Zaujímavosti o ľudských očiach

Napísal Lenka Kollerová 15. jún 2024

Oči sú jedným z najkomplexnejších orgánov ľudského tela a druhým najzložitejším, hneď po mozgu, s ktorým úzko spolupracujú. Naše oči sú úžasný systém, ktorý nám sprostredkováva životne dôležité informácie a umožňuje nám obdivovať krásu, ktorá nás obklopuje.

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Zdroj foto: Shutterstock

1.     Každý človek vidí vždy na jedno oko o trochu lepšie ako na druhé.

Ostré videnie zabezpečuje film na zadnej stene oka, ktorý prijíma svetlo prechádzajúce očnou šošovkou a nazývame ho sietnica. Premieňa svetlo na elektrické signály, ktoré sú vysielané do mozgu tak, aby dokázal pochopiť to, čo oko vidí. Stred sietnice sa nazýva žltá škvrna (makula) a jej dobrú kondíciu podporíte konzumáciou potravín žltej a oranžovej farby – paprika, mrkva, tekvica, ale aj paradajky či batáty. Prírodným zdrojom karotenoidov luteínu a zeaxanínu sú aj výživové doplnky Ocuvite**, ktoré boli vyvinuté na základe vedeckých výskumov. Zabezpečujú cielenú výživu očí a okrem spomínaných karotenoidov obsahujú aj vitamíny C a E, ďalšie minerály a zinok, ktorý prispieva k udržaniu dobrého zraku. Viac informácií nájdete na www.ocuvite.sk.

2.     Novorodenec plače bez sĺz. Slzy sa deťom začínajú tvoriť až vo veku okolo šiestich týždňov.

Slzný film je nesmierne dôležitý pre kvalitu a ostrosť videnia. Pre správne fungovanie očí je nesmierne dôležité, aby bol ich povrch stále vlhký. Ak tomu tak nie je, oči vysychajú, čo je sprevádzané nepríjemnými pocitmi až bolesťou. Ak vysychanie pokračuje bez nasadenia liečby, vzniká syndróm suchého oka, ktorý môže prerásť až do chronického zápalu oka. Úľavu od týchto nepríjemných príznakov prinesú umelé slzy Hyal-drop multi*, ktoré neobsahujú konzervačné látky, čiže sú vhodné aj pre citlivé oči. Roztok kyseliny hyalurónovej zabezpečí optimálne zvlhčenie vašich očí a počas dňa ich môžete používať tak často ako potrebujete. Viac informácií nájdete na www.hyal.sk.

3.     Rohovka je jediné tkanivo v ľudskom tele, ktoré neobsahuje krvné cievy. Je vyživovaná procesom difúzie a živiny a kyslík sa do nej dostávajú z vonkajšieho okolia.

Rohovka chráni celé oko. Je to vstupná brána oka, čiže mechanická a chemicky nepriepustná bariéra medzi vnútrom oka a vonkajším prostredím. Rohovka nemá v sebe ani jednu cievu, preto jej výživa prebieha vďaka dostatočnému prísunu kyslíka z vonkajšieho prostredia. Patrí medzi najviac namáhané časti oka vystavované vonkajším vplyvom a rizikovým úrazom. Čo je rohovke odobraté na cievach, to je jej pridané na nervových zakončeniach. Rohovka patrí medzi najcitlivejšie tkanivá ľudského organizmu, pretože má najväčší počet senzitívnych nervových vlákien. Aj preto jej traumatizácia, čiže narušenie - zranenie, spôsobuje nepríjemnú bolesť, po ktorej nasleduje reflexné slzenie a reflexné žmurkanie. Rohovka je zložená až z piatich vrstiev, čo je dôležité vedieť z hľadiska jej poškodenia a následnej liečby. Ak je trauma len na povrchovej (epitelovej) vrstve rohovky, ktorá sa rýchlo regeneruje, liečba trvá približne 1-3 dni a spočíva najmä v hydratácii očnej sliznice. Veľmi účinné v tomto prípade sú očné kvapky Desodrop* s iným mechanizmom účinku, založenom na hypromelóze (tvorba dočasného ochranného filmu), lipozómoch a ozonizovanom rastlinnom oleji. Vďaka unikátnemu zloženiu má Desodrop* antiseptický, hojivý a antibakteriálny účinok. Viac informácií nájdete na www.desodrop.sk.

4.     Hoci hlavnou funkciou sĺz je odstraňovanie nečistôt z rohovky a oka, odborníci doteraz nedokázali vysvetliť, prečo plačeme, keď sme smutní.

Čo vás naposledy doviedlo k slzám šťastia, dojatia či smútku? Nech to bolo čokoľvek, dobre si poplakať nikdy nie je na škodu. Pomôže to očiam aj našej duši. Ak vás však k slzám a smútku doháňajú alergény ako peľ, plesne, prach či zvieracia srsť, odporúčame radšej vyskúšať očné kvapky a nosový spej Vivdrin ectoin*. Majú prírodné zloženie a majú aj preventívny účinok. Očné kvapky proti alergii Vividrin ectoin* zmierňujú alergické začervenanie, slzenie aj svrbenie očí. Vytvoria na oku ochrannú vrstvu hydrokomplex, ktorá zabraňuje vstupu ďalších alergénov do oka. Neobsahujú konzervačné látky a preto ich môžete používať počas dňa tak často ako potrebujete. O nosovú sliznicu sa postarajte pomocou nosového spreja Vividrin ectoin*, ktorý zmierňuje svrbenie a výtok z nosa (nádchu), kýchanie a upchatý nos. Obsahuje prírodnú molekulu ectoin, ktorá chráni bunky, potláča zápal a stabilizuje bunkovú membránu. Viac informácií získate na www.vividrinectoin.sk.

Čo dodať na záver? No predsa ešte jednu pikošku o očiach, o ktorej ste určite ani netušili! Nie je možné kýchnuť s otvorenými očami. Vyskúšate?

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*Zdravotnícka pomôcka. Pozorne si prečítajte informáciu pre používateľa.

**Výživový doplnok. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej a vyváženej stravy.

18 komentárov

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    Es importante recordar que el post ciclo debe ser personalizado y supervisado por un profesional de
    la salud capacitado para que se adapte a las necesidades,
    objetivos y condición física de cada persona.
    El submit ciclo es un proceso importante en el mundo
    del fitness, especialmente para aquellos que han utilizado esteroides anabólicos para mejorar su rendimiento
    o aumentar la masa muscular. El publish ciclo se refiere al
    uso de terapias para ayudar al cuerpo a recuperarse después
    de un ciclo de esteroides. Estas terapias pueden incluir medicamentos
    para reducir los efectos secundarios y aumentar la producción natural de testosterona.
    En conclusión, el ciclo y submit ciclo son herramientas esenciales para
    cualquier persona que quiera comenzar a utilizar esteroides anabólicos.

    No es de sorprender considerando cuántas personas que usan esteroides dominan las redes sociales, la
    gran diferencia que provocan estas drogas, y qué tan fácil es conseguirlas.
    Alguien que usa esteroides, no necesariamente se va a ver como una montaña llena de músculos,
    ya que para verse así se requiere de años y de una cantidad enorme de
    drogas. Como pure, tienes un límite muy marcado de cuánto músculo puedes
    ganar y de qué tan bajo puede estar tu porcentaje de grasa corporal.

    Por ejemplo, en la mayoría de estos estudios, la dosis de testosterona period de 600 mg
    a la semana, que es una dosis moderada. En otra investigación,
    que fue un caso de estudio de un fisicoculturista élite, que trabajó con un científico que lo supervisaba,
    ya que consumió esteroides por un año entero (a excepción de four semanas) [3].
    Las hormonas esteroides naturales son sintetizados a partir del colesterol en las gónadas
    y glándulas suprarrenales dentro del organismo, pero también existen formas
    exógenas de obtenerlos (inyectados u orales).
    Así como muchos son conscientes de los notorios efectos secundarios de los esteroides anabolizantes, pocos
    necesitan convencerse de su eficacia. En la mayoría de los
    casos, los esteroides no causan calvicie, sino que la aceleran; si vas
    a tener calvicie en el futuro, ocurrirá
    mucho más rápido, si no, no te afectará la pérdida de
    cabello. Vale la pena mencionar que los esteroides cambian permanentemente la fisiología de sus músculos al aumentar el número de núcleos celulares y
    células satélites. Un mayor número de núcleos celulares significa una
    gestión más eficaz de su volumen y, en consecuencia,
    una expansión más rápida. Tienen un efecto de "memoria muscular", lo que significa que incluso unos pocos
    años después de dejar de usar el AAS, construirá sus músculos
    más rápido que si nunca hubiera usado el dopaje.

    Tamoxifeno es un SERM, lo que significa que tiene la capacidad de actuar como un anti-estrogénico con respecto a ciertos genes, además, actuando como un estrógeno con respecto a otros.

    Esto lo hace bloqueando el traspaso de los genes en algunos casos,
    y comenzando el traspaso de los genes en otros. No deja
    de ser llamativo que la generación precise de jóvenes sea la que más problemas de
    reproducción tiene y la que antes pierde el pelo.
    Aunque ha sido nuestra tienda favorita durante mucho tiempo, nos vemos obligados a cambiar nuestra recomendación. En los últimos meses, el contacto con ellos se
    ha vuelto difícil, los paquetes se retrasan, y hay muchos comentarios negativos sobre la
    eficacia de sus productos. Me disculpo con todas las personas que
    compraron sus productos en los últimos meses basados en mi recomendación. A menudo erróneamente
    categorizada como SARM (Moduladores Selectivos de Receptores de Andrógeno) o llamada hormona de
    crecimiento en pastillas.
    Una vez que complemente su cuerpo con esteroides, el cuerpo ralentizará aún más
    la producción a medida que aprenda a depender de fuentes externas.
    Por lo tanto, si gana mucho músculo, pero luego trata de dejar los esteroides debido
    a la caída del cabello, ya no producirá la misma cantidad amplificada de testosterona y su ganancia
    muscular comenzará a revertirse o será más difícil de
    mantener. … Sin embargo, deberías comenzar a notar que tu pelo comienza a espesarse nuevamente.
    Con excepción de la oxandrolona y tal vez la metenolona, si se utilizan intermitentemente en dosis conservadoras, la mayoría de las mujeres
    experimentaran alguna forma de virilización permanente si utilizan esteroides anabólicos.
    El grado de virilización dependerá de la sustancia, la duración en el consumo
    y la respuesta del individuo. Los cambios en la composición corporal durante el consumo de esteroides
    son similares a aquellos experimentados por los jóvenes durante la pubertad.


    Mencionó que también veía muchos problemas renales en los hombres por
    consumir demasiadas proteínas y suplementos. En resumen,
    las fotos de ciclos bien estructurados son una excelente manera de visualizar y mostrar los resultados
    potentes que se pueden lograr con los ciclos combinados.

    Estas imágenes son una fuente de inspiración y motivación para los ciclistas que buscan mejorar su rendimiento y alcanzar sus
    objetivos. Así que prepárate para explorar
    el emocionante mundo de los ciclos combinados y descubre cómo puedes llevar tus habilidades ciclistas al siguiente nivel.

