• Chutné menu na zelený štvrtok

    Chutné menu na zelený štvrtok

    Začnite myslieť na ľahké jarné pokrmy, omáčky, šaláty a rozhodne skúste i výborné, tradične zelené veľkonočné polievky! Potešte chuťové bunky, ale aj oči. Vyskúšajte netradičnú Špenátovú polievku a Pesto z brokolice a medvedieho cesnaku. Čítať viac
  • Prvé rande s jarným slnkom: Prečo je SPF vašou najdôležitejšou „anti-age“ investíciou?

    Prvé rande s jarným slnkom: Prečo je SPF vašou najdôležitejšou „anti-age“ investíciou?

    Počas marca a apríla sa vracia  spev vtákov, objavujú sa prvé jarné kvietky a predovšetkým – hrejivé slnečné lúče. Po dlhej, šedej zime je takmer nemožné odolať pokušeniu nastaviť tvár slnku hneď, ako sa objaví za mrakmi. Káva na terase, prvé prechádzky bez čiapky a ten slastný pocit tepla na lícach... Čítať viac
  • Kalendárium IV.

    Kalendárium IV.

    Každý z nás určite vie, že k 1. aprílu sa viaže Medzinárodný deň vtákov a mnohým ako prvé napadne Deň bláznov. Mesiac apríl zaznamenal v priebehu storočí mnoho zaujímavých udalostí. Niektoré z nich vám pripomenie naše Kalendárium...  Čítať viac
  • TOP 5 jedál, ktoré by rozhodne nemali chýbať na veľkonočnom stole

    TOP 5 jedál, ktoré by rozhodne nemali chýbať na veľkonočnom stole

    Veľká noc na Slovensku nie je len o tradíciách, ale aj o jedlách, na ktoré sa zakaždým tešíme. Šunka, vajcia, koláče či chren – to sú presne tie jedlá, ktoré k sviatkom jednoducho patria. Ktoré z nich sú však pre Veľkú noc najtypickejšie? Čítať viac
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

3x netradičný zemiakový šalát s rybou

Napísal TS, femme 19. december 2017

Zemiakový šalát je jedným zo synoným Vianoc. Bez neho by to skrátka nešlo. Na túto vianočnú klasiku existuje nespočetné množstvo receptov a každá rodina má svoj originál. Máte tento rok chuť experimentovať? Vyskúšajte naše netradičné odľahčené recepty s rybou...

1. tip: Zemiakový šalát s lososom (4 porcie)
Doba prípravy: 45 minút

P O T R E B U J E T E: zemiaky 400 g, červená cibuľa ½, reďkovky 3 ks, stopkový zeler 1 stopka, cherry paradajky 10 ks, Biely Gazdovský jogurt Hollandia 200 g, majonéza 1 lyžica, šťava z citróna 1 lyžica, dijonská horčica 1 lyžička, losos 2 filety, olivový olej, soľ, korenie

P O S T U P:
Zemiaky uvaríme v šupke, necháme vychladnúť a olúpeme. Nakrájame na malé kocky. Pridáme paradajky, reďkovky, zeler a jemné plátky cibule.
V druhej miske zmiešame jogurt s majonézou, horčicou, citrónovou šťavou, soľou a korením. Všetko nalejeme na pripravené zemiaky so zeleninou a opatrne premiešame.
Na troške olivového oleja osmažíme osolené filety z lososa a podávame so šalátom.

TIP: K rybe sa vždy hodí kúsok citrónu. Skúste ho orestovať spoločne s lososom, krásne zmäkne, zosladne a ešte viac tak podtrhne chuť ryby.

2. tip: Zemiakový šalát s tuniakom (4 porcie)

P O T R E B U J E T E: 10 ks stredne veľkých zemiakov, ½ šalátovej uhorky, 1 konzerva sterilizovaného hrášku, 2 PL čerstvej pažítky, Biely Gazdovský jogurt Hollandia 200 g, majonéza 4 lyžice, mleté čierne korenie, soľ
Ryba: 4 x steak z tuniaka, 2 PL olivového oleja, 2 PL citrónovej šťavy, 4 strúčiky cesnaku 4 vetvičky čerstvého tymianu, podľa chuti, soľ, mleté čierne korenie

P O S T U P:
Uvarené zemiaky v šupke necháme vychladnúť, potom ich olúpeme a nakrájame na kocky. K zemiakom pridáme odkvapkaný hrášok a uhorku nakrájanú na malé kúsky. Zmiešame, potom si pripravíme zálievku z jogurtu, majonézy, soli a korenia. Pridáme k zemiakom, poriadne ale ľahko zamiešame a dochutíme najemno nakrájanou pažítkou. Podávame chladený s tuniakovým steakom.
Ryba:
Steaky z tuniaka pokvapkáme olivovým olejom a citrónovou šťavou. Necháme ich chvíľu odstáť v chladničke.
Rozpálime si panvicu, rozložíme na ňu cesnak aj so šupkou a tymian. Pridáme steaky, ktoré krátko opečieme z oboch strán a až na tanieri dochutíme soľou a korením.

3. tip: Ružový zemiakový šalát s treskou
Recept tvorí základný recept - varené zemiaky (400 g), olúpané na kocky, varená mrkva pokrájaná na malé kocky, 2 šalotky posekané na drobno a uvarená cvikla nakrájaná na malé kocky. Ďalej potrebujeme na zálievku Biely Gazdovský jogurt Hollandia 200 g, majonéza 1 lyžica, plnotučná horčica 1 lyžička, soľ, čierne korenie, 1/2 ČL javorového sirupu - nemusí byť. Všetky ingrediencie zmiešame a necháme odležať, aby sa chute prepojili. K šalátu môžeme podávať vysmážanú tresku.

Dobrú chuť!

19 komentárov

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.