-
Kŕčové žily a...... letná dovolenka
Väčšina ľudí plánuje dovolenku práve v lete. Horúce dni sú však obdobím, keď kŕčové žily spôsobujú väčšie ťažkosti ako inokedy. Nohy pri vysokých teplotách viac opúchajú, činnosť žilových chlopní sa zhoršuje, horší je teda aj návrat krvi smerom k srdcu, zväčšuje sa tlak na steny žíl, čo zhoršuje varixy. Čítať viac -
Príznaky lásky
Skúmate intenzitu vašej lásky? Všímajte si: obzeranie, "zrkadlenie", blízkosť, zorničky, dotýkanie, obliekanie, signály a starostlivosť. Viac o tejto dôvernej téme sa dozviete v nasledujúcom texte. Čítať viac -
Jedna hodina úplného ticha môže viesť k mikrospánku
S letnými dovolenkami prichádzajú aj dlhé hodiny za volantom. Ako ich prežiť bezpečne? Jedným z často podceňovaných, no významných faktorov ovplyvňujúcich bezpečnosť jazdy je úroveň hluku v interiéri vozidla. Čítať viac -
Ćasté chyba vo výbave a výstroji na turistikU
Slovensko si ako svoju dovolenkovú destináciu vlani vybrali 5,9 milióna hostí. Odborníci radia, ako sa na výlet dobre pripraviť – od výberu oblečenia až po ochranu zraku. Pretože letná turistika nie je len o výhľadoch, ale aj o bezpečnosti, kvalite výbavy a zážitkoch Čítať viac
- 1
- 2
- 3
- 4
Nedostatok spánku a jeho následky
Každý by chcel počas dňa, stihnúť toho čo najviac. Stále sa niekam ponáhľame a nemáme na nič čas. Potom príde večer a zistíme, koľko sme toho zase nestihli. Tak si povieme, že urobíme ešte toto a kúsok tamtoho. Ani sa nenazdáme a už je polnoc a ráno vstávame napríklad o šiestej.
Divadelný tip: Rozum a cit
Divadlo Nová scéna uvedie v dňoch 16. a 17. januára 2019 o 19.00 hod. v slovenskej premiére divadelnú adaptáciu slávneho románu Jane Austenovej ROZUM A CIT.
Závažné spory môžete riešiť aj mediáciou
Každý z nás sa občas dostane do sporu. Niekedy nevieme nájsť riešenie a jediné východisko z tejto situácie sa zdá byť súd. Pomôcť si ale môžete aj inak. Môžete vyskúšať mediáciu.
Hračka pre deti a dospelých
V tomto zimnom období, kedy trávime viac času v teple doma, hľadáme spôsob, ako sa zabaviť a nepozerať len do svojho smartfónu. Ak neviete, ako si spríjemniť zimné večery, máme pre vás zaujímavý tip na príjemnú zábavu.
Povinná výbava domácej pracovne
Súčasťou väčšiny slovenských domácnosti sú aj domáce pracovne. Väčšinou ich máme v spálni, čo viacero odborníkov kritizuje, pretože negatívne vplývajú na náš cirkadiánny rytmus. Čo by ale nemalo chýbať vo vašej domácej pracovni?
Skončil už vývoj človeka?
Čoraz častejšie si vedci kladú túto otázku. Máme už za sebou evolučný vývoj, keďže sa v tejto dobe už nemusíme prírode evolučne prispôsobovať? Táto téma vedeckú obec rozdeľuje na dva tábory.
Estetika stien v byte - netradičné technológie
Farby o nás veľa vypovedajú. Ovplyvňujú našu náladu a dodávajú nášmu interiéru určitý charakter. Zoznámte sa s technológiami úpravy a maliarskych techník na stenách. Záleží len na vás, ktoré vás oslovia.
Kvalitné epilátory na rok 2019 podľa Beduct a Rankito
Depilácia patrí medzi súčasti života, ktoré zvlášť nemilujeme, ale pre našu pohodu a komfort sú skrátka potrebné. Takže aj na nový rok 2019 predovšetkým dámy ocenia nové modely epilátorov, ktoré slúžia na odstraňovanie chĺpkov na miestach, kde by sme ich videli len neradi.
Prvá pomoc pred chrípkou v open space
Chrípka obvykle útočí v dvoch fázach na začiatku zimy a na jar. Ide o vírusové ochorenie, ktoré spôsobuje vírus (Orthomyxoviridae), ktorý má niekoľko typov A,B,C, pričom najbežnejší je typ A vyskytujúci sa u ľudí aj zvierat.
Smejte sa, budete zdravší!
Dobrá nálada a úsmev je univerzálnym liekom na naše problémy. Pri úsmeve sa uvoľňujú svaly, vylučujú sa vo vyššej miere endorfíny – hormóny šťastia.
