Objavte tajomstvo úspechu v rannom rituáli!

„Všetko, čo ráno robíme, odhaľuje tajomstvá o tom, ako si manažujeme vlastný život,“ hovorí  Nel Fiore, PhD., ktorý je autor knihy The Now Habit– Návyk robiť veci ihneď.

1. Čo urobíte, kým odídete z domu?

a) Zbežne upravíte posteľ.
b) Necháte postel neustlanú.
c) Dokonale usteliete posteľ.

2. Aké sú vaše obľúbené raňajky?

a) Žiadne, možno šálka kávy.
b) Výdatné – napríklad praženica, slanina či cereálie.
c) Pečivo, mafin alebo jogurt.

3. Čo nasleduje, keď sa prebudíte zo živého sna?

a) Niekoľko minút o ňom v posteli premýšľate, potom naň zabudnete.
b) Počas dňa si ho ešte premietate v mysli.
c) Zapíšete si ho.

4. Odkiaľ sa dozvedáte predpoveď počasia?

a) Z ranného televízneho vysielania.
b) Z rádia cestou do práce.
c) Z internetu.

5. Ako dlho vám priemerne trvá, kým sa dostanete ráno z domu?

a) Asi hodinu.
b) Viac ako hodinu.
c) Menej ako hodinu.

6. Ako si ráno vyberáte oblečenie?

a) rýchlo si niečo vyberiete a ostanete pri tom.
b) Vyskúšate si viacero vecí, kým nenájdete tú správnu.
c) Oblečiete si to, čo ste si pripravili večer.

7. Ako sa ráno maľujete?

a) Dáte si rúž a farbu na líca, nič viac.
b) Nijako, nikdy si nerobíte mejkap.
c) Dôkladne – používate všetko od podkladového púdru až po tiene na oči.

HODNOTENIE

Najviac odpovedí A– Ste cieľavedomá.

Ráno si zorganizujete tak, aby ste vypadli z domu čo najrýchlejšie a mohli sa venovať naplánovaným povinnostiam. To znamená, že nestrácate čas dlhým rozhodovaním, čo si obliecť, ani mejkapom či inými nepodstatnými vecami. Dokonca ani zlý sen vás nevykoľají natoľko, aby ste zabudli na dnešný zoznam úloh. „Máte mimoriadnu schopnosť určovať si priority, a preto ste taká úspešná,“ hovorí Fiore.

Najviac odpovedí B– Spoliehate sa na intuíciu.

Vaša ranná rutina závisí od toho, čo sa práve deje vo vašom živote – od nálady až po neustále sa meniaci zoznam úloh. Ste veľmi senzitívna – ovplyvňuje vás všetko od počasia až po sen, ktorý ste mali. „Preto sa ráno riadite intuíciou, doprajete si príjemné raňajky a oblečiete si to, v čom sa budete cítiť dobre,“ hovorí Fiore.

Najviac odpovedí C– Všetko si dokonale naplánujete.

Vaša dokonale naplánovaná ranná rutina o vás prezrádza, že zvládate viacero povinností naraz. Všetko si viete výborne naplánovať a aj zrealizovať. Váš čas je totiž drahý. Chcete si ho ušetriť na veci a ľudí, ktorí za to skutočne stoja. Vďaka vrodenému daru naplánovať dopredu plynie váš hektický život celkom hladko.

Z knihy Testy, ktoré vás odhalia – Robin Westen

1 Komentár

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.