčšina ľudí plánuje dovolenku práve v lete. Horúce dni sú však obdobím, keď kŕčové žily spôsobujú väčšie ťažkosti ako inokedy. Nohy pri vysokých teplotách viac opúchajú, činnosť žilových chlopní sa zhoršuje, horší je teda aj návrat krvi smerom k srdcu, zväčšuje sa tlak na steny žíl, čo zhoršuje varixy. Čítať viac -
Príznaky lásky
Skúmate intenzitu vašej lásky? Všímajte si: obzeranie, "zrkadlenie", blízkosť, zorničky, dotýkanie, obliekanie, signály a starostlivosť. Viac o tejto dôvernej téme sa dozviete v nasledujúcom texte. Čítať viac -
Jedna hodina úplného ticha môže viesť k mikrospánku
S letnými dovolenkami prichádzajú aj dlhé hodiny za volantom. Ako ich prežiť bezpečne? Jedným z často podceňovaných, no významných faktorov ovplyvňujúcich bezpečnosť jazdy je úroveň hluku v interiéri vozidla. Čítať viac -
Ćasté chyba vo výbave a výstroji na turistikU
Slovensko si ako svoju dovolenkovú destináciu vlani vybrali 5,9 milióna hostí. Odborníci radia, ako sa na výlet dobre pripraviť – od výberu oblečenia až po ochranu zraku. Pretože letná turistika nie je len o výhľadoch, ale aj o bezpečnosti, kvalite výbavy a zážitkoch Čítať viac
- 1
- 2
- 3
- 4
Skúmate intenzitu vašej lásky? Všímajte si: obzeranie, "zrkadlenie", blízkosť, zorničky, dotýkanie, obliekanie, signály a starostlivosť. Viac o tejto dôvernej téme sa dozviete v nasledujúcom texte.
Trávite niekedy viac času snahou zaspať ako samotným spánkom? Ak ste príliš urputní, spánok skôr bojkotujete. Prinášame vám niekoľko metód, ktoré ukončia nekonečné prevaľovanie v posteli. Podľa odborníkov...
Dlho sa tešíme, a keď už sa toho konečne dočkáme, tak sme v strese, aby všetko klaplo. Namiesto relaxu potom máme hlavu plnú myšlienok, ktoré nám dovolenku kazia. Čo tak to hodiť za hlavu a začať si užívať?
Deti a internet? Žiaden problém. Deti a zorganizovanie si času? To už problém trošku je. Veľa detí vie už v prvej triede bravúrne ovládať chytrý telefón a na internete sa hravo preklikať presne k tomu...
Je tu obdobie plaviek, slnka a pokožky vystavenej nielen slnečným lúčom, ale často aj neúprosnému pohľadu vlastnej mysle. Mnohé ženy práve v lete zažívajú zvýšenú zraniteľnosť. Nie kvôli samotným plavkám,...
Pamätáte si svoju stužkovú, akoby to bolo včera? Máte v šuplíku odložené oznamká od svojich spolužiakov? Alebo vás to všetko ešte len čaká? Nech je to akokoľvek, jedno je isté – tieto tradície sú tu aj dnes. Po...
. Dá sa situationship vôbec preklopiť do vážneho vzťahu a ako ho ukončiť? Odpovedzte si na tieto otázky úprimne formou ÁNO/NIE - Čím častejšie odpoviete ÁNO, tým pravdepodobnejšie ide o skorovzťah.
Vyzerá to ako vzťah, ale nikam sa to nevyvíja. Prežijete krásne chvíle plné blízkosti, ale potom sa vám týždeň neozve. Otázku, či spolu chodíte, sa bojíte aj vysloviť. So situationshipu sa stal trend a skúsenos...
Že je unavená, vyzerá inak, padajú jej vlásky, musí na operáciu, zdržiava sa často v nemocnici, nemá silu vyraziť na výlet či na ihrisko? Závažná choroba zásadne ovplyvňuje život celej rodiny vo všetkých...
Má ma rád, nemá ma rád. Aby ste to zistila, nemusíte otrhať celú margarétu. Veľmi dobre viete, že niektorí partneri sú holt skúpi na slovo, a preto nečakajte, kým sa vyjadria. Všímajte si jeho gest a správanie....
Tretia júnová nedeľa patrí otcom. A právom – otec je prvý muž, ktorého dcéra vo svojom živote miluje, pre synov je zas tým najväčším vzorom. Na počiatku Dňa otcov stál veterán občianskej vojny Sever proti...
Keď ti chýba energia, chuť na sex mizne, brucho rastie a večer radšej scrolluješ ako spíš, nie je to len o veku. Môže za to aj pivo, stres a zlý spánok. Testosterón nie je len „mužský hormón“ – ovplyvňuje všetk...
Navonok sa všetky snažíme zachovať dekórum, ale keď sme samy... Robíme rôzne veci, len o nich nehovoríme. Keď nie sme neustále obklopené ľuďmi, ale čas od času sa nám pošťastí mať len chvíľku samy pre seba. Čo...
Priznajme si to, byť rodičom je ťažké! Rodičovstvo neprišlo s návodom „ako byť skvelý rodič“, a preto sa niekedy stávajú situácie, ktoré by sa jednoducho stať nemali. Ako sa vraví, nič sa neje t...
„Každá matka má niečo, čo robí čo ju robí jedinečnou, a keď viete, vďaka čomu žiarte, pomôže vám to maximalizovať vaše rodičovské schopnosti,“ hovorí Susan Fletcherová, PhD., autorka knihy Parenting i...
Zdá sa vám, že nie ste dosť podnetná, nápaditá a originálna? Máte pocit, že stojíte v tieni svojich kolegýň a kolegov? Vyskúšajte niekoľko "trikov". Nové nápady, inovatívne prístupy, podnetné riešenia... t...
Únava, stres, zdravotné problémy a šarvátky na pracovisku či s partnerom, sú zaručenými zabijakmi libida. Okrem toho sa na našej túžbe podpisujú niektoré nápoje a potraviny. Medzi také určite pat...
Únave z pomáhania čelia najmä pracovníci v pomáhajúcich profesiách, ale v istej podobe aj rodičia či empatickí ľudia. Aj napriek tomu, že trápi viac ako polovicu sociálnych pracovníkov, často sa o nej nehovorí.
