• Kŕčové žily a...... letná dovolenka

    Kŕčové žily a...... letná dovolenka

    Väčšina ľudí plánuje dovolenku práve v lete. Horúce dni sú však  obdobím, keď kŕčové žily spôsobujú väčšie ťažkosti ako inokedy. Nohy pri vysokých teplotách viac opúchajú, činnosť žilových chlopní sa zhoršuje, horší je teda aj návrat krvi smerom k srdcu, zväčšuje sa tlak na steny žíl, čo zhoršuje varixy. Čítať viac
  • Príznaky lásky

    Príznaky lásky

    Skúmate intenzitu vašej lásky? Všímajte si: obzeranie, "zrkadlenie", blízkosť, zorničky, dotýkanie, obliekanie, signály a starostlivosť. Viac o tejto dôvernej téme sa dozviete v nasledujúcom texte. Čítať viac
  • Jedna hodina úplného ticha môže viesť k mikrospánku

    Jedna hodina úplného ticha môže viesť k mikrospánku

    S letnými dovolenkami  prichádzajú aj dlhé hodiny za volantom. Ako ich prežiť bezpečne? Jedným z často podceňovaných, no významných faktorov ovplyvňujúcich bezpečnosť jazdy je úroveň hluku v interiéri vozidla. Čítať viac
  • Časté chyby vo výbave a výstroji na turistikU

    Časté chyby vo výbave a výstroji na turistikU

    Slovensko si ako svoju dovolenkovú destináciu vlani vybrali 5,9 milióna hostí. Odborníci radia, ako sa na výlet dobre pripraviť – od výberu oblečenia až po ochranu zraku. Pretože letná turistika nie je len o výhľadoch, ale aj o bezpečnosti, kvalite výbavy a zážitkoch Čítať viac
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4

Cítíte sa po zime unavení a oslabení? A čo už len vaša pokožka. Niekedy si ani neuvedomujeme, že často behom roka starostlivosť o svoju pleť zanedbávame a pokožka sa potom doslova musí postarať sama o seba. 

Kategória Pestovanie

Opasky tvoria dôležitú súčasť našich outfitov. Niekedy si ich dávame len preto, aby nám osviežili náš outfit, niekedy zase preto, aby nás ochránili od toho, aby nám padali nohavice. Ako si ale vybrať dobrý opasok?

Kategória Móda

Kúpeľňa patrí k miestnostiam s najväčšou vlhkosťou. Pri nesprávnej starostlivosti a nedostatočnej údržbe tejto miestnosti nás časom môže prekvapiť nepríjemná pleseň. Tí, ktorí dlhodobo bojujú s plesňami v kúpeľni, dobre vedia, že neexistuje prakticky žiaden spôsob, ako sa jej úplne zbaviť.

Kategória Úpravy

Kto je za tou vražednou hrôzou? Kto pácha také kruté veci?
Paradoxne, za všetko môže stará detská kniha. Začína sa zvrátená hra a boj s časom. 
Kto bude mať najpevnejšie nervy a najbystrejší rozum?

Kategória Kniha

Jarné prázdniny skončili ale zima ešte nepovedala svoje posledné slovo. Hrdina knižnej série Denník odvážneho bojka dobre vie, ako využiť veľkú snehovú nádielku. V najnovšom pokračovaní rozpúta na ulici obrovskú snehovú bitku. 

Kategória Kniha

Onedlho sa nám oficiálne začne jar, no viaceré z vás už možno teraz nosíte jarnú obuv. Ak ste minulú sezónu zničili väčšinu svojej jarnej obuvi, odporúčame vám zájsť do obchodov alebo navštíviť stránky obľúbených e-shopov s obuvou. 

Kategória Móda

Odborníci na zdravú výživu dlhodobo upozorňujú na význam konzumácie sezónnych a lokálnych potravín. Prečo je pre nás lepšia napríklad kapusta, cvikla, chren či medvedí cesnak než, povedzme, citrusy?

Kategória Zdravá výživa
%AM, %20 %041 %2019 %00:%mar

Ako sa stať dobrovoľníkom

Každý kto má chuť spraviť niečo pre spoločnosť, už určite uvažoval nad tým, že by začal nezištne pomáhať druhým. Jedným zo spôsobov ako na to, je stať sa dobrovoľníkom. Táto pomoc sa dostane priamo tam, kde ju treba a zároveň máte dobrý pocit z toho, že ste niekomu pomohli.

Kategória Spoločnosť

Každá z nás sa chce páčiť. To, ako vyzeráme, výrazne ovplyvňuje nielen náš make-up a oblečenie, ktoré na sebe máme, ale aj dámske doplnky, ktoré si k danému outfitu a líčeniu zvolíme.

Kategória Móda

Ste nespokojní  sami so sebou? Mávate konflikty s inými? Nemecká psychologička Stefanie Stahl vám otvorí oči: je to vaše vnútorné dieťa, ktoré určuje vaše reakcie a vedie vaše správanie stále do tých istých koľají.  Jej kniha Tvoje vnútorné dieťa musí nájsť svoj domov.

Kategória Kniha