Rodičovský trik: Je to tak jednoduché a pre drobcov dôležité!

Napísal Kristína Chudá 17. január 2022

„Nie ..., Nebudem ..., Nechcem ... a nechaj ma mami, nerozkazuj mi!“ Áno, dohovoriť sa s predškolákmi a školákmi je ozaj niekedy veľmi ťažké. Niekedy sa vám dokonca môže zdať, že dohovor s vašim zlatom je skratka nemožný?

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Existuje pritom celkom jednoduchý trik, ktorý to môže veľmi uľahčiť. Stačí, aby si rodič kľakol k dieťaťu na zem a mali oči v rovnakej výškovej úrovni. Vďaka tomu bude potomok ľahšie vnímať, čo sa mu hovorí, a zároveň nebude mať pocit, že ho neustále niekto zhora okrikuje.

Túto „fintu“ by sa mali naučiť všetci rodičia, zhodujú sa odborníci a psychologovia, ktorí vidia, ako sa k svojim trom deťom správa britský princ William, otec sedemročného George, päťročnej Charlotte a dvojročného Louise. Nerobí pritom nič zvláštne, len pri rozhovoroch s deťmi si jednoducho kľakne alebo sadne do drepu. Rovnako ako jeho žena Kate.

Keď si princ William pred časom kľakol na úroveň svojho syna na slávnosti, pri ktorej bola celá rodina zhromaždená na balkóne Buckinghamského paláca, kráľovná sa tvárila všelijako, ale britské denníky mladého otca za jeho moderný prístup k deťom chvália.

Keď si rodič čupne alebo kľakne k dieťaťu, dostanú sa jeho oči na úroveň očí potomka, čo umožňuje aktívne počúvanie a dieťa vďaka tomu získa pocit, že rodičom na jeho pocitoch a názoroch skutočne záleží. Rodič týmto spôsobom podporuje sebavedomie dieťaťa a povzbudzuje ho ku vzájomnej komunikácii. Takto nejako má vyzerať moderné výchova detí.

Odborníci, ktorí pozorne sledujú verejné vystúpenia kráľovského páru, teraz priniesli niekoľko zaujímavých pozorovaní. Podľa jednej expertky Judi Jamesovej je Kate často videná, ako sa ohýba, aby zodpovedala výške svojich detí, kedykoľvek s nimi komunikuje. Toto je spôsob, ako zvýšiť sebavedomie detí a dosiahnuť, aby sa cítili „viac oceňovaní“.

„Zdá sa, že jej techniky pozornosti zahŕňajú ohýbanie sa do výšky dieťaťa, aby mohla komunikovať, čo by mohlo naznačovať túžbu zvýšiť ich sebadôveru „naladením“ sa na ne, aby sa cítili viac dospelí a nezávislí,“ uviedla Jamesová. Od tej doby na internete kolujú fotografie mamy s jej tromi deťmi.

Samozrejme tento výchovný prístup zahŕňa viac prejavov než to, že si rodič pokľakne k potomkovi, dôležité napríklad je, aby svojim deťom venoval čas od času plnú pozornosť. Znamená to, že v tú dobu nebude robiť nič iné.

Zdroj foto: iStock


https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/parenting/toddler-year-and-beyond/royal-parents-kate-middleton-and-prince-williams-secret-technique-to-raise-strong-confident-children/articleshow/77833079.cms

21 komentárov

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    Las hormonas esteroides que feminizan se clasifican como estrógenos, mientras
    que las que masculinizan se conocen como andrógenos.
    Los esteroides deben ser prescritos con la dosis mínima efectiva y por el menor
    tiempo posible para evitar efectos secundarios.
    Las inyecciones de esteroides, particularmente los corticosteroides, pueden suprimir el sistema inmune
    al reducir la actividad de ciertos glóbulos blancos, conocidos
    como linfocitos T y linfocinas, que juegan un papel crítico en la respuesta inmune.

    Los glucocorticoides se usan para tratar diversos condiciones que están relacionadas con el trastorno autoinmune.
    Aunque hay muchas otras categorías de enfermedades, sigue siendo el trastorno autoinmune
    el que causa la mayoría de los problemas por los que se usan los glucocorticoides.

    Para un tratamiento adicional, siempre es necesario consultar a un médico para
    que él pueda elegir la dosis adecuada de Viagra o métodos alternativos de tratamiento para la disfunción eréctil.

    Su participación en la regulación hormonal, la respuesta inmunológica y otros procesos biológicos destaca su relevancia en la vida cotidiana.
    El término Esteroides hace referencia a su estructura básica de
    anillos de carbono fusionados, que conforman la base de estos compuestos.
    La palabra esteroide proviene del griego stereos, que significa sólido,
    debido a la solidez de su estructura química. Las gónadas (testículos y ovarios )son glándulas mixtas que
    en su secreción externa producen gametos y en su secreción interna
    producen hormonas que ejercen su acción en los órganos que intervienen en la función reproductora.

    En el varón sano, el 90% de la testosterona circulante es segregada por las células de Leydig del
    testículo y el 5-10% restante por las glándulas suprarrenales.
    En resumen, los esteroides tienen usos terapéuticos importantes en el ámbito de la salud, pero su administración debe ser controlada
    y seguimiento riguroso para garantizar la seguridad y eficacia del tratamiento.

    El termino apropiado para estos compuestos es Esteroides Anabólicos-Androgénicos
    (EAA). Un ciclo de esteroides se refiere a la duración en la que se toman los
    esteroides, generalmente de 6 a 12 semanas. Después de un ciclo,
    es importante realizar un submit ciclo para ayudar a tu cuerpo
    a recuperarse y prevenir efectos secundarios negativos.
    Un ciclo adecuado puede ayudar a aumentar la masa muscular, mejorar la fuerza y la resistencia,
    y acelerar la recuperación muscular después del ejercicio
    intenso. Sin embargo, también puede tener efectos secundarios negativos en la salud si no se realiza correctamente.
    El ciclo y publish ciclo son dos conceptos importantes para cualquier persona que esté
    interesada en el mundo del health y la construcción de músculo.

    Y no hay efectos secundarios negativos conocidos de los
    que preocuparse, lo que los convierte en una alternativa mucho mejor que el uso de esteroides anabólicos androgénicos.
    Entrenamiento de fuerza y otros métodos naturales para
    aumentar el crecimiento muscular no son rival para los efectos anabólicos
    de los esteroides. No es raro encontrar a varios usuarios
    de esteroides que afirman que experimentaron importantes beneficios de desarrollo muscular en tan solo tres semanas.
    Todas sus células producen proteínas y son esenciales para todas las estructuras y
    funciones. Sería como trabajar en una fábrica
    de costura y luego contratar 10 nuevas costureras y dos sastres solo para hacer camisas.

    En esta sección encontrarás respuestas a algunas de las preguntas más
    comunes sobre estos compuestos y su uso. Descubre qué
    son los esteroides, para qué sirven y cómo pueden afectar tu
    cuerpo. Los alimentos como el aceite de oliva virgen further, las cebollas,
    las verduras de hoja verde, las ostras, el aceite de pescado, el jengibre
    y las granadas brindan varias ventajas para la salud además de mejorar la testosterona natural.

    Si estás pensando en comprar esteroides ilegalmente, quizás debas leer nuevamente los efectos secundarios y contraindicaciones.
    Los daños de los esteroides anabólicos se hacen evidentes después
    de unos años de uso. Las investigaciones han demostrado que no sólo aumentan el trabajo
    del corazón, sino que también pueden propiciar la formación de tumores cancerígenos, cambios de humor y trastornos de personalidad (2,3,4).

    La función principal de los esteroides en el ámbito de
    la salud es reducir la inflamación y suprimir el sistema
    inmunitario. Este artículo trata de disipar algunos de esos
    mitos, a la vez que te proporciona datos sobre los beneficios de la mayoría de los esteroides anabólicos.

    Además, la eficacia de estos tratamientos puede verse limitada en algunos pacientes, lo que
    ha generado la necesidad de buscar alternativas más seguras y eficientes.
    Si eres un principiante en el mundo de los esteroides anabólicos, probablemente hayas oído hablar de los ciclos
    y los post ciclos. Los ciclos son períodos en los que se toman esteroides para
    aumentar la masa muscular y mejorar el rendimiento físico, mientras
    que los publish ciclos son el período posterior al ciclo en el que se toman medidas para
    ayudar al cuerpo a recuperarse. Además de estos efectos, el uso de
    esteroides puede provocar complicaciones en otros sistemas del cuerpo.

    Te voy a explicar como interactúa la testosterona
    con tus músculos a fin de que entiendas como lo hacen los AAS, pues el funcionamiento es el mismo.

    Para comprender bien esto es útil que conozcas el funcionamiento y estructura de las células eucariotas,
    pero si ya ha pasado mucho tiempo desde que lo viste
    en el colegio, te lo explico de la manera más sencilla posible.

    Las esteroides ejercen una gran variedad de efectos mediados por mecanismos genómicos o no genómicos.
    Para las acciones genómicas se unen a receptores nucleares en el núcleo celular.
    Para las acciones no genómicas se unen a receptores de membrana y activan cascadas de señales intracelulares.

