-
4 inšpiratívne tipy na výlety, pešo aj na bicykli
Dolné Rakúsko ponúka ideálnu kombináciu aktívneho pohybu, prírodných krás a kultúrnych zážitkov. Len pár kilometrov od hraníc čakajú turistov aj cyklistov tisícky kilometrov značených trás, ktoré vedú popri viniciach, riekach a historických pamiatkach. Čítať viac -
Predmenštruačný syndróm, únava a výkyvy nálad nie sú „normálny stav“.
Chronický stres je možno najpodceňovanejšia príčina ženskej hormonálnej nerovnováhy a adaptogény predstavujú šetrnú cestu, ako ho začať riešiť bez zásahu do hormonálneho systému. Nepotláčajú symptómy, ale posilňujú prirodzenú schopnosť organizmu zvládať záťaž a obnovovať rovnováhu. Čítať viac -
Ako nosiť vzory
Posledné roky móda nešetrí vzormi, a tak sa stalo, že mnoho žien sa "topí" v záplave dezénov... a ulice ukazujú, že mnohé sa už aj utopili. Vzorované látky sa nosili, nosia a budú nosiť. Treba však vedieť ako... Čítať viac -
Nové trendy pre moderné exteriéry
Trendy v exteriérovom dizajne sa neustále menia, no niektoré farebné a materiálové kombinácie si zachovávajú svoju atraktivitu bez ohľadu na sezónu. Nadčasovú eleganciu a sofistikovanosť prepojenú s funkčnosťou dokážu každej terase a záhrade dodať betónové dlažby. Čítať viac
- 1
- 2
- 3
- 4
Kde je kto? Tvorivá a zábavná knižka s kartovou hrou
Deti sa najľahšie učia hravou formou, ktorá je pre nich najprirodzenejšia. Výtvarníčka Veronika Lesana Renčková spolu s herečkou a rozhlasovou redaktorkou Zuzanou Jurigovou Kaprálikovou pripravili originálnu obrázkovú detskú knižku Kde je kto?...
Orechy a oriešky II.
Čo sladko chutí, horkne pri trávení, povedal Shakespeare. Nie vždy. K výnimkám patrí ovocie, zelenina a orechy (!) - výživné bomby. Orechy by nemali chýbať na žiadnom stole.
Obnova turistického chodníka Čierna mláka
Lesnícky náučný chodník Čierna mláka sa nachádza v lesoparku Bardejovských Kúpeľov, v lokalite nad jazierkom v Bardejovských Kúpeľoch. Do prevádzky bol uvedený v roku 2008.
Skvelé účinky čokolády
Kto by si raz za čas nechcel dopriať niečo sladké, napríklad čokoládu. Mnoho ľudí si myslí, že čokoláda je niečo zakázané, čo sme mali zďaleka obchádzať. Opak je však pravdou.
Zdravie po štyridsiatke
Okolo štyridsiateho roku dochádza v ľudskom tele k mnohým zmenám. S pribúdajúcimi rokmi sa mení hladina hormónov a jej následkom nastupuje klimaktérium alebo andropauza v obmedzenej miere. S prechodom je možné bojovať hlavne zmenou životného štýlu.
Opora či bremeno?
Ste krehká žena, ktorá túži po mužskej opore? Nezamieňajte si chlapíka s chlapákom, mohli by ste namiesto opory "vlastniť" bremeno. V prípade, že patríte do kategórie tak trochu stratených žien, ktoré na cestu životom potrebujú ochranný štít silných...
Ste obklopení idiotmi? Poradíme!
Slávny psychológ a zakladateľ psychoanalytiky Sigmund Freud svojho času povedal: „Predtým, než si diagnostikujete depresiu, uistite sa, či náhodou nie ste obklopení idiotmi!“ Nuž, občas možno máte ten pocit.Každopádne máme pre vás pomoc.
Sebastian Fitzek s novým trilerom Izolovaní
Izolovaní vás dostanú už od prológu, ktorý správne zamrazí, naženie zimomriavky. Postupne hustne atmosféra, silnie napätie a ide do tuhého. Dvaja hlavní protagonisti sa prejavia ako silní, vynaliezaví a bystrí ľudia, odhodlaní urobiť všetko preto, aby zastavili zvrátenú hru nebezpečného psychopata.
Hladko obratko je kniha stĺpčekov, ktorá osloví nielen štyridsiatničky
Život začína v štyridsiatke, dovtedy to bol iba prieskum. Takto podobne sa vyjadril k zlomovému veku, ktorý sa označuje aj ako polovica života, švajčiarsky psychológ Carl Gustav Jung. Tento vek je pre mnohých z nás prelomom,...
Jesenná pozvánka do Krkonôš
Hľadáte relaxáciu v krásnom a pokojnom prostredí podhorí Krkonôš, túžite objaviť miesta plné histórie a prírodných pamiatok alebo prahnete po aktívnej dovolenke v malebnej krajine? Potom práve Podkrkonoší je tým pravým miestom pre vás.
