• Kŕčové žily a...... letná dovolenka

    Kŕčové žily a...... letná dovolenka

    Väčšina ľudí plánuje dovolenku práve v lete. Horúce dni sú však  obdobím, keď kŕčové žily spôsobujú väčšie ťažkosti ako inokedy. Nohy pri vysokých teplotách viac opúchajú, činnosť žilových chlopní sa zhoršuje, horší je teda aj návrat krvi smerom k srdcu, zväčšuje sa tlak na steny žíl, čo zhoršuje varixy. Čítať viac
  • Príznaky lásky

    Príznaky lásky

    Skúmate intenzitu vašej lásky? Všímajte si: obzeranie, "zrkadlenie", blízkosť, zorničky, dotýkanie, obliekanie, signály a starostlivosť. Viac o tejto dôvernej téme sa dozviete v nasledujúcom texte. Čítať viac
  • Jedna hodina úplného ticha môže viesť k mikrospánku

    Jedna hodina úplného ticha môže viesť k mikrospánku

    S letnými dovolenkami  prichádzajú aj dlhé hodiny za volantom. Ako ich prežiť bezpečne? Jedným z často podceňovaných, no významných faktorov ovplyvňujúcich bezpečnosť jazdy je úroveň hluku v interiéri vozidla. Čítať viac
  • Ćasté chyba vo výbave a výstroji na turistikU

    Ćasté chyba vo výbave a výstroji na turistikU

    Slovensko si ako svoju dovolenkovú destináciu vlani vybrali 5,9 milióna hostí. Odborníci radia, ako sa na výlet dobre pripraviť – od výberu oblečenia až po ochranu zraku. Pretože letná turistika nie je len o výhľadoch, ale aj o bezpečnosti, kvalite výbavy a zážitkoch Čítať viac
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
%AM, %03 %041 %2019 %00:%jún

Šálka čaju (III.)

Väčšina z nás sa nad každodennou prípravou čaju vôbec nezamýšľa, ale aj tento úkon má svoje pravidlá, ktoré sa v záujme výsledku oplatí dodržiavať. Pravdepodobne každý pozná anglickú "posadnutosť" čajom o piatej... Briti sa (možno vďaka svojej koloniálnej politike) do čaju jednoducho zamilovali. 

Kategória Kuchyňa

V istom veku sa každý človek rozhodne, že je čas začať bývať mimo rodičov. V dnešnej dobe sa vek odchodu od rodičov, do vlastného, alebo prenajatého byty zvyšuje. U rodičov je zabezpečený luxus, a preto najmä muži ostávajú bývať s rodičmi, čím ďalej, tým dlhšie. 

Kategória Iné
%AM, %02 %041 %2019 %00:%jún

Poznáte vašu silnú stránku osobnosti?

Travis Brandberyy, PhD., autor knihy „Blesková kniha o emocionálnej inteligencii“, hovorí, že môžete v sebe objaviť najpozitívnejšiu  črtu povahy, ktorá vám uľahčí život. Keď sa na ňu budete sústrediť a naučíte sa ju používať ako vašu výhodu, omnoho ľahšie si nakloníte ľudí na svoju stranu.

Kategória Test
%AM, %08 %041 %2019 %00:%jún

Hrady a zámky...

... boli vždy symbolom bohatstva a sily mocných vládcov. Ich umiestnenie napovedá, či manifestovali len prepych alebo boli aj nedobytnou pevnosťou. Niektoré z nich spĺňali obidve funkcie, pretože poskytovali bezpečie v prípade nepriateľského útoku, ako aj prepychový život ich majiteľov. 

Kategória Voľný čas
%AM, %30 %041 %2019 %00:%máj

Ako si zvýšiť sebavedomie

Slovo sebavedomie vyvoláva v ľuďoch niekedy negatívne skúsenosti. Niekedy sa sebavedomí ľudia môžu správať nadradene a egoisticky, alebo sa nám to môže iba zdať. Ak ale hovoríme o zdravom sebavedomí, nie je to nič zlé, práve naopak, je to v tejto dobe priam až žiadané.

Kategória Dôverne
%AM, %31 %041 %2019 %00:%máj

Zdravé varianty sladkých desiat

Deti priťahuje sladká chuť a nikoho neprekvapí, že potlačiť záľubu v rôznych cukríkoch, tyčinkách, čokoládach, zmrzlinkách, sladkých limonádach je úloha nadmieru náročná

Kategória Dieťa
%AM, %03 %041 %2019 %00:%jún

Tehotenstvo a skleróza multiplex

Skleróza multiplex je ochorenie, ktorým trpia ženy trikrát častejšie ako muži a najčastejšie sa prejaví medzi druhou a štvrtou dekádou života. Keďže to je obdobie        v živote ženy, keď si chce založiť rodinu a mať deti, problematika sklerózy multiplex a tehotenstva sú úzko späté. 

Kategória Dieťa

Rada ľudí sa práve na jar cíti unavená, bez nálady a trpia jarnou únavou. Je to spôsobené tým, že po zime je ľudské telo značne vyčerpané, chýbajú nám vitamíny, minerálne látky a pocit únavy podporujú aj zlé stravovacie návyky.

Kategória Zdravá výživa
%AM, %29 %041 %2019 %00:%máj

Jarné očista duše aj tela

S jarným a letným obdobím prichádza tiež únava, stres, alebo pocit ťažoby na tele, aj duši. Práve v tomto období môže prísť aj pocit radosti, príprava na niečo nové a pocit uvoľnenia a voľnosti. 

Kategória Pestovanie
%AM, %28 %041 %2019 %00:%máj

Vyberte si správny opaľovací krém

Jarné lúče už máme skoro za sebou a pomaly, ale iste k nám prenikajú letné slnečné lúče. Jarné slnko vie pokožku potrápiť a už od prvého hrejúceho slnka, sa treba chrániť opaľovacím krémom. Letné slnko vie byť ale poriadne nebezpečné, ak nepoužijeme správny ochranný faktor.

Kategória Krása