Do svojho menu by sme mali zaradiť zdraviu prospešné nenasýtené mastné kyseliny, obzvlášť omega-3, nájdete ich v morských rybách a morských plodoch, chia semiačkach, ľanovom alebo repkovom oleji, vo vlašských orechov či v avokáde.

Známeho moderátora Patrika Hermana sme sa opýtali na jeho plány počas nadchádzajúceho obdobia, či sa niečo zmenilo od predošlých rokov, ako ich vníma a čo by ho potešilo najviac pod vianočným stromčekom.

V dnešnom svete sa totiž zdá, že všetci potrebujeme veľké činy – viac pracovať, viac zarábať a byť šťastnejší. Ale prečo je potom dosiahnuť spokojnosť a produktivitu také ťažké? Zázrak totiž spočíva v malých zmenách, ktoré sú efektívnejšie!

Každé dieťa túži po milom zvieratku, ktoré by dokázalo rozjasniť vaše dni. Pes alebo mačka patria medzi detské želania, hlavne v čase Vianoc. Sú však dostatočne zodpovedné na to, aby sa mohli postarať o zvieratko? 

Aká je situácia na Slovensku? Slovensko je žiaľ druhé na svete vo výskyte rakoviny pankreasu. V súčasnosti u nás trpí týmto ochorením asi 1000 ľudí a výskyt ochorenia v posledných rokoch stúpa.

Mista, vlastným menom Soňa Šimorová, je mladá slovenská hudobníčka, speváčka aj textárka; ktorá v Bratislave študovala na konzervatóriu aj Vysokej škole múzických umení husle a klavír, ale v terajšej dobe sa venuje súčasnej populárnej hudbe.

Kniha, ktorá nadchne všetkých fanúšikov Paula Coelha. V pútavom príbehu vykreslil majstrovsky portrét o fascinujúcom a tajomnom živote jednej z najžiadanejších žien svojich čias, ktorá sa do histórie zapísala pod menom Mata Hari.

Prchavosť módnych trendov je známa vec. Čo bolo in včera, už dnes môže byť definitívne out. Obrazne povedané. Trendy sa neriešia len v móde, ale podlieha im aj interiér našich príbytkov.

Už desiatky rokov prináša značka Colmar športové a štýlové oblečenie inšpirované talianskym dizajnom z technologicky najprogresívnejších materiálov. Popularitu prinieslo i spojenie značky s lyžiarskym šampiónom Zenom Colóom.

Skoro z každej strany počúvame ponosy nato, ako sa nevieme sústrediť a zabúdame. Naša pamäť je ovplyvnená rôznymi faktormi, niektoré dokážeme ovplyvniť, prípadne eliminovať, s inými musíme pracovať, aby sme zmiernili ich dopad.