• 4 inšpiratívne tipy na výlety, pešo aj na bicykli

    4 inšpiratívne tipy na výlety, pešo aj na bicykli

    Dolné Rakúsko ponúka ideálnu kombináciu aktívneho pohybu, prírodných krás a kultúrnych zážitkov. Len pár kilometrov od hraníc čakajú turistov aj cyklistov tisícky kilometrov značených trás, ktoré vedú popri viniciach, riekach a historických pamiatkach. Čítať viac
  • Nové trendy pre moderné exteriéry

    Nové trendy pre moderné exteriéry

    Trendy v exteriérovom dizajne sa neustále menia, no niektoré farebné a materiálové kombinácie si zachovávajú svoju atraktivitu bez ohľadu na sezónu. Nadčasovú eleganciu a sofistikovanosť prepojenú s funkčnosťou dokážu každej terase a záhrade dodať betónové dlažby. Čítať viac
  • Predmenštruačný syndróm, únava a výkyvy nálad nie sú „normálny stav“.

    Predmenštruačný syndróm, únava a výkyvy nálad nie sú „normálny stav“.

    Chronický stres je možno najpodceňovanejšia príčina ženskej hormonálnej nerovnováhy a adaptogény predstavujú šetrnú cestu, ako ho začať riešiť bez zásahu do hormonálneho systému. Nepotláčajú symptómy, ale posilňujú prirodzenú schopnosť organizmu zvládať záťaž a obnovovať rovnováhu. Čítať viac
  • Ako nosiť vzory

    Ako nosiť vzory

    Posledné roky móda nešetrí vzormi, a tak sa stalo, že mnoho žien sa "topí" v záplave dezénov... a ulice ukazujú, že mnohé sa už aj utopili. Vzorované látky sa nosili, nosia a budú nosiť. Treba však vedieť ako... Čítať viac
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
Intímna sféra, do ktorej patrí sexualita, ovplyvňuje náš život od času ako si ju uvedomujeme až do neskorého veku  v prípade, že máme dobrého partnera, s ktorým ju zdieľame. Máte pocit, že o tejt...
Keď počujeme slovo intimita, prvá vec, ktorá nás napadne, je väčšinou sex. V skutočnosti existuje vo vzťahu mnoho rôznych podôb intimity, napríklad emocionálna, zážitková či intelektuálna  a všetky sú dôle...
Spodná bielizeň plní niekoľko funkcií. Pomáha udržiavať hygienu, tvarovať postavu a v neposlednom rade dodáva náboj intímnemu životu. Podľa novej štúdie spoločnosti Pour Moi zohráva aj kľúčovú úlohu pri hľadaní...
Štúdie ukazujú, že ľudia s nízkym sebavedomím majú dvakrát vyššie riziko rozvoja tiesne a šesťkrát vyššie riziko rozvoja skľúčenosti. Podľa odhadov s nízkym sebavedomím celosvetovo bojuje až 85 % z nás.&nb...
Máte zlú náladu, ktorá prichádza aj odchádza a zároveň sa necítite dobre? Takéto príznaky ukazujú na slabú depresiu, ktorá vyvoláva zmeny v životnom štýle. Odborná verejnosť rozoznáva niekoľko typov depresie.&n...
Pre 6 z 10 ľudí je zradou ak partner četuje s bývalým partnerom, či sleduje porno. Pre šťastný intímny a partnerský vzťah je dôležité neprekračovať určité hranice. Podľa zistení prieskumu spoločnosti Talke...
Jar je časom znovuzrodenia, ale i upratovania, ktoré je občas nutné aj v milostnom živote. Skúste preto túto jar oživiť svoju milostnú rutinu, ktorá vám môže priniesť viac potešenia, nových zážitkov a posi...
Máte pocit, že sa váš vzťah zmenil, ale neviete prečo a čo s tým? Alebo ste single a chcete svoj ďalší vzťah uchopiť za správny koniec? Ako vlastne vyzerá zdravý vzťah? A ako na ňom pracovať, aby dlhodobo fungo...
Tienisté stránky, za ktoré sa hlboko hanbíte. Keď ale vystrčia rožky, ovládnu vás tak, že sa nespoznávate. Vitajte vo svete vnútorných démonov, ktoré nevytvoril nikto iný ako vy sami. Lenže ako im nasadiť náhub...
Dobrá nálada spôsobí, že vám ide všetko od ruky. Naopak, keď sa cítite pod psa, zdá sa, že sa všetko rúca a nič nejde podľa plánu. Či už sa vám to páči, alebo nie, stavom mysle k sebe priťahujete veci pozitívne...
Má váš partnerský vzťah stále sa zväčšujúce trhliny? Chcete vedieť, či sa dá ešte zachrániť? Otestujte svoju partnerskú budúcnosť!
Sex so zaviazanými očami je zmyselným dobrodružstvom, ktoré pripomína erotické filmy. Skúste si tento erotický film preniesť do vašej spálne. Budete prekvapené, ak jeden zo zmyslov eliminujete, zbystria sa všet...
Bez lásky sa veľmi ťažko žije ak jej niet, nastupuje citová deprimácia, ktorá ovplyvňuje našu budúcnosť. Skľúčenosť je typickým príznakom vnútorného nešťastia a trpia ním všetky vekové kategórie. U detí je...
Online zoznamky sa stali miestom, kde sa rodí množstvo ľudských príbehov. Stačí niekoľko klikov a aj vy môžete stretnúť osobu, s ktorou budete zdieľať svoju životnú cestu. Romantika však ide ruka v ruke s...
Týka sa len 36 % ľudí z celého sveta, stojí za viac ako 60 % osobných a profesionálnych úspechov a formuje sa od útleho detstva. Čo je vlastne emocionálna inteligencia a ako na nej pracovať?...
Popíjanie alkoholu sa u nás spája predovšetkým s predstavou muža - za normálnych okolností totiž ženy alkoholu príliš neholdujú.... Kariéra, domácnosť, partnerské vzťahy, množstvo rôznorodých povinností, túžba...
Dávať seba na prvé miesto skutočne nie je sebecké – je to nevyhnutné. Dlhodobé zanedbávanie seba samého môže totiž podľa odborníčky viesť k vyhoreniu, strate energie či tiesni. Ako ale uprednostniť seba pr...
Stres a nuda sú z hlavných príčin, prečo tak konáme, ale nájdu sa aj iné dôvody. Prejedanie signalizuje vždy nejaký problém, s ktorým si nevieme poradiť. Zaujímavé je, že tak robíme väčšinou s nezdravými potrav...