V čase rôznych fitness centier a skupinových cvičení, sa často zabúda na to, že za niektoré pohybové aktivity netreba platiť a dokonca sa dajú vykonávať aj vonku. Jednou z takýchto akti...
Okolo štyridsiateho roku dochádza v ľudskom tele k mnohým zmenám. S pribúdajúcimi rokmi sa mení hladina hormónov a jej následkom nastupuje klimaktérium alebo andropauza v obmedzenej mie...
Ak by ste hľadali bylinku, ktorej účinky by ste nespočítali ani na prstoch oboch rúk, určite by vám odborníci na bylinky ako prvý ponúkli harmanček. . „Je spoľahlivým pomocníkom v boji so zápalmi...
Stručný prehľad všetkého, čo potrebujete vedieť o cukrovke 2. typu. Nepochybujeme o tom, že máte o cukrovke 2. typu viac ako dostatok informácií, ktoré sú dnes k dispozícii v najrôznejších tlačených formách aj...
Pravdepodobne každý z nás už počul nejaké to slovíčko o kolagéne. Možno tento pojem poznáme z reklamy alebo sme si o ňom čosi prečítali na internete. Ale máme o kolagéne dostatok inform...
V súčasnosti neexistuje diagnostický test, ktorý by dokázal spoľahlivo určiť príznaky sklerózy multiplex. Prvé problémy súvisiace s SM sa zvyknú často zamieňať za ťažkosti s chrbticou, preťaženie zraku, pracovn...
Ex Machina, Ja Robot či Westworld. Budúcnosť v predstavách sci-fi autorov plnej robotov je už tu. Zatiaľ síce nebehajú po uliciach ani nás neobsluhujú v potravinách, ale rôzne robotické prístroje sa s...
O škodlivosti cukru sa veľa rozpráva a cukor sa stavia do pozície akéhosi strašiaka. Ako každá základná potravina, tak aj cukor je potrebný pre náš organizmus a pre správne fungovanie mozgu. Veľa ľudí...
Najskôr si povedzme pár informácií o parazitoch. Cudzopasník – parazit žije na úkor svojho hostiteľa, z ktorého odčerpáva živiny a energiu. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) ich zaraďuje k&n...
Užívanie liečiv na zníženie koncentrácie cholesterolu a ďalších tukov v krvi (predovšetkým tzv. statínov) patrí medzi základné opatrenia pri prevencii infarktu myokardu, cievnej mozgovej príhody a ďalších ochor...
Vzťah k pohybu si vytvárame už od detstva, a pokiaľ nás rodičia k pohybu neviedli, môže byť v dospelosti utrpe- ním. Navyše máme genetickú výbavu, ktorá nás čiastoč- ne predurčuje, k akému typu pohybu budeme ma...
Ako jesť, aby hodnota môjho cholesterolu klesala a ja som znížil/a riziko infarktu. Základom zdravia je okrem genetických predpokladov zdravý životný štýl, ku ktorému patrí vyvážené a pestré stravovanie.
Rumanček (Matricaria chamomilla L.), ľudovo nazývaný harmanček či kamilky, je jednou z najstarších a najznámejších liečivých bylín. V liečiteľstve sa používa už po stáročia a pre svoje výnimočné účinky je...
Každý by chcel počas dňa, stihnúť toho čo najviac. Stále sa niekam ponáhľame a nemáme na nič čas. Potom príde večer a zistíme, koľko sme toho zase nestihli. Tak si povieme, že urobíme ešte toto a ...
Aká je podstata cukrovky? Diabetes mellitus alebo cukrovka je porucha, pri ktorej telo nedokáže dobre hospodáriť s glukózou. Glukóza je chemicky jednoduchý cukor, obsiahnutý najmä v ovocí, preto sa mu hovorí aj...
Na zdravie ženy sa kladie dôraz najmä v období, keď začne plánovať založenie rodiny. O svoje zdravie by sme sa ale mali starať celý život a nielen v období, kedy plánujeme počať potomka. 
Poznáte ten pocit, keď vojdete do miestnosti a rozhostí sa vo vás príjemný pokoj, alebo naopak máte pocit nekľudu a roztržitosti? Možno ste nevedeli, že príčinou nemusia byť len takzvané geopatogénne zóny v mie...
Viete čo sú biorytmy a čo vyjadrujú? Veríte, že môžu ovplyvňovať aj váš život? Skúste sa začítať do článku a potom sa rozhodnite. Na existenciu biorytmov, rytmicky striedajúcich sa cyklov v živote človeka,...