Chronický stres je možno najpodceňovanejšia príčina ženskej hormonálnej nerovnováhy a adaptogény predstavujú šetrnú cestu, ako ho začať riešiť bez zásahu do hormonálneho systému. Nepotláčajú symptómy, ale posilňujú prirodzenú schopnosť organizmu zvládať záťaž a obnovovať rovnováhu.

Trendy v exteriérovom dizajne sa neustále menia, no niektoré farebné a materiálové kombinácie si zachovávajú svoju atraktivitu bez ohľadu na sezónu. Nadčasovú eleganciu a sofistikovanosť prepojenú s funkčnosťou dokážu každej terase a záhrade dodať betónové dlažby.

Každý národ či krajina má svoje legendy... Nechajte sa vtiahnuť do jednej z nich, zamilovaného páru nešťastnej Menir a Rhysa. Príbeh sa objavuje v menších obmenách dodnes, ale vo waleskom folklóre si vydobyl dôležité miesto a zostáva  inšpiráciou mnohých piesní.

Vraví sa, že keď máte jedno dieťa ste rodič, keď máte dve deti ste sudca a keď máte tri a viac detí ste minister spravodlivosti. A ako je na tom vaša rodina? Existuje mnoho príručiek, kníh a odporúčaní ako byť dobrým rodičom, no existuje recept na šťastnú rodinu?

Aj vy cítite s príchodom slnečných dní nával energie a máte chuť pre seba niečo urobiť? Jar je symbolom reštartu, či už sa chcete vrátiť k pravidelnému cvičeniu, vyskúšať niečo nové, alebo si len užiť radosť z aktívneho životného štýlu.

Internet ponúka deťom množstvo možností na zábavu, učenie, ale aj komunikáciu, zároveň však prináša tiež riziká. S niektorými sú oboznámené takmer všetky deti aj ich rodičia, o niektorých vedia najmä rodičia a niektoré si, bohužiaľ, neuvedomujú ani rodičia...

Dolné Rakúsko ponúka ideálnu kombináciu aktívneho pohybu, prírodných krás a kultúrnych zážitkov. Len pár kilometrov od hraníc čakajú turistov aj cyklistov tisícky kilometrov značených trás, ktoré vedú popri viniciach, riekach a historických pamiatkach.

„Práve jazdením na bicykli spoznáte kontúry krajiny najlepšie, keďže sa musíte vypotiť na každý vrch a plachtiť ním nadol.“ To sme síce nepovedali my, ale slávny Ernest Hemingway, no musíme s ním len súhlasiť. Spoznajte tie v okolí Bratislavy,... 

Rodiny s deťmi, turisti, psíčkari, to všetko sú rizikové skupiny, ktorým hrozí, že si domov prinesú okrem príjemných spomienok a relaxu navyše nechceného „návštevníka“ – kliešťa. Šikovne sa prichytáva na šatoch a v horšom prípade na koži.

Väčšina z nás si pri bežnom upratovaní domácnosti neuvedomuje, že čistiace prostriedky, ktoré denne používame na umývanie riadu alebo čistenie kuchyne, môžu obsahovať chemické látky s dlhodobým dopadom na naše zdravie.