    Estas hormonas son utilizadas por los médicos para contrarrestar las enfermedades
    que causan atrofia muscular, depresión y para mejorar la calidad de vida de
    las personas mayores de 40 años. Debido a su alta efectividad, también son populares entre los atletas – una encuesta realizada en el Reino Unido en 2017 muestra que hasta el 9,8% de los visitantes de los gimnasios declaran que usan esteroides anabólicos.
    En el caso del culturismo, todos los esteroides anabólicos
    son formas de testosterona exógena y tienen nombres como Anadrol, Dianabol,
    Trembolona, ​​Winstrol y Anavar. Cuando lo prescribe un médico, generalmente
    se llama propionato de testosterona y viene en geles, píldoras, inyecciones o
    gránulos.
    Para obtener los mayores beneficios de tu entrenamiento,
    debes mantener el dolor bajo mientras progresas en tu entrenamiento y
    te pones en forma cada día, pero incluso un breve sobreentrenamiento puede ser
    beneficioso. Puede ayudarle a volver a ponerse en forma
    más rápido que si hubiera seguido entrenando, lo que para muchas personas es un enfoque demasiado agresivo y, como resultado, limita su progreso.
    Sin embargo, esto no significa que debas pasar sin descanso o dejar de controlar aspectos como tu nutrición y tus patrones de sueño.
    Cuando se entrena en exceso, es común sentirse
    cansado, tener poca energía y sufrir falta de motivación. En resumen, la activación del receptor androgénico en el tejido muscular, es el mecanismo principal por el cual los esteroides favorecen la ganancia de masa muscular y a esto se le considera el efecto anabólico de los esteroides.

    El culto al cuerpo es una constante casi en la misma medida en que se ha
    demostrado que los problemas de calidad del semen de los
    hombres jóvenes. El ibutamoreno es una excelente
    sustancia para la regeneración o como adición a otros SARM/esteroides.
    Acelera la construcción de la masa muscular pero no es
    tan fuerte como otros SARM. El ibutámoreno aumenta la secreción de grelina, comúnmente conocida como la hormona del hambre.
    Desafortunadamente, este efecto secundario no puede ser evitado de
    ninguna manera. Aunque esto no es un problema, cuando se trata
    de ganar peso o durante la Terapia Post Ciclo, es
    un serio problema durante el corte. Es por eso que no mucha gente usa esta sustancia para este propósito, aunque aumenta el requerimiento calórico básico del cuerpo,
    por lo que en teoría, facilita la reducción.
    Estimulan la FSH (hormona folículo estimulante) y la LH (hormona luteinizante) en el cuerpo masculino.

    Caso que no se da en vidas normales, como todos nosotros que somos personas comunes y corrientes.
    Espero, con este artículo, haberte hecho ver el panorama completo de
    los esteroides. Para poner las cosas en perspectiva, si quisieras lograr lo
    mismo sin la ayuda de esteroides, tendrías que hacer todo bien por meses.
    Estas personas, por más que tú creas que saben lo que están haciendo, la
    realidad es que no tienen idea de cómo crecer naturalmente.

    El enantato y el cipionato son las formas más populares de testosterona, compuestas por ésteres
    más largos que tardan más en hacer efecto.
    Esta es también la razón por la que los médicos están encantados de
    prescribir TRT a cientos de miles de hombres en todo el mundo.

    Contrario a la suposición común de que los "suplementos" mejoran con el tiempo gracias a avances
    tecnológicos y conocimientos, la testosterona sigue siendo uno de los mejores esteroides en el mercado hoy en día.
    En 1935, la testosterona se convirtió en el primer esteroide anabolizante de la historia
    al ser extraída de los testículos de un toro. Posteriormente, la testosterona se comercializó en los años 50 a través
    de la empresa farmacéutica Upjohn.
    Anavar empeorará la supresión de testosterona
    post-ciclo, requiriendo un PCT más avanzado comparado con un ciclo de
    solo testosterona. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, los IA pueden empeorar la presión arterial.
    Por lo tanto, solo deben incorporarse si los usuarios comienzan a observar signos tempranos de ginecomastia (hinchazón de los pezones).
    Este efecto quemador de grasa se debe a que los receptores de
    andrógenos aumentan la expresión de CPTI (carnitina palmitoiltransferasa I), disminuyendo
    la masa grasa. Nuestros pacientes suelen tomar un suplemento de apoyo hepático,
    como Tudca, para evitar que las enzimas ALT y AST aumenten demasiado.
    Dianabol, creado por el Dr. Ziegler, es menos androgénico que la testosterona, pero más anabólico.
    Es possible que con este ciclo de seguimiento se consigan unos 5 kg más de músculo magro.

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    La estrella de 'Terminator' agregó que solo tomó estas sustancias para mejorar
    el rendimiento bajo la supervisión de un médico. "El culturismo siempre, siempre fue considerado un deporte seguro. Ahora la gente se está muriendo, se está muriendo por sobredosis de drogas y no saben qué diablos están haciendo", dijo.

    El cóctel de Nacho va variando, según las novedades que
    van surgiendo y sus objetivos. "Para mí el básico es la testosterona, luego está la Boldenona, la Deca, el Winstrol, que suena siempre por ahí porque seca mucho…".
    "Primero se coge mucho, mucho peso, y luego se seca", señala
    César, que también menciona la Deca y el Winstrol,
    además de Primobolan y Testex, entre los fármacos que él utilizaba.

    Se podía tomar en forma de pastilla, o por inyección intramuscular.
    Los efectos, en cualquier caso, son visibles durante un tiempo limitado y el cuerpo
    no tarda en perder volumen, lo que provoca que muchos repitan y
    acaben haciéndolo con regularidad.
    Además de sus logros personales, Schwarzenegger también ha contribuido al
    culturismo a través de su liderazgo y promoción de competencias, así como
    de su influencia en la industria del fitness y la nutrición.
    Su legado perdura en la actualidad, ya que continúa siendo una
    figura influyente en el mundo del deporte, la
    salud y el bienestar. El evento de fisicoculturismo fundado por Joe Weider es
    el más importante del mundo. Durante la edición de 1969, Arnold se enfrentaba a
    Sergio Oliva, un famoso fisicoculturista cubano que había ganado de forma
    consecutiva el evento. En una ocasión su entrenador de fútbol le sugirió entrenar piernas para fortalecerlas y tener más
    potencia al jugar. Cuando visitaron el gimnasio Arnold se impresionó con las personas que entrenaban allí y
    desde ese momento descubrió cuál sería una de las
    grandes pasiones de su vida, el fisicoculturismo.
    Los seguidores de Schwarzenegger demandaban más películas de acción y fueron complacidos
    en 1996 con Eraser, una película con terroristas de Europa del Este, armas y mucha acción.
    Cuando parecía que la relación entre ellos era armónica, Schwarzenegger se pone agresivo con el contendiente, le hace bullying, lo
    desafía. Y demuestra que no sólo se trata de repeticiones de sequence,
    de suplementos, dietas y entrenamiento. Si bien era la figura más conocida en su
    ambiente, casi una leyenda, el gran salto en la consideración pública lo dio dos
    años después del retiro.
    Lo admitió durante una entrevista para el 25 aniversario de su película, "Pumping Iron".
    También mencionó que fue durante el tiempo en que
    fue authorized y fue algo de lo que los culturistas hablan abiertamente como si fueran suplementos.

    Por supuesto que usó esteroides, ¡lograr un físico como el de Arnold en su
    mejor momento no es posible de forma natural!

    Puedes ser grande y voluminoso o pequeño y rasgado naturalmente,
    pero no puedes ser masivo y rasgado al mismo tiempo.
    Esa es la eterna batalla de Health vs culturismo; uno trata
    de verse bien, y el otro de llegar a la perfección; por eso Arnold siempre prefirió llevar a la perfección del culturismo y de su vida entera.
    Period el ejercicio favorito de Arnold con el peso
    corporal, aunque en ciertas ocasiones utilizaban un lastre en la cintura.
    Según dicen, podía realizar 50 repeticiones solo para calentar antes del entrenamiento de
    dorsales y bíceps. No es un ejercicio recomendado para todos, ya que suele ser muy riesgoso.
    Si cuentas con la movilidad necesario en el hombro sí puedes hacerlo.
    De todas formas es recomendable realizar el clásico, con la barra por delante de la cabeza y variando la barra con las
    mancuernas.
    El intérprete fue cazado en 2007 portando 40 viales de un esteroide chino.
    Stallone tenía recetas para su uso, pero al ser ilegales en Estados Unidos fue acusado de igual manera.

    Actualmente el actor asegura que todos sus músculos están libres de esteroides.
    Este mismo diciembre llegaba a Netflix una de las sequence más ambiciosas de la plataforma,
    'The Witcher'. En ella seguiremos a Geralt de Rivia (Cavill), un solitario cazador de monstruos
    que lucha por encontrar su lugar en un mundo donde las personas son más malvadas que las bestias.

    El capítulo 2 del primer libro, "El ABC de la musculación", examina la
    musculación y el entrenamiento de resistencia. En este capítulo, también aprenderás sobre los ejercicios aeróbicos
    y los fundamentos del culturismo para empezar a ser culturista a la manera
    de Arnie. Esta es probablemente la razón por la que cuando su segundo libro, ‘Encyclopedia of Fashionable
    Bodybuilding’ fue lanzado en la década de 1990, fue ampliamente esperado,
    bien recibido y absolutamente aceptado por los culturistas de
    todo el mundo. Aunque este libro de 1977 fue un éxito de ventas en ese momento, el talento de Arnold Schwarzenegger como
    autor pasó en su mayoría desapercibido para los lectores convencionales y los críticos de libros.
    Algunos de estos efectos están relacionados con el comportamiento.

    En última instancia, su éxito se debió a una combinación de factores, incluyendo su genética, entrenamiento y nutrición, así
    como el uso de esteroides bajo supervisión médica y en dosis adecuadas.
    Los actores trabajan duro en el gimnasio, pero las malas lenguas dicen que a veces hace falta algo más que pollo a la plancha y verduras
    al vapor para conseguir el físico deseado. Algunos han admitido que a veces recurren a otros métodos para
    mejorar su rendimiento como los esteroides, y otros famosos utilizan terapias hormonales prescritas como herramientas antienvejecimiento.
    Veamos qué opinan leyendas del cine y los músculos como Dwayne Johnson, Arnold Schwarzenegger o
    Sylvester Stallone sobre el consumo de drogas para mejorar el rendimiento, desde los esteroides anabolizantes hasta la terapia de reemplazo
    de testosterona. Arnold Schwarzenegger es reconocido como uno de los culturistas más icónicos de todos los tiempos, habiendo ganado
    el título de Mr. Olympia en siete ocasiones, un logro que lo estableció como una leyenda en el mundo del culturismo.

    El joven de 23 años trabaja sus músculos para emular al que fuera el ganador más joven de
    Mr. Olympia (también con 23 años), aunque sin las
    ayudas de los esteroides que reconoció haber tomado el gobernador de California.

    Este tipo de ejercicio es buenísimo para la salud, especialmente para adultos mayores.
    Según especialistas, hacer este tipo de ejercicio
    revierte el deterioro de las células musculares que se relaciona directamente con la edad, para así mejorar la producción de energía en los músculos y crear un nuevo crecimiento muscular.
    Al comenzar con cualquier rutina de ejercicios es importante fotografiar
    tu cuerpo, tanto de frente o de lado como de espaldas.
    "De esta forma, siempre puedes recurrir a ellas para saber qué tipo de progreso has hecho", así lo explica en su libro "The Encyclopedia of Bodybuilding".
    Luego de este último concurso, anunció su "retiro" del culturismo profesional.
    Sin embargo, mientras se entrenaba para su papel de Conan el Bárbaro, se puso
    tan en forma que decidió volverlo a ganar en 1980.

    Una vez que los atletas de fuerza obtienen mucho
    menos del 10%, su fuerza disminuye. En el 6%, la producción de testosterona, la fuerza,
    el estado de ánimo, la libido, and so on. se cae de un precipicio.
    Arnie, Lou Ferrigno y otros muchachos de la "Edad de oro del culturismo"
    eran muy fuertes, en forma, sanos (excepto los hermanos Mentzer, que
    murieron de cocaína). No tuvieron problemas para nadar, jugar voleibol
    en la playa, correr alrededor de la cuadra, etc.
    antes de subir las escaleras del Gold’s Gym y
    matarlo con los pesos.

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