5 pravidiel fungujúceho vzťahu podľa terapeuta
Máte pocit, že sa váš vzťah zmenil, ale neviete prečo a čo s tým? Alebo ste single a chcete svoj ďalší vzťah uchopiť za správny koniec? Ako vlastne vyzerá zdravý vzťah? A ako na ňom pracovať, aby dlhodobo fungoval? Radí terapeut Rudolf Hauzer z Hedepy.
Ako skrotiť tienisté stránky svojej osobnosti?
Tienisté stránky, za ktoré sa hlboko hanbíte. Keď ale vystrčia rožky, ovládnu vás tak, že sa nespoznávate. Vitajte vo svete vnútorných démonov, ktoré nevytvoril nikto iný ako vy sami. Lenže ako im nasadiť náhubok?
Obezita nie je len o zvýšenej hmotnosti
Obezita už dávno nie je len estetický problém. Ide o chronické ochorenie, ktoré sa postupne zhoršuje, často sa vracia a dramaticky ovplyvňuje zdravie a kvalitu života miliónov ľudí. Celosvetovo patrí obezita k najvýznamnejším problémom verejného zdravia.
Kto? Veď MY ŽENY...
Mnohí stále považujú MDŽ za socialistický prežitok. Spájajú si ho s karafiátmi, politickou agendou a lacnými úsmevmi politikov. Tento sviatok bol dlhé roky zneužívaný pre potreby režimu a ideológie. História Medzinárodného dňa žien je ale úplne iná...
Môže dostať prvá láska druhú šancu?
„Strhujúci, poetický aj tajomný. Triafa priamo do ľudského srdca a zanecháva v ňom výraznú stopu,“ vychvaľuje Delia Owensová, autorka svetového bestselleru Kde raky spievajú debutový román anglickej autorky Clare Leslie Hallovej Zlomená krajina.
Historická romanca plná tajomstiev a dobrodružstiev
Vydavateľstvo i527.net predstavuje slovenský preklad románu Vzácne dedičstvo, druhej knihy zo série Tajomstvá ostrovov od oceňovanej americkej autorky Roseanny M. Whiteovej. Tento podmanivý príbeh prenesie čitateľov na malebné ostrovy Scilly.
Ženy sa starajú o druhých, ale na seba zabúdajú
Bolesť chrbta, migrény, imunitné poruchy a stres trápia väčšinu žien, napriek tomu svoje zdravie odsúvajú na druhú koľaj. Až 66 % ambulantne vyšetrených Sloveniek versus 34% mužov pociťuje neurózu a stres.* Medzinárodný deň žien je príležitosť pripomenúť si, že starostlivosť o seba nie je luxus, ale nevyhnutnosť.
Malé kroky k silnej imunite
Rýchly životný štýl, vysoké pracovné nasadenie, nedostatok oddychu a nesprávne stravovacie návyky oslabujú imunitu a majú zásadný vplyv na naše zdravie. Odborníci však upozorňujú, že aj v hektickom a náročnom období možno podporiť zdravie jednoduchými krokmi.
Prechodné vône: Aký parfém si vybrať, keď zimné dni pomaly ustupujú?
Zima odchádza a jar je v očakávaní, a preto je čas zmeniť parfém. Zimné vône bývajú korenisté a ťažké, a keď sa oteplí, stávajú sa príliš intenzívnymi. Inšpirujte sa naším výberom parfémov, ktoré sú ideálne na koniec zimy a začiatok jari.
Oslavy 50 rokov modelu Škoda 130 RS
Škoda Auto tento rok oslavuje 130 rokov od svojho založenia a pripomína si polstoročie od verejnej premiéry modelu Škoda 130 RS na okruhu v Moste. Legendárne kupé definovalo jednu éru vďaka mnohým medzinárodným úspechom na rýchlostných skúškach rallye a pretekárskych tratiach.