Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

5301 komentárov

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_xtKl %PM, %12 %672 %2026 %15:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_xtKl

    Москва, всем привет Близкий человек уже несколько дней в запое Дети напуганы Таблетки не помогают Короче, единственное что вытащило из запоя — капельница от запоя на дому с препаратами Поставили капельницу с детоксикационным раствором В общем, не потеряйте контакты — выведение из запоя на дому [url=https://kapelnicza.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-jst.ru]выведение из запоя на дому[/url] Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Landonvutty %PM, %12 %669 %2026 %15:%aug napísal Landonvutty

    http://mexisaferx.com/# mexican pharma

  • Komentár Eduardovof %PM, %12 %591 %2026 %13:%aug napísal Eduardovof

    Trust Pharma India: Trust Pharma India - Trust Pharma India

  • Komentár VincentWem %AM, %12 %541 %2026 %11:%aug napísal VincentWem

    https://mexisaferx.com/# mexican pharmacy online medications

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_joKl %AM, %12 %513 %2026 %11:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_joKl

    Люди подскажите Близкий человек уже несколько дней в запое Дети напуганы В больницу тащить страшно Короче, только это реально спасло — вывод из запоя на дому недорого с гарантией Приехали через 40 минут В общем, не потеряйте контакты — вывод из запоя круглосуточно цены [url=https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-jst.ru]https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva-jst.ru[/url] Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár Landonvutty %AM, %12 %495 %2026 %10:%aug napísal Landonvutty

    https://mapletrustrx.com/# pharmacy rx world canada

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_xten %AM, %12 %488 %2026 %10:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_xten

    Люди помогите советом Отец не выходит из штопора Жена в истерике Нужна срочная помощь на дому Короче, врачи приехали и поставили систему — экстренный выведение из запоя на дому с препаратами Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, не потеряйте контакты — лечение алкоголизма запой на дому [url=https://anonimnyj.vyvod-iz-zapoya-na-domu-nizhnij-novgorod.ru]https://anonimnyj.vyvod-iz-zapoya-na-domu-nizhnij-novgorod.ru[/url] Звоните прямо сейчас Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár 888starz_zfmi %AM, %12 %486 %2026 %10:%aug napísal 888starz_zfmi

    Obstawiam u nich od jakichs pieciu miesiecy, glownie wieczorami po robocie. Wpadlem tam z polecenia kumpla, bo szukalem miejsca, ktore przyjmuje normalne platnosci w zlotowkach. Nie ukrywam — na start bylem sceptyczny, bo takich stron jest teraz z milion.

    Automaty to w sumie to, po co tam siedze. Jest kilka tysiecy gier, choc umowmy sie polowy nikt nigdy nie odpali. Ja gram przewaznie na Pragmatic Play — Gates of Olympus umie zrobic dzien, a z klasyki lece w Book of Dead. Jest tez NetEnt, Yggdrasil i Big Time Gaming, wiec nie ma na co narzekac. Od jakiegos czasu coraz czesciej wchodze na live — Evolution ogarnia to robi to porzadnie, prowadzacy po angielsku, ale czasem trafiaja sie polskie stoly, a takie Crazy Time jest wciagajace, choc bardziej show niz gra.

    Bonus powitalny daje 100% od wplaty oraz jakies 30 darmowych spinow, z tym ze obrot x40 to nie jest bajka i bez cierpliwosci tego nie wyciagniesz. Krazy tez jakis kod bez depozytu, ale to leci rotacyjnie, dlatego lepiej podejrzec obecne promki na [url=888starz-casino15.pl]https://888starz-casino15.pl[/url] zanim sie w cos wpakujesz. Minimalna wplata jest niska — dalo sie wejsc za kilkanascie zlotych.

    Rejestracja poszla w jakies dwie minuty, schody zaczely sie przy doslaniem dokumentow — czekalem dwa dni, ale przy pierwszej wyplacie i tak trzeba to zrobic wszedzie. Wyplacalem trzy razy: Skrill byl w kilka godzin, przelew na Vise mielil sie dwa dni robocze, a przez krypto leci najsprawniej — praktycznie od reki. Neteller i Mastercard tez sa.

    Minus, ktory musze wypomniec: support na czacie odpisuje szybko, tyle ze polska wersja odpowiedzi to czasem kalka z tlumacza i trzeba czasem powtorzyc pytanie. Apka na Androida dziala calkiem sprawnie, tylko ze wazy swoje. Licencja to Curacao, wiec kazdy niech sobie sam ten temat przemysli, bo to nie jest lokalna licencja. Ogolnie zostaje, ale trzymam to na zdrowy rozsadek.

  • Komentár BobbyLex %AM, %12 %486 %2026 %10:%aug napísal BobbyLex

    https://mapletrustrx.shop/# Maple Trust Rx

  • Komentár 888starz_wgsn %AM, %12 %484 %2026 %10:%aug napísal 888starz_wgsn

    Gram tu jakies pieciu miesiecy, glownie wieczorami po robocie. Trafilem na nich przypadkiem, szukalem wtedy czegos, co ogarnia zlotowki, a nie ciagle przewalutowanie. Nie powiem — z poczatku nie mialem zaufania, bo w sieci pelno podobnych budek.

    Automaty to jest to, po co tam siedze. Wisi tam kilka tysiecy pozycji, choc badzmy szczerzy polowy nikt nigdy nie odpali. Ja krece glownie na Play'n GO — Sweet Bonanza potrafi zrobic dzien, a z klasyki lece w Book of Deada. Znajdziesz tez NetEnt, Yggdrasil i Big Time Gaming, wiec nie ma na co narzekac. Ostatnio wciagnalem sie w live — Evolution ogarnia to i widac roznice, prowadzacy sa ogarnieci, a takie Crazy Time jest wciagajace, choc bardziej show niz gra.

    Pakiet na start to 100% do pierwszego depozytu oraz 30 free spinow, tylko obrot x40 to nie jest bajka i trzeba sie w to wkrecic na spokojnie. Krazy tez jakis kod bez depozytu, ale to sie zmienia co chwile, wiec lepiej podejrzec obecne promki u nich na [url=https://888starz-casino16.pl]888starz online[/url] zanim klikniesz cokolwiek. Minimalna wplata nie zabija — dalo sie wejsc za kilkanascie zlotych.

    Rejestracja zajela mi jakies dwie minuty, schody zaczely sie przy weryfikacja — zeszlo ze dwa dni, ale przy pierwszej wyplacie i tak trzeba to zrobic wszedzie. Kase wyciagalem kilka razy: e-portfel wpadl tego samego dnia, przelew na Vise szla dwa dni robocze, a BTC najszybciej — doslownie kilkanascie minut. Maja tez Neteller, Mastercard i kilka lokalnych opcji.

    Rzecz, ktora mnie drazni: obsluga na czacie odpisuje szybko, tyle ze polska wersja odpowiedzi to czasem kalka z tlumacza i trzeba czasem powtorzyc pytanie. Apka na Androida smiga bez zarzutu, choc wazy swoje. Papiery sa z Curacao, wiec kazdy niech sobie sam ten temat przemysli, bo to nie jest lokalna licencja. Ogolnie gram dalej, choc nie wrzucam tam wiecej niz moge stracic.

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy