Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

Štítky

Podobné články (podľa štítkov)

14888 komentárov

  • Komentár ei %AM, %05 %487 %2026 %10:%nov napísal ei

    جربت العديد من تطبيقات المراهنات ولكن 1xbet تظل الأفضل من حيث الخصائص وسهولة الاستخدام. التطبيق يوفر مجموعة واسعة من الأحداث الرياضية وفرص رهان ممتازة. ما يعجبني أكثر هو واجهة المستخدم البسيطة وسرعة التطبيق. لتحميل أحدث إصدار يمكنك [url=https://assa0.myqip.ru/?1-4-0-00011750-000-0-0]تثبيت 1xbet[/url] حيث ستجد روابط مباشرة وآمنة. الإصدار الجديد يحتوي على تحسينات كبيرة في الأداء والاستقرار. يمكنك تغيير لغة التطبيق إلى العربية بسهولة من الإعدادات. إذا واجهتك أي مشكلة في التنزيل أو التثبيت، لا تتردد في سؤالي.

  • