Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

5301 komentárov

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_vnPl %PM, %10 %663 %2026 %14:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_vnPl

    Здорова, народ Брат снова сорвался Дети напуганы Нужна срочная помощь на дому Короче, только это реально спасло — вывод из запоя дешево и качественно Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, не потеряйте контакты — Вывод из запоя на дому [url=https://kodirovanie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva.ru]Вывод из запоя на дому[/url] Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_vjst %PM, %10 %650 %2026 %14:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_vjst

    Люди подскажите Ситуация критическая Дети напуганы Нужна срочная помощь на дому Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя с выездом врача Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, жмите чтобы сохранить — вывод из запоя наркология москва [url=https://lechenie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva.ru]https://lechenie.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva.ru[/url] Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_vxMl %PM, %10 %616 %2026 %13:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_vxMl

    Люди помогите советом Ситуация критическая Соседи стучат в стену Нужна срочная помощь на дому Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя анонимно недорого с опытом Через пару часов человек пришёл в себя В общем, телефон и цены тут — вывод из запоя анонимно недорого [url=https://czena.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva.ru]вывод из запоя анонимно недорого[/url] Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_miSr %PM, %10 %615 %2026 %13:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_miSr

    Люди помогите советом Ситуация критическая Родственники не знают что делать Нужна срочная помощь на дому Короче, врачи приехали и поставили систему — вывод из запоя на дому круглосуточно анонимно Приехали через 40 минут В общем, вся инфа по ссылке — вывод из запоя на дому москва цены [url=https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva.ru]вывод из запоя на дому москва цены[/url] Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár WilliamGax %PM, %10 %601 %2026 %13:%aug napísal WilliamGax

    Наркологическая служба работает круглосуточно, включая выходные дни. Вызов можно оформить на дому в Химках либо обратиться в частный центр для лечения в стационаре. Нарколог проводит осмотр, собирает анамнез, уточняет возраст, длительность запоя, количество выпитого, наличие хронических заболеваний, аллергии и противопоказания. На основе данных диагностики специалист индивидуально подбирает препараты, определяет безопасную дозу и контролирует состояние больного во время процедуры. Анонимность обращения, конфиденциальность персональных данных и отсутствие постановки на государственный учет помогают получить помощь без лишней огласки.
    Подробнее - [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-himki1.ru/]vyvod-iz-zapoya-kruglosutochno[/url]

  • Komentár VincentWem %PM, %10 %592 %2026 %13:%aug napísal VincentWem

    https://mexisaferx.com/# mexico pharmacy order online

  • Komentár 888starz_gher %PM, %10 %588 %2026 %13:%aug napísal 888starz_gher

    بصراحة أنا بقالي تقريبًا نص سنة بلعب هنا وكنت فاكر إن الموضوع هيبقى زي غيره، بس طلع مش كده. اللي شدني من البداية إن فتح الحساب خلص في ٣ دقايق وأول شحن بسيط للغاية — في حدود ١-٢ دولار، يعني مفيش ضغط مالي من أول يوم.

    اللي بقضي عليها معظم وقتي السلوتات وخصوصًا Book of Dead — Pragmatic Play عاملة شغل محترم فيها. وموجود عناوين من NetEnt وMicrogaming وYggdrasil، والمكتبة كبيرة فعلًا — أكتر من ٥ آلاف عنوان تقريبًا وفعلًا حاسس بيه وأنا بتصفح. جزء الديلر المباشر معظمه Evolution وفيه موزعين حقيقيين وشو Crazy Time فيها جو حلو مع المصريين.

    موضوع العرض الترحيبي، أنا أخدت بونص البداية وكان مضاعفة للإيداع الأول مع لفات مجانية تقريبًا ٢٠٠ لفة بتتصرف على مراحل. بس خد بالك: الـwagering محتاج صبر ولو مقريتش الشروط هتزعل. وبيطلعوا عروض no deposit بين الفترة والتانية، وتقدر تتابع التفاصيل والأكواد الحالية على [url=https://888starz-apk35.com]888starz app[/url] عشان متتفاجئش.

    موضوع سحب الأرباح جالي أسرع من المتوقع. في آخر عملية وصلت خلال ساعات. الطرق متنوعة: فيزا وماستركارد، Skrill وNeteller، ومحافظ إلكترونية، ووفيه دعم للعملات الرقمية زي البيتكوين — والصراحة ده بيحل مشاكل كتير عندنا هنا لأن الكروت أحيانًا بتتعب.

    الموبايل بقى الأساس بالنسبة لي. تحميل التطبيق على أندرويد مباشر — بتحمل ملف الـ888starz apk من الموقع لأن السياسة عندهم مانعة، والموضوع عادي وكل المواقع كده. الأداء كويس ومش بياكل بطارية بشكل مبالغ فيه، إنما اللي مضايقني إن بيبعتوا تنبيهات دعائية كتير وسكتها من أول أسبوع.

    السبورت ردهم سريع في الشات بس أحيانًا بيحولوك على إنجليزي. الموقع شغال بترخيص Curaçao ويعني مش MGA بس معروف ومنتشر. مش هقولك إنه كامل، إجراءات الـKYC كانت مملة شوية وكنت متوتر لحد ما خلصت.

  • Komentár Eduardovof %PM, %10 %583 %2026 %13:%aug napísal Eduardovof

    Maple Trust Rx: Maple Trust Rx - Maple Trust Rx

  • Komentár Landonvutty %PM, %10 %568 %2026 %12:%aug napísal Landonvutty

    https://mapletrustrx.com/# Maple Trust Rx

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_xxSr %PM, %10 %558 %2026 %12:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_xxSr

    Москва, всем привет Близкий человек уже несколько дней в запое Соседи стучат в стену В больницу тащить страшно Короче, единственное что вытащило из запоя — вывод из запоя круглосуточно с выездом Через пару часов человек пришёл в себя В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя в москве [url=https://narkolog.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva.ru]вывод из запоя в москве[/url] Не ждите пока станет хуже Перешлите тем кто в такой же ситуации

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy