-
Turistika či plávanie: Letné športy, ktoré vám pomôžu zhodiť kilá
Ak ste v zime nestihli zhodiť nechcené kilá a necítite sa „vo forme do plaviek“, neznamená to, že by ste to mali vzdať. Práve naopak – leto je ideálny čas začať robiť niečo pre seba. Dni sú dlhšie, počasie láka von a naše telo prirodzene spaľuje kalórie rýchlejšie vďaka vyšším teplotám. Čítať viac -
Noc kostolov 2025
Kostol sv. Anny v obci Zvončín, ktorý patrí pod Farnosť Suchá nad Parnou, sa tento rok zapája do celoslovenskej iniciatívy Noc kostolov 2025. Týmto spôsobom sa tak aj obce v Regióne Trnava stávajú súčasťou podujatia, ktoré prepája sakrálne pamiatky po celom Slovensku. Čítať viac -
Ako si zariadiť domov podľa znamenia zverokruhu
Možno máte problém s tým, ako si zariadiť svoje bývanie. Nie je dobré to nechávať na náhodu. Astrológovia totiž tvrdia, že by sme si mali domácnosť zariaďovať podľa toho, v akom znamení sme sa narodili. Len tak sa tam budeme cítiť naozaj dobre! Čítať viac -
Únava zo súcitu: Syndróm pomájhajúcich profesií, ale aj bežných ľudí
Únave z pomáhania čelia najmä pracovníci v pomáhajúcich profesiách, ale v istej podobe aj rodičia či empatickí ľudia. Aj napriek tomu, že trápi viac ako polovicu sociálnych pracovníkov, často sa o nej nehovorí. Čítať viac
- 1
- 2
- 3
- 4
Bratislava v historickej skratke
Prečo sa starší obyvatelia nášho hlavného mesta nazývajú prešpurákmi a ako sa Bratislava stala Bratislavou vďaka omylu? Územie dnešnej Bratislavy pritiahlo pozornosť ľudí ešte v mladšej dobe kamennej (cca 5 tisíc rokov pred n.l.).
Diéta v tehotenstve
Stane sa niekedy, že je potrebné nasadiť diétu aj počas tehotenstva, preto vám ponúkame niekoľko doporučení, ktoré by sa mali dodržiavať. V prvom rade by takáto strava mala byť kvalitnejšia, pestrejšia a vyváženejšia.
Základné pravidlá ochrany v chrípkovom období
Kvapôčková nákaza sa šíri rýchlejšie v detskom kolektíve aj napriek našej snahe deti ochrániť pred ochorením, objavuje sa kýchanie, kašeľ a zvýšená teplota.V tomto ročnom období postihuje chrípka spravidla 15% obyvateľstva. K prepuknutiu chrípky stačí niekoľko hodín až maximálne dva týždne.
Bylinkové čaje
Obľuba bylinkových čajov neustále stúpa pretože dokážu účinne bojovať s mnohými telesnými neduhmi a preto vám ponúkame niekoľko tipov. Ponúkame vám zoznam najčastejšie kupovaných bylinkových čajov s ich charakteristikou.
Rakúske lyžovanie s talianskym nádychom v Nassfelde
Stredisko Nassfeld, na juhu Korutánska, tesne pri talianskych hraniciach, sa môže pýšiť len samými superlatívmi. Reč je o najväčšom a najmodernejšom lyžiarskom stredisku, ktoré patrí medzi desať najlepších v Rakúsku.
Práca na diaľku a jej vedľajšie účinky – úzkosť
Zaznamenali ste po práci z domu zmenu vo svojom duševnom zdraví? Cítite sa viac vystresovaní napriek tomu, že nemusíte dochádzať do práce? Práca z domu môže byť náročná na vaše duševné zdravie.
Viete...
... čo je príčinou tmavých kruhov pod očami, ako mydlo zabíja baktérie, prečo nám slnečné okuliare chránia oči, aký vek má najstaršia dochovaná protetická pomôcka a čo je biohacking?
Viete...
... aké sú nutričné návyky a strava vegetariánov, s akými typmi „vegetariánov“ sa môžete stretnúť, či z akých dôvodov sa k vegetariánstvu prikláňajú niektorí z nás?
Ako motivovať deti k dentálnej hygiene
So starostlivosťou o zuby a ústnu dutinu začíname už od narodenia. Rodičia sa starajú o prvé zúbky svojich detí spolu s nimi a sú ich sprievodcami správnou dentálnou hygienou. Pomoc rodičov je však potrebná minimálne počas celého predškolského obdobia.
Takto si vychutnáte zimu s vašou polovičkou
Je tu zima, sú tu sviatky a prichádza čas voľna, kedy konečne môžeme stráviť nejakú tú chvíľu s partnerom. Ak si vo dvojici túžite dopriať trochu romantiky, je ten najlepší čas. Január ponúka skvelé možnosti, ako sa „vyváľať" v láske aj bez lupeňov ruží či čokoládových srdiečok.
