Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

14892 komentárov

  • Komentár Rivertrend %PM, %02 %783 %2026 %17:%nov napísal Rivertrend

    Easy to recommend without reservations, the site delivers on every promise it implicitly makes, and a look at stylishdealhub kept that same standard going, the kind of consistency that earns trust over time rather than chasing it through aggressive marketing is what I see here and it is appreciated greatly by this particular reader today.

  • Komentár Knoxhob %PM, %02 %758 %2026 %17:%nov napísal Knoxhob

    In the middle of an otherwise scattered day this post landed as a moment of focus, and a stop at rapidbuymarket extended that focused feeling across more pages, content that anchors a fragmented day rather than contributing to the fragmentation is content with real centring effect and this site is providing that anchoring function for me.

  • Komentár Menedjment v zdravoohranenii_peOt %PM, %02 %724 %2026 %16:%nov napísal Menedjment v zdravoohranenii_peOt

    Подскажите, где можно изучить профстандарт по организации здравоохранения? Нужно разобраться в новых требованиях. Особенно интересует связь между организацией здравоохранения и общественным здоровьем управление в здравоохранении обучение [url=https://finangrow.ru]проект бережливая поликлиника[/url] Буду благодарен за советы

  • Komentár Menedjment v zdravoohranenii_azKi %PM, %02 %723 %2026 %16:%nov napísal Menedjment v zdravoohranenii_azKi

    Интересно, как сейчас обстоят дела с управлением процессами в медорганизациях? Планирую внедрять принципы бережливой поликлиники. Как вы оцениваете современные подходы к управлению в этой сфере? организация здравоохранения и общественное здоровье обучение [url=https://finangrow.ru]аккредитация организация здравоохранения и общественное здоровье[/url] Спасибо за рекомендации!

  • Komentár ei %PM, %02 %722 %2026 %16:%nov napísal ei

    أنا من مستخدمي 1xbet منذ فترة طويلة وأجدها منصة رائعة للمراهنات. التطبيق يوفر مجموعة واسعة من الأحداث الرياضية وفرص رهان ممتازة. ما يعجبني أكثر هو واجهة المستخدم البسيطة وسرعة التطبيق. لتحميل أحدث إصدار يمكنك [url=assa0.myqip.ru/?1-4-0-00011750-000-0-0]تحميل 1xbet آخر إصدار[/url] حيث ستجد روابط مباشرة وآمنة. الإصدار الجديد يحتوي على تحسينات كبيرة في الأداء والاستقرار. التطبيق يدعم اللغة العربية بشكل كامل مع واجهة مستخدم مخصصة. إذا واجهتك أي مشكلة في التنزيل أو التثبيت، لا تتردد في سؤالي.

  • Komentár ol %PM, %02 %722 %2026 %16:%nov napísal ol

    أنا من مستخدمي 1xbet منذ فترة طويلة وأجدها منصة رائعة للمراهنات. التطبيق يوفر مجموعة واسعة من الأحداث الرياضية وفرص رهان ممتازة. ما يعجبني أكثر هو واجهة المستخدم البسيطة وسرعة التطبيق. لتحميل أحدث إصدار يمكنك [url=http://www.forumsilverstars.forum24.ru/?1-10-0-00003207-000-0-0-1793192214]1xbet تنزيل[/url] حيث ستجد روابط مباشرة وآمنة. التحديث الأخير أضاف ميزات جديدة رائعة تجعل التجربة أكثر متعة. لا تنسَ أن التطبيق متاح أيضًا باللغة العربية مما يسهل الأمر على المستخدمين العرب. أنا هنا للمساعدة إذا احتجت إلى أي معلومات إضافية عن التطبيق.

  • Komentár DaveSop %PM, %02 %681 %2026 %15:%nov napísal DaveSop

    Thank you for the genuine effort here, it shows in every paragraph and not just the headline, and after my visit to twilightgrovegoods I was sure this site cares about getting things right rather than chasing clicks, which is the main reason I will come back later this week to read more.

  • Komentár Glennbum %PM, %02 %642 %2026 %14:%nov napísal Glennbum

    Bookmark earned and the bookmark feels like a permanent addition rather than a maybe, and a look at royalgoodsarena confirmed that permanent status, the difference between durable bookmarks and ephemeral ones is something I have learned to feel quickly and this site triggered the durable feeling almost immediately during my first read here.

  • Komentár JonathanDef %PM, %02 %583 %2026 %13:%nov napísal JonathanDef

    Decided to set a calendar reminder to revisit, and a stop at blueharborcrafts extended that revisit list, calendar entries for content are a level of commitment I rarely make but when I do they signal a higher regard than a simple bookmark and this site has earned that calendar tier of relationship from me today.

  • Komentár Williesic %PM, %02 %567 %2026 %12:%nov napísal Williesic

    Solid quality, the kind of work that holds up to a careful read rather than a quick skim, and a quick look at hypergoodszone kept that standard going strong, content that rewards attention rather than punishing it is something I appreciate more and more these days online across nearly every topic I follow.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy