Takto sa pripraviť na nečakané predĺženie pobytu aj s potrebnými liekmi
Náročná situácia zasiahla najmä rodiny s deťmi a ľudí s chronickými ochoreniami. Rady, ako si správne pripraviť cestovnú lekárničku a na čo rozhodne nezabudnúť, hovorí prezident Slovenskej lekárnickej komory PharmDr. Ondrej Sukeľ.
Lieky na predpis: myslite na zásobu aj rozloženie v batožine
Ak užívate napríklad lieky na vysoký tlak, cholesterol, potrebujete inzulín, či kvapky na glaukóm, pred cestou by ste si ich mali vybrať v lekárni.
„Riaďte sa zásadou, že potrebujete lieky na celý pobyt plus zásobu na ďalšie 3-4 dni. Ideálne je rozdeliť si lieky v batožine na viaceré miesta, aby ste pri strate kufra neprišli aj o lieky. Ak si lieky na prepis zabudnete, budete musieť navštíviť nemocnicu. Pamätajte si účinnú látku svojho lieku, prípadne si ju napíšte,“ upozorňuje Dr. Ondrej Sukeľ.
Mimoriadny výdaj liekov viazaných na recept je však bežný v 13 krajinách Európy ako napríklad v Poľsku, Rakúsku alebo vo Francúzsku.
"Lekárnici sú na realizáciu mimoriadneho výdaja pripravení, vrátane predchádzania jeho zneužívaniu. Mimoriadny výdaj sa samozrejme nevzťahuje na rizikové skupiny liekov, ako sú antibiotiká, lieky silne účinné, návykové či ovplyvňujúce pozornosť. Ide iba o lieky, ktoré pacient preukázateľne užíva dlhodobo,“ hovorí farmaceut.
Pozor na vývoz omamných a psychotropných látok
„Ak potrebujete napríklad benzodiazepíny v zahraničí, situácia sa líši v závislosti od toho, či ide o krajinu EÚ alebo mimo nej, a či máte lieky so sebou, alebo potrebujete nový recept. Benzodiazepíny sú lieky s rizikom závislosti a patria medzi kontrolované látky, preto sa na ne vzťahujú prísnejšie pravidlá,“ vysvetľuje Ondrej Sukeľ.
Tu platí, že si treba vziať iba množstvo potrebné na pobyt a mať so sebou potrebné špeciálne povolenie. To budete potrebovať od Ministerstva zdravotníctva SR pri dlhšom pobyte alebo väčšom množstve. „Vždy majte tieto lieky v originálnom balení. Odporúča sa tiež mať so sebou potvrdenie od lekára, ideálne aj v angličtine, že lieky užívate na predpis,“ dodáva Ondrej Sukeľ.
Ak cestujete do krajín, kde je horúco, dávajte si pozor aj na skladovanie liekov. „Pri vysokých teplotách môžu zmeniť svoje účinky a niektoré v kombinácii so slnkom môžu pôsobiť fototoxicky, je dobré si to vopred overiť.“
Vezmite si lieky podľa potrieb rodiny
Vaša dovolenková lekárnička by mala obsahovať základné, voľne dostupné lieky. Vyberajte ich aj podľa toho, či cestujete s deťmi, ktoré môžu byť náchylnejšie na infekcie. Mali by ste mať základné lieky proti horúčke a bolesti paracetamol/ibuprofén), hnačke, tráviacim ťažkostiam, antihistaminiká na alergie, náplasti, dezinfekciu, repelenty a ochranné krémy proti slnku.
„Vo väčšine krajín, aj mimo Európskej únie nie je problém tieto lieky v lekárňach kúpiť. Ide skôr o to, mať ich k dispozícii okamžite, ak ich potrebujete,“ hovorí lekárnik.
Nekupujte antibiotiká bez predpisu
V niektorých krajinách v Ázii je možné kúpiť v lekárňach antibiotiká na kusy bez predpisu. Viacerí cestovatelia sa spoliehajú na to, že v prípade vážnejšej infekcie si širokospektrálne antibiotikum jednoducho takto zaobstarajú.
„Rozhodne to nie je dobrý nápad. V niektorých oblastiach existuje riziko falšovaných alebo nekvalitných liekov, najmä ak nenakupujete v renomovaných a dôveryhodných lekárňach. Navyše lekárnici v týchto krajinách sa vás nemusia pýtať na vaše alergie, iné užívané lieky alebo zdravotný stav, čo môže viesť k nebezpečným interakciám liekov alebo predávkovaniu,“ vysvetľuje farmaceut.
„Ak sa počas cestovania cítite zle, najbezpečnejším a najrozumnejším krokom je navštíviť licencovaného lekára alebo kliniku. Ten stanoví správnu diagnózu a predpíše vhodné lieky v správnom dávkovaní.“
Cestovné poistenie ako ďalší „balíček prežitia“
Správne cestovné poistenie je rovnako dôležité ako dobre vybavená lekárnička. Najmä ak beriete lieky, máte chronické ochorenie alebo cestujete do krajín so zložitým zdravotným systémom.
Podľa Ľubomíry Hricovej, manažérky cestovného poistenia UNIQA, sa väčšina komplikácií dá zvládnuť rýchlo, ak klient vie, čo má robiť: „To najdôležitejšie je mať poistené liečebné náklady. V krajinách ako USA môže hospitalizácia stáť desaťtisíce až státisíce eur. Asistenčná služba vie za klienta komunikovať s nemocnicou, riešiť preklady, potrebné schválenia aj organizovať návrat domov,“ vysvetľuje.
V rámci Európskej únie by si mali ľudia vždy so sebou zobrať svoj EHIC – Európsky preukaz zdravotného poistenia. Ten síce nekryje všetky náklady, ale niekde môže výrazne zjednodušiť prístup k neodkladnej zdravotnej starostlivosti. Preto je vhodné kombinovať ho s komerčným cestovným poistením, ktoré dopláca rozdiely a kryje aj zásahy a služby mimo rámca verejného zdravotníctva.
Ako poistenie funguje pri chronických ochoreniach
UNIQA zdôrazňuje, že poistenie kryje chronické diagnózy, ale s určitými pravidlami:
„Cestovné poistenie sa vzťahuje na nevyhnutné ošetrenie v prípade náhleho, akútneho zhoršenia chronického ochorenia. Podmienkou je, že ochorenie musí byť stabilizované – to znamená, že sa za posledných 6 mesiacov nezhoršilo a nevyžadovalo hospitalizáciu ani podstatnú zmenu liečby. Ak však klient absolvoval hospitalizáciu pre dané chronické ochorenie v priebehu posledných mesiacov pred cestou, poistenie sa na liečbu chronickej diagnózy v zahraničí nevzťahuje,“ hovorí Ľ. Hricová z UNIQA.
Zdroj foto: Freepik