    Una alimentación equilibrada es elementary para mantener una buena salud y
    prevenir enfermedades.
    Algunos terpenoides pueden volver a convertirse en terpenos mediante reacciones
    bioquímicas. Los monoterpenos contienen dos moléculas de isopreno y tienen la
    fórmula C10H18. Los politerpenos, cadenas de tres o más isoprenos, siguen la
    misma fórmula common. Por supuesto, siempre en el contexto de
    una dieta rica en proteínas para poder aprovechar ese aumento en la síntesis de las mismas.
    Los estudios que reportan grandes beneficios
    están siendo subvencionados por la WADA que posee intereses para
    prohibirla (aunque sea de forma preventiva) a fin de evitar irregularidades competitivas.
    Respecto a los cambios hormonales, no hay ninguno que pueda ser achacado al
    consumo de ecdisterona, por la variabilidad que presenta entre grupos intervención (Ec1 y Ec2).

    Dichas hormonas se clasifican en progestinas, glucocorticoides, mineralocorticoides,
    andrógenos y estrógenos... Sus funciones como hormona están relacionados con la diferenciación sexual, los andrógenos como la testosterona y otras hormonas derivadas se
    sintetizan a partir del colesterol y las hormonas femeninas como los estrógenos o la progesterona
    también. Los esteroides son compuestos químicos con múltiples usos en la medicina, incluyendo su aplicación terapéutica en diversas condiciones
    de salud. Es importante tener en cuenta que los
    esteroides solo deben ser utilizados bajo prescripción médica y
    supervisión de un profesional de la salud, ya que su
    uso inadecuado puede acarrear efectos secundarios graves.
    Los esteroides anabólicos pueden tener diferentes mecanismos pero efectos similares en el sistema inmune.

    Algunos estudios han sugerido que los esteroides anabólicos pueden alterar el equilibrio de ciertas células inmunes, como las células asesinas
    naturales y los linfocitos T, que suprimen la respuesta inmune.

    Los AINEs se usan para aliviar el dolor y disminuir los signos de inflamación (hinchazón y enrojecimiento).

    En esencia su mecanismo de acción es idéntico al
    que hemos visto en el artículo sobre "Cómo funcionan los esteroides".
    En términos generales, se recomienda esperar al menos eight semanas entre
    ciclos para permitir que el cuerpo se recupere y se restaure la producción pure
    de testosterona. Sin embargo, algunos culturistas pueden esperar
    hasta 12 semanas o más para garantizar una recuperación completa.

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    Estos compuestos reducen el tiempo de recuperación tras ejercicios intensos, permitiendo entrenamientos más frecuentes.
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    preciso y esté actualizado. Nuestro equipo revisa periódicamente los
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    que se citan a continuación son evidencia de artículos y revistas revisadas por colegas, organizaciones médicas prominentes, asociaciones académicas y datos de agencias gubernamentales.
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    Es elementary comprender que el uso de esteroides conlleva riesgos legales importantes,
    además de los impactos en la salud. Antes de considerar el uso
    de estos compuestos, es necesario consultar con un profesional de la salud y asegurarse de cumplir con todas las
    regulaciones legales vigentes en el país. La ignorancia de las leyes no
    exime de responsabilidad, por lo que actuar con diligencia
    y responsabilidad es esencial para evitar problemas legales.
    Similarmente, en adolescentes masculinos, el uso de esteroides anabólicos puede causar un last prematuro de la pubertad,
    dificultando el crecimiento típico de esta etapa.
    Algunos de los efectos en chicos adolescentes, como los de las
    mujeres, son también irreversibles.
    Esto se debe a los potenciales riesgos para la salud que conlleva su
    utilización sin supervisión profesional. Existen casos aislados de enfermedades hepáticas y cáncer de hígado que
    fueron atribuidos al uso de esteroides anabólicos particulares.
    En raras ocasiones, ciertos esteroides anabólicos causan la
    aparición de quistes llenos de sangre en el hígado que,
    en caso de romperse, pueden causar efectos
    feminizantes en los hombres, por ejemplo, el crecimiento de pechos.
    Esto sucede porque una pequeña cantidad de testosterona en el cuerpo se convierte en la
    hormona femenina estradiol.
    Existen diversas formas farmacéuticas de corticosteroides tópicos,
    que incluyen cremas, lociones, ungüentos, geles, espumas y
    aerosoles. Cada una de estas formas tiene sus propias características, ventajas y desventajas, y su elección depende de
    varios factores, como la naturaleza y la gravedad de la
    afección cutánea, la preferencia del paciente y la zona del cuerpo a tratar.

    Es importante investigar y comprender el estado legal del compuesto en la jurisdicción específica antes de comprarlo o usarlo.
    En algunos casos, el uso de Deca Durabolin se ha asociado con cambios de
    humor, irritabilidad y otros efectos psiquiátricos.
    Es importante controlar el bienestar psychological durante el ciclo y buscar ayuda profesional si es necesario.
    El uso de Deca Durabolin puede suprimir la producción pure
    de testosterona del cuerpo. Esto puede conducir a una disminución temporal de los niveles
    de testosterona, lo que puede requerir una terapia posterior al
    ciclo (PCT) para restaurar la producción natural de hormonas.

    Este medicamento se utiliza para tratar y prevenir ataques cardíacos
    y accidentes cerebrovasculares, ya que actúa como un diluyente de
    la sangre y previene los coágulos de sangre. La Universidad de
    Washington indica que los efectos secundarios más comunes
    de la aspirina son acidez, náuseas, indigestión y malestar estomacal.
    El ibuprofeno se usa para tratar la fiebre, los dolores menstruales, las enfermedades inflamatorias, la artritis reumatoide y el dolor leve a moderado causado por las lesiones.
    De acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Maryland,
    el ibuprofeno también se está probando para el tratamiento de
    la migraña, gota, fibrosis quística y la espondilitis anquilosante (artritis de la columna vertebral).
    Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos se utilizan para tratar la inflamación causada
    por lesiones y condiciones de dolor crónico.

    Los efectos secundarios comunes del celecoxib incluyen gases, dolor de garganta, hinchazón, diarrea y síntomas del resfriado.
    Los efectos secundarios más graves tales como malestar estomacal,
    fatiga, pérdida de apetito y una reacción alérgica, deben ser reportados a un profesional médico.
    Comprender los tipos de esteroides, sus efectos y sus
    posibles riesgos permite a los usuarios abordar sus objetivos de fitness de manera estratégica.
    Priorizar la autenticidad y comprar solo a proveedores confiables garantiza
    el acceso a productos de alta calidad, reduciendo
    la probabilidad de efectos adversos. Es importante tener presente que la comercialización de
    esteroides de forma ilegal no solo puede acarrear consecuencias legales, sino que también representa
    un riesgo para la salud pública. Por tanto, las autoridades procuran actuar de forma contundente para prevenir y erradicar esta problemática.

    Deca Durabolin puede acelerar la caída del cabello en personas predispuestas a la calvicie de patrón masculino.
    Aquellos preocupados por la pérdida de cabello pueden considerar utilizar estrategias de prevención de la pérdida de cabello u
    optar por compuestos alternativos. El uso de Deca Durabolin puede exacerbar el acné en personas propensas a los brotes.
    Mantener buenas prácticas de higiene y utilizar productos para el cuidado de
    la piel puede ayudar a controlar este efecto secundario.
    Deca Durabolin estimula la producción de glóbulos rojos,
    que son responsables de transportar oxígeno por todo el cuerpo.

    La legislación española considera a los esteroides como sustancias dopantes, cuya adquisición y posesión sin receta médica constituyen un delito grave.
    Por lo tanto, aquellos individuos que optan por comprar estos productos de forma ilegal se exponen a enfrentar consecuencias legales severas.
    En términos legales, el uso de esteroides en Estados Unidos está regulado
    por la Ley de Sustancias Controladas. Bajo esta legislación,
    los esteroides anabólicos se clasifican como sustancias controladas de la Lista III,
    lo que significa que su posesión y distribución están estrictamente
    reguladas por las autoridades federales. Es importante destacar que el uso de estos compuestos sin prescripción médica es ilegal y puede
    resultar en consecuencias legales graves para los implicados.

    El costo de Deca Durabolin puede variar según factores como la marca, la
    dosis y la cantidad comprada. Es recomendable comparar precios de diferentes fuentes y considerar el valor basic y la calidad del
    producto. Garantizar la calidad y la autenticidad de Deca Durabolin es vital para reducir
    el riesgo de productos falsificados o contaminados.
    Por lo tanto, es esencial investigar las leyes y regulaciones de tu
    país antes de intentar comprar cualquier tipo
    de esteroide en una farmacia. Los medicamentos denominados esteroides
    anabólicos requieren prescripción y supervisión médica
    debido a los graves efectos adversos que su uso prolongado puede causar.
    Los efectos más serios corresponden a alteraciones
    hormonales y daño renal. En hombres, por ejemplo,
    se ha observado impotencia, infertilidad y atrofia testicular.
    En mujeres, masculinización, cambios del ciclo menstrual, crecimiento de
    vello facial y cambios de voz. En adolescentes puede detener el crecimiento, resultando en una
    baja estatura.
    Planificar y grabar tus entrenamientos y objetivos personales con una aplicación puede ser una manera rápida y fácil de asegurarte
    de que vas por buen camino. Si te sientes abrumado por la cantidad de tiempo y energía que necesitas para adquirir más
    volumen, o si no estás viendo los resultados que deseas,
    no te preocupes. Mejora tus repeticiones y técnicas con el tiempo a medida que te sientas más cómodo.

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