Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

5332 komentárov

  • Komentár 888starz_glMl %PM, %27 %555 %2026 %12:%júl napísal 888starz_glMl

    Na 888starz siedze juz dobre kilka tygodni i w koncu postanowilem, ze napisze co i jak. Nie ma co owijac w bawelne — zapisalem sie glownie dla bonusu i jakos zostalem. Jako gracz z Polski nie ma zbyt wielu sensownych opcji, wiec kazde takie zawsze sprawdzam dokladnie.

    Najbardziej krece sloty i wybor jest ogromny. Jest chyba z dwa tys. tytulow, poczawszy od Pragmatic Play po NetEnt, Play'n GO oraz Yggdrasil. Standardowe Gates of Olympus i Book of Dead sa bez szukania, ale szczerze zwykle wracam do paru swoich ulubiencow. Ladowanie nie tnie nawet na slabszym telefonie.

    Jesli wolisz klimat kasyna na zywo — sa stoly od Evolution, z prawdziwymi krupierami, do tego rozne teleturnieje w stylu Crazy Time. Wciaga na calego. Wplaty i wyplaty — wrzucalem przez karte i Neteller, mozna rowniez Mastercard. Pierwsza wyplate dostalem po jakichs pol dnia, na e-wallecie ida najszybciej. Jesli komus zalezy na aktualne kody i promki u [url=https://888starz-casino6.pl/app]888starz casino app[/url] zanim sie zapiszesz, bo to sie rusza.

    Pakiet powitalny wyglada solidnie — dorzucaja spory procent od wplaty oraz jakies 150 zakrecen. Wager wynosi okolo x40, co szczerze jest standardem, choc jak wszedzie czlowiek musi ogarnac zasady. Prog niewielki, zapis trwala doslownie dwie minuty. Appka dziala i chodzi ok, instalka poza sklepem ze strony.

    Zeby nie bylo za rozowo — obsluga potrafi odpisuje z opoznieniem, zwlaszcza w nocy. Weryfikacja konta troche mnie zirytowala, ale to chyba z powodu licencji to norma. W sumie — 888starz mi pasuje, opinie w sieci bywaja mieszane, wiec sprawdz sam, bez szalenstwa na start.

  • Komentár Kyhni SPb_ubOn %AM, %27 %537 %2026 %11:%júl napísal Kyhni SPb_ubOn

    Люди помогите Задолбался я уже искать нормальную кухню То кромка отваливается Короче, единственные кто не наваривается — кухни в спб от производителя с замером Цены ниже рынка В общем, смотрите сами по ссылке — прямые кухни на заказ от производителя [url=https://kuhni-spb-lvk.ru]прямые кухни на заказ от производителя[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки Перешлите тому кто ищет

  • Komentár 888starz_wqKi %AM, %27 %525 %2026 %11:%júl napísal 888starz_wqKi

    Konto na 888starz mam juz z kilka tygodni i stwierdzilem, ze rzuce tu pare slow. Nie ma co owijac w bawelne — trafilem tu przez znajomego i zostalem na dluzej. U nas w Polsce ciezko o porzadnych miejscowek, wiec kazde takie od razu testuje na spokojnie.

    Najbardziej siedze w slotach i wybor jest ogromny. Spokojnie ponad dwa tys. automatow, od Pragmatic Play po NetEnt, Play'n GO oraz Yggdrasil. Standardowe Gates of Olympus oraz Book of Dead masz bez szukania, choc szczerze zwykle siedze na jednego czy dwoch tytulow. Grafika jest ok na mobilce.

    Jak ktos woli live — obsluguje to Evolution, na realnych ludziach, plus rozne game show w stylu Crazy Time. Potrafi wciagnac niesamowicie. Jesli chodzi o forse — korzystam z karte i Neteller, da sie tez krypto. Pierwszy cashout mialem na koncie w jakies 24h, e-portfele sa najszybsze. Jesli komus zalezy na swieze oferty na [url=https://888starz-casino8.pl/registration]888starz registration[/url] przed rejestracja, regularnie sie aktualizuje.

    Pakiet powitalny prezentuje sie solidnie — dostajesz do 1500 euro i do tego jakies 150 free spinow. Wager to okolo x40, i to szczerze jest standardem, choc jak zawsze warto doczytac regulamin. Wejscie jest niski, rejestracja zajela mi doslownie pare minut. Apka mobilna dziala i jest znosna, instalka poza sklepem ze strony.

    Nie wszystko jest idealne — czat czasem mieli wolno, szczegolnie pod obciazeniem. KYC tez mnie wkurzyla, choc widocznie kwestia regulacji inaczej sie nie da. W sumie — 888starz mi pasuje, zdania na forach sa rozne, wiec sprawdz sam, zanim wrzucisz kase.

  • Komentár 888starz_koMr %AM, %27 %517 %2026 %11:%júl napísal 888starz_koMr

    Od jakiegos czasu ogram 888starz juz jakies pare tygodni i tak sobie pomyslalem, ze wrzuce swoje wrazenia. Szczerze mowiac — dorwalem link na jakims forum i zostalem na dluzej. W Polsce ciezko o sensownych opcji, wiec cos takiego zawsze testuje na spokojnie.

    Najbardziej siedze w slotach i tego dobra jest tu naprawde sporo. Spokojnie ponad trzy tys. gierek, poczawszy od Pragmatic Play po NetEnt, Play'n GO oraz Yggdrasil. Standardowe Gates of Olympus i Book of Dead sa na wyciagniecie reki, ale szczerze najczesciej wracam do paru swoich ulubiencow. Ladowanie nie tnie nawet na slabszym telefonie.

    Jak ktos woli klimat kasyna na zywo — jest sekcja od Evolution, z prawdziwymi krupierami, do tego rozne teleturnieje w stylu Crazy Time. Potrafi wciagnac na calego. Jesli chodzi o forse — robilem Visa i Skrill, da sie tez krypto. Pierwszy raz dostalem w jakies 24h, e-portfele ida najszybciej. Jesli komus zalezy na aktualne kody i promki na [url=https://888starz-casino4.pl/login]888starz online login[/url] zanim sie zapiszesz, regularnie sie aktualizuje.

    Bonus na start prezentuje sie calkiem niezle — dorzucaja do 1500 euro oraz jakies 150 zakrecen. Obrot stoi na x40, i to no jest standardem, ale jak wszedzie trzeba przeczytac warunki. Prog jest niski, zapis trwala doslownie chwile. Appka tez jest i jest znosna, apk ze strony.

    Zeby nie bylo za rozowo — czat potrafi mieli wolno, szczegolnie pod obciazeniem. KYC troche mnie wkurzyla, choc to chyba kwestia regulacji to norma. W sumie — jestem raczej zadowolony, zdania na forach bywaja mieszane, wiec sprawdz sam, na malych stawkach.

  • Komentár MosesBet %AM, %27 %513 %2026 %11:%júl napísal MosesBet

    https://medselectmexico.shop/# reputable mexican pharmacy

  • Komentár Charlesboals %AM, %27 %512 %2026 %11:%júl napísal Charlesboals

    https://lifeaccesspharm.com/# LifeAccess Pharmacy

  • Komentár https://istraria.ru:443/redirect?url=https://carrieresecurite.fr/entreprises/casinos-ohne-deutsche-lizenz-2026-top-anbieter-im-test/ %AM, %27 %440 %2026 %09:%júl napísal https://istraria.ru:443/redirect?url=https://carrieresecurite.fr/entreprises/casinos-ohne-deutsche-lizenz-2026-top-anbieter-im-test/

    References:


    Lollybet Meinung https://istraria.ru:443/redirect?url=https://carrieresecurite.fr/entreprises/casinos-ohne-deutsche-lizenz-2026-top-anbieter-im-test/

  • Komentár MosesBet %AM, %27 %384 %2026 %08:%júl napísal MosesBet

    http://evernorthpharm.com/# canadian pharmacy world reviews

  • Komentár JamesSwaps %AM, %27 %375 %2026 %08:%júl napísal JamesSwaps

    pharmacy website india or india pharmacy п»їlegitimate online pharmacies india
    http://www.reko-bioterra.de/url?q=https://lifeaccesspharm.com Online medicine order or https://virtualchemicalsales.ca/user/pvluepumwx/?um_action=edit indian pharmacy paypal
    [url=http://www.nokiazone.ru/nz?rid=94006&link=http://lifeaccesspharm.com]world pharmacy india[/url] Online medicine order and [url=http://www.sportchap.ru/user/fqukspftwa/]india pharmacy mail order[/url] Online medicine order

  • Komentár ChrisGek %AM, %27 %375 %2026 %08:%júl napísal ChrisGek

    legit canadian pharmacy online and canadian pharmacy india trusted canadian pharmacy
    http://nou-rau.uem.br/nou-rau/zeus/register.php?back=https://evernorthpharm.com canadian pharmacy king and https://hiresine.com/user/gghoyqrypx/?um_action=edit trustworthy canadian pharmacy
    [url=https://cse.google.mw/url?sa=t&url=https://evernorthpharm.com]online canadian pharmacy review[/url] canadian pharmacy king reviews or [url=https://virtualchemicalsales.ca/user/faintpizzh/?um_action=edit]pet meds without vet prescription canada[/url] reliable canadian online pharmacy

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy