Femme.sk
  • Zdravie
  • Zdravotné info
  • Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

Štítky

Podobné články (podľa štítkov)

14858 komentárov

  • Komentár si %PM, %09 %906 %2026 %20:%nov napísal si

    Si estás pensando en quitar uralita de tu propiedad, es importante que tengas en cuenta algunas consideraciones clave. Primero, debes saber que el Real Decreto 396 2006 regula cómo se debe realizar la retirada de uralita. Esto implica que debes acudir a una empresa autorizada para retirar uralita. Además, el coste de quitar uralita precio m2 suele depender del área a tratar. Si estás buscando información más detallada, te recomiendo que consultes [url=http://retirar-uralita-precio-pus.es/]precio de retirada de uralita[/url], donde encontrarás todo lo necesario para tomar la mejor decisión. También vale la pena investigar si hay subvenciones para quitar uralita en tu comunidad y así reducir los costes. No olvides que la seguridad es lo primero.

  • Komentár Ol %PM, %09 %906 %2026 %20:%nov napísal Ol

    Es fundamental que la retirada de uralita se lleve a cabo cumpliendo con todas las regulaciones establecidas. En Madrid, hay compañías expertas en quitar uralita que brindan soluciones eficientes. El Real Decreto 396/2006 establece las normas para la manipulación y eliminación de materiales peligrosos como la uralita. Recomiendo solicitar varias cotizaciones para conocer el precio de quitar uralita por metro cuadrado. Además, no está de más investigar sobre las ayudas económicas disponibles para la retirada de uralita. Si estás buscando más detalles, te sugiero que eches un vistazo a [url=https://www.retirar-uralita-precio.es/]retirada de uralita en murcia[/url], donde encontrarás información útil sobre este tema. Recuerda que la elección de una empresa de retirada de uralita profesional es clave para garantizar la seguridad.

  • Komentár Opict %PM, %09 %897 %2026 %20:%nov napísal Opict

    I recently checked out this casino https://multiplelink.com/licencjonowane-kasyno-online-w-polsce-praktyczny-przewodnik/ and was surprised by how smooth everything felt. The games load quickly, bonuses are clear, and navigation is user-friendly, making the experience comfortable.

  • Komentár Kr %PM, %09 %888 %2026 %20:%nov napísal Kr

    Решил недавно съездить в Таиланд и стал изучать, как оформить визу. Оказалось, что для россиян есть несколько вариантов — есть возможность оформить электронную визу. Конечно, всё зависит от цели поездки и её продолжительности. На сайте thailandtouristvisa.net/ru/ нашёл подробную инструкцию, как всё правильно сделать. Там всё понятно расписано, какие документы нужны и куда их подавать. Кстати, если поехать на короткий срок, то виза может вообще не понадобиться. По теме [url=http://thailandtouristvisa.net/ru/]thailandtouristvisa.net[/url] советую заранее уточнить все детали, чтобы не было проблем на границе. Кстати, на thailandtouristvisa.net есть актуальная информация по визам на 2026 год, так что можно планировать поездку заранее. В общем, всё реально оформить без лишних хлопот, главное — внимательно изучить требования.

  • Komentár pt %PM, %09 %888 %2026 %20:%nov napísal pt

    Решил недавно съездить в Таиланд и стал изучать, как оформить визу. Оказалось, что для россиян есть несколько вариантов — есть возможность оформить электронную визу. Конечно, всё зависит от цели поездки и её продолжительности. На сайте thailandtouristvisa.net/ru/ нашёл подробную инструкцию, как всё правильно сделать. Там всё понятно расписано, какие документы нужны и куда их подавать. Кстати, если поехать на короткий срок, то виза может вообще не понадобиться. По теме виза в тайланд для россиян 2026 [url=https://www.thailandtouristvisa.net/ru/]https://www.thailandtouristvisa.net/ru/[/url] советую заранее уточнить все детали, чтобы не было проблем на границе. Кстати, на thailandtouristvisa.net есть актуальная информация по визам на 2026 год, так что можно планировать поездку заранее. В общем, всё реально оформить без лишних хлопот, главное — внимательно изучить требования.

  • Komentár Sullivander %PM, %09 %885 %2026 %20:%nov napísal Sullivander

    Easily one of the better explanations I have read on the topic, and a stop at blog33our pushed it even higher in my mental ranking of useful resources, the kind of site that beats the average not by trying harder but by simply caring more about what it puts out daily which always shows.

  • Komentár StevenAnype %PM, %09 %869 %2026 %19:%nov napísal StevenAnype

    Reading this in my last reading slot of the day was a good way to end, and a stop at questqube provided a satisfying close to the reading session, content that ends a day well rather than agitating it before sleep is the kind I value increasingly and this site fits that role for me consistently now.

  • Komentár ThomasPug %PM, %09 %867 %2026 %19:%nov napísal ThomasPug

    A relief to read something where I did not have to fact check every claim mentally, and a look at tacttools continued that reliable feeling, sites where I can lower my guard and trust the content are rare and this one is earning that trust paragraph by paragraph through consistent careful work behind the scenes.

  • Komentár Rudolphwhams %PM, %09 %864 %2026 %19:%nov napísal Rudolphwhams

    Liked the way the post got out of its own way, and a stop at andreadaniels extended that invisible craft, the best writing you barely notice while reading because it is doing its work without drawing attention to itself and this site has clearly mastered that disappearing act across the pieces I have read.

  • Komentár ElijahTam %PM, %09 %850 %2026 %19:%nov napísal ElijahTam

    Thanks for putting this online without locking it behind email signups or paywalls, and a quick visit to pulseengine kept that open feel going, content that trusts the reader to come back rather than gating access is the kind of approach I will reward with regular return visits over time happily.

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy