Chudnutie alebo kalorický deficit je proces, kedy telo dostáva zabrať nielen po fyzickej, ale aj psychickej stránke. Ak naše chudnutie nepostupuje podľa našich predstáv, môže to v nás vyvolať  rôzne n...
So septembrom prichádza náročnejšie obdobie roka. Nielen zlomom v počasí, ale aj psychicky - nástup do školy, nástup do zamestnania po dovolenke. Po lete je potrebné telo posilniť, doplniť vitamíny a pripraviť...
Zužitkujte zdravím nabité kúsky ovocia a zeleniny na maximum a doprajte si vitamíny v atraktívnej podobe chutnej vylisovanej šťavy s pomocou machra na odšťavovanie priamo u vás doma. Ní...
Máte problémy s nadváhou a chudnutím? Nie ste si istí, kde začať a ako rýchlo dosiahnuť požadovaný výsledok? Potom ste na správnom mieste! Počítanie kalórií, tvrdý tréning a neustále hladovanie, to sú zákl...
Kým sa radosť z novej kuchyne premení na hmatateľnú realitu, kokteil vzrušujúcich emócií prináša jej plánovanie a návrhy. Budú ešte intenzívnejšie vďaka technológiám, ktoré umožňujú plánovať už aj v&n...
Značka čokolád a sušienok Milka štartuje počas tohtoročných prázdnin novú spotrebiteľskú súťaž s názvom "Čas na jemnosť". Každý deň od 3. augusta do konca septembra získa jeden vyžrebovaný súťažiaci, ktorý zakú...
Pripravte si na raňajky i na večeru skvelé hotdody ako v tom najvychýrenejšom street food bistre! Vedeli ste, že hotdogy s originálnymi omáčkami sú chutným hipsterským pohostením aj na garden párty?
Šéfkuchár Vladimír Morochovič, ktorý pracuje pre značku prémiových spotrebičov Miele, má bohaté skúsenosti zo zahraničia. Je absolventom rôznych gastronomických stáží a súťaží v zahraničí (Francúzsko, Česko, Th...
Nájsť niektorým veciam v dome svoje miesto je naozaj umenie. To však neplatí, ak máte na tento účel praktické riešenie. Skladovací systém z pevných regálov sa postará o to, aby ste rozumne využili a šetrili nie...
Od počiatku prípravy kávy prešiel tento nápoj rôznymi obmenami. Cez množstvo metód príprav a najrôznejších prísad až do dnešných čias, kedy si ju môžete vychutnať v najrôznejších variáciách. 
Plavková sezóna je za dverami a vy zas a opäť riešite, že by ste potrebovali schudnúť pár kilo? Tápete, ako toho dosiahnuť? Nezúfajte, poradíme vám, čoho sa držať, aby ste uspeli a cítili sa fit.
Kvalitne pripravené espreso a kávové špeciality sa na Slovensku tešia čoraz väčšej obľube a fanklub slovenských kávových fajnšmekrov rastie. Dopriať si pravé talianske espreso, ristretto či kapučíno v...
Odborníci na výživu tvrdia, že problém výživy mnohých ľudí nie je v tom, že si nekúpia dostatok zeleniny a ovocia, ale že nemajú čas všetko zjesť skôr, ako sa to všetko pokazí. Podľa štatistík je 25-30 % nakúpe...
Pod prísadami (koreninami) rozumieme určité časti rastlín, ktoré sa používajú na zlepšenie chuti, vône a farby jedla, prípadne na jeho konzervovanie. V minulosti koreniny predstavovali luxus, dnes sú samoz...
Patríte tiež k milovníkom kávy? Nedokážete si predstaviť svoj ranný rituál bez šálky tohto nápoja alebo kávu popíjate, aby ste doplnili energiu a zabránili tak ospalosti? Pozrite sa na našich 10 tipov ako sa vy...
Symptómy laktózovej intolerancie sú len veľmi ťažko odlíšiteľné od alergie na kravské mlieko. Napriek tomu ide o dva celkom iné zdravotné problémy, ktoré majú pre človeka rozdielne následky a obmedzenia pri str...
Synonymom bohatstva a luxusu boli vždy drahokamy a drahé kovy. Zlato nekoroduje ani sa neopotrebúva a vzhľadom na svoju vysokú hustotu dokáže koncentrovať v malom objeme značnú hodnotu. Fľaša prémiového al...
Prejedanie dá zabrať nášmu telu. Odnesie si to naše trávenie, pleť a v neposlednom rade sa to vždy odrazí na postave. Nenásilná detoxikácia pomôže nášmu zdraviu a dokáže vyčistiť myseľ od chmúrnych myšlienok.