Test: Potrebujete viac súkromia?

Napísal Slovart 21. september 2014

Štúdie ukázali, že ľudia, ktorí si píšu denník, chodia o dve tretiny menej k lekárovi ako tí, ktorí denník nemajú.


PRVÁ ČASŤ

1. Často mám pocit, že ráno musím skoro vstať, aby som trochu „získala náskok“.

a) Je to pravda.

b) Nie je to pravda.


2. Môj partner často otvorí poštu skôr,než sa k nej dostanem ja.

a) Je to pravda.

b) Nie je to pravda.


3. Keď mám pocit, že sa rozplačem, snažím sa opustiť miestnosť.

a) Je to pravda.

b) Nie je to pravda.


4. Nedokážem povedať nie.

a) Je to pravda.

b) Nie je to pravda.


5. Moje deti ma často prerušujú, keď sa s niekym rozprávam.

a) Je to pravda.

b) Nie je to pravda.


6. Obvykle si počas dňa urobím prestávku tak, že na minútu – dve zatvorím oči.

a) Je to pravda.

b) Nie je to pravda.


DRUHÁ ČASŤ

7. Práve si užívate horúci kúpeľ, keď v tom zazvoní telefón.

a) Vyleziete z vane a zdvihnete ho.

b) Necháte ho zvoniť.


8 . Keď riešite osobný problém, obyčajne:

a) Prediskutujete ho s manželom alebo kamarátkou.

b) Popremýšľate nad ním doma.


9 . Keď sa vám konečne podarí dopriať si trochu ticha a pokoja, cítite sa:

a) Nervózne a napäto.

b) Fantasticky.

10 . Pokiaľ ide o snívanie s otvorenými očami, ste:

a) Začiatočníčka.

b) Šampiónka.


11 . Dostanete dôverný list od priateľky, ktorá má vážne problémy. Aby ste si bola istá, že ho nikto nebude čítať:

a) Vložíte ho do knihy na nočnom stolíku.

b) Schováte ho do nočného stolíka. 

HODNOTENIE

Najviac odpovedí A – Ste zrelá na lekciu samoty.

Máte dobrú povahu, ste zodpovedná a rada pomáhate druhým – avšak táto istá nesebeckosť vo vás môže zanechávať pocit prázdnoty.

Aké je riešenie? Dobiť baterky tým, že sa budete chvíľu venovať sama sebe. Namiesto toho, aby ste si zapĺňali diár nekonečnými stretnutiami a rodinnými podujatiami, vyhraďte si polhodinku denne na písanie denníka, čítanie alebo prechádzku. A ak vás niekto požiada, aby ste sa vzdali vášho osobného času, spomeňte si na jedno kúzelné slovíčko: zdvorilé nie!

Najviac odpovedí B – Viete, kedy treba byť sama.

Máte zdravú úctu k svojmu času a k tomu, ako ho trávite! Aj keď máte rada spoločnosť a rozdávate sa, dokážete to dotiahnuť, kedy potrebujete byť sama. Tým, že sa občas stiahnete zo spoločných aktivít, uspokojíte potrebu, ktorú má takmer každý: venovať sa len sama sebe. A keď sa vrátite naspäť do akcie, máte dobité baterky a ste pripravená isť na vec.

Z knihy Testy, ktoré vás odhalia – Robin Westen

1 Komentár

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.