Test: Potrebujete viac oddychu?

Takmer polovica žien tvrdí, že ich manželia si vedia pre seba „ukradnúť“ viac času ako ony. Ako ste na tom s oddychom vy?


1. Keby ste mohli k vášmu domu pridať ešte jednu izbu, bola by to:

a) Izba len pre vás.

b) Ďalšia obývačka.


2. Keď ráno otvoríte oči, vaše prvé myšlienky patria:

a) Najsúrnejším povinnostiam, ktoré vás cez deň čakajú.

b) Detailom vášho posledného dňa.


3. Máte problém povedať nie bez toho, aby ste sa cítili vinná?

a) Áno.

b) Nie.


4. O čom by ste fantazírovali najradšej?

a) Že vás unesú do romantickej rozprávky.

b) Že sa zrazu ocitnete na spoločenskom večernom podujatí.


5. Kedy naposledy ste odtali v práci dlhšie, aby ste dobehli čo ste zameškali?

a) Včera večer.

b) Pred niekoľkými mesiacmi.


6. Zvyknete sa cítiť osamelo?

a) Zriedka.

b) Často.


7. Akým príbehom dávate prednosť?

a) Plným intríg a romantiky.

b) Plným drámy a napätia.


8. Na čo sa tešíte najviac, keď dokončujete nejakú prácu?

a) Na dotiahnutie posledných detailov.

b) Na to, že začnete niečo nové.


9. Rozhovor s neznámymi ľuďmi vás:

a) Vyčerpáva.

b) Nabíja energiou.


10. V ZOO by ste najradšej navštívili pavilón:?

a) Zadumaných žiráf.

b) Hlučných šimpanzov.

11. Čo zvyknete robiť, keď sa diskusia vyostruje?

a) Pokúšate sa ju diplomaticky ukončiť.

b) Používate všetky zbrane.


12. Snažíte sa nakupovať cez víkendy a v čase, keď sú obchody prázdnejšie, aby ste sa vyhli davom?

a) Áno.

b) Nie.


HODNOTENIE

Poznámka: Ak máte rovnaký počet odpovedá A) aj odpovedí B), prečítajte si obidve hodnotenia, lebo sa na vás hodia obidve charakteristiky.

Viac odpovedí A) – Doprajte si pokoj!

Máte málo času a veľa práce. Zdá sa, že každý, koho poznáte, od vás dačo potrebuje – nie div, že ste ku koncu dňa často unavená a vyčerpaná! Možno je na čase prestať sa snažiť vyhovieť požiadavkám iných.Doprajte si denne aspoň päť minút pre seba – môžete so dopriať teplý kúpeľ alebo spísať si na papier svoje myšlienky, pomôže vám to dobiť si baterky. Buďte prekvapená, o čo lepšie sa budete cítiť a o koľko vecí viac vydržíte!


Viac odpovedí B) – Doprajte si spoločnosť!

Máte nabitý harmonogram, čo by u iných ľudí mohlo vzbudiť túžbu po chvíli ticha a oddychu, ale vy ste skrátka spoločenský typ! Potrebujete spoločnosť druhých ľudí, ktorá je pre vás maximálnym stimulom, inak by ste sa cítili odvrhnutá. Skúste delegovať časť vašej zodpovednosti na druhých, a púšťajte sa radšej do spoločných než do sólových projektov, alebo si nájdite záľubu, ktorá vyžaduje dva páry rúk – a budete sa usmievať viac než doteraz.


Z knihy Testy, ktoré vás odhalia – Robin Westen

1 Komentár

Napísať komentár

Uistite sa, že všetky požadované (*) polia ste vyplnili. HTML kód nie je povolený.