Máte zvýšenú hladinu  cholesterolu, trápi vás vysoký krvný tlak, ateroskleróza alebo cukrovka? Vo vašom jedálnom lístku by rozhodne nemali chýbať potraviny, ktoré vám môžu pomôcť s ochorením bojovať.

Na jar pomáha prekonávať jarnú únavu  a predchádzať  alergiám, v lete dopĺňa minerály a pomáha regenerovať organizmus dodaním potrebných solí a minerálov, na jeseň a v zime vytvára hrádzu pred vírusmi a bacilmi a dýchacími problémami. 

Pod vianočným stromčekom by nemala chýbať knižka. Ak sa v širokej ponuke detských kníh strácate, máme pre vás zopár tipov pre malých čitateľov.

Kedysi dávno ju ľudia považovali za posadnutosť diablom, alebo naopak prejav božstva. Epilepsia. Ako sa s ňou dá žiť? Úplne normálne. Najčastejšiu neurologickú chorobu zahmlievajú aj v treťom tisícročí najrôznejšie mýty a povery. 

Módna návrhárka, scénaristka a spisovateľka Rebecca Justh nedávno pokrstila svoju piatu knihu, ale v sérii tretiu pod názvom „Mám 63 rokov, no a?“  V prvých dvoch sa zamerala na telo, stravu, pohyb a myseľ.  Tretia je venovaná plastickej chirurgii.

Je tu nová severská detektívna séria so súdnou antropologičkou Josefine Jespersenovou. Diablovo dielo je kvalitná severská detektívka plná napätia, nechýba škandinávska ponurosť a výborne vykreslené postavy. 

Stránky tejto knihy sú zdobené nezvyčajnou zlatou oriezkou, v ktorej sa zjavuje obrázok s ilustráciou renomovaného výtvarníka Martina Augustína. Tento jedinečný efekt je vyrobený v kníhviazačskej dielni Richard Mayer v Esslingene v Nemecku. 

25 nových receptov - s lepkom aj bez lepku - slaných aj sladkých, informácie o lievito madre a ako si ho založiť,  informácie o fermentovanej vode a ako si z nej založiť kvások, ale  aj množstvo inšpiratívnych fotografií predstavuje nová kniha Lenky Mančíkovej.

Polievka padne dobre vždy. Neviete ale aká a na klasický vývar už chuť nemáte? Vyskúšajte rybaciu polievku zo pstruha alebo kapra, ktorá nielen výborne chutí, ale je aj výdatne sýta. 

Výnimočné ženy  prechádzajú stáročiami a je dobré si ich pripomínať. Nie vždy mali také postavenie a slobodu, akú poznáme v súčasnosti my.  Žiaľ, nie je to na celom svete štandardom...  Práve preto vám pripomenie aspoň tri z nich, ktoré sa o ňu zaslúžili.