Čaká vás tento rok oslava okrúhlych narodenín? Renomovaná kožná lekárka poradí, ako sa starať o pokožku v rôznych obdobiach života. Kým dvadsaťročné ženy podceňujú najmä  dôkladné odličovanie, ženy po tridsiatke by mali venovať pozornosť jej regenerácii.

 Začiatok roka je obdobím, keď sa snažíme „naštartovať“ zdravší režim. Napriek tomu mnohé zdravotné ťažkosti prehliadame alebo si ich nesprávne vysvetľujeme.  Napríklad dlhodobú únavu, rannú nevoľnosť, časté nachladnutia, zhoršený spánok či večerné chute na sladké ... 

Keď sa na cestách strieda čerstvá vrstva snehu, utlačené koľaje aj kašovitá vrstva snehu a vietor miestami tvorí snehové jazyky či záveje, zima vtedy zakryje nerovnosti na komunikáciách, zúži pruhy, vymaže vodorovné značenie a núti auto držať sa koľají. Prinášame tipy na bezpečnú jazdu.

Ako budú vyzerať sex a vzťahy v roku 2026? Do intímneho života nám silnejšie vstúpi AI, ale aj udržateľnosť. Môžeme očakávať, že mladá generácia sa viac začne sústreďovať na etické porno, a medzi mainstreamové aktivity ...

Bývanie sa v roku 2026 čoraz viac oslobodzuje od striktných pravidiel a dáva priestor osobnému štýlu. Domov už dávno nie je len miestom na prespanie, stáva sa centrom každodenného života, kde pracujeme, relaxujeme, trávime čas s blízkymi aj dobíjame energiu.

V Korutánsku ide aktívny oddych skvelo dokopy s relaxujúcou ľahkosťou: počas lyžovania, kúpania v ľadovej vode alebo pri hrejivých wellness okamihoch v blahodarných zimných kúpeľoch. Tí, ktorí sa sem vyberú, tu nájdu nielen dokonalé zjazdovky, ale aj istotu, takto chutí zima na slnečnej strane Álp.

Obuv na zimné obdobie dnes ponúka obrovské množstvo štýlov a materiálov. Každá z nich môže byť skvelou voľbou, ak poznáme jej silné stránky, v akých podmienkach vynikne najviac. Nejde o to, ktorá obuv je „dobrá“ alebo „zlá“ – ide o to, vedieť správne zareagovať na premenlivé studené počasie.

Pozdvihnite svoj outfit do posilňovne bez námahy s najnovšou kolekciou F&F ACTIVE. Kolekcia je nielen štýlová, ale aj funkčná, vďaka čomu posúva latku výkonnostného športového oblečenia na vyššiu úroveň. Tvoria ju štyri línie navrhnuté pre rôzne typy pohybu.

Zima je obdobie, keď má telo vlastný názor a ten názor znie: zostaň. V teple. V pokoji. Ideálne s čajom, seriálom a nulovým výčitkovým systémom. Problém je, že myseľ s tým po čase nesúhlasí. Začne byť unavená, podráždená, spomalená. A presne tu prichádza pohyb. Nie ako trest, ale ako záchrana.

Siahať po energetickom nápoji sa zdá byť neškodné – rýchly dúšok, viac energie, žiadne následky. Mladí si nimi často „nakopnú deň“. No nové štúdie ukazujú, že za lesklou plechovkou sa môže skrývať vážna hrozba. Lekári upozorňujú, že nadmerná konzumácia energetických drinkov...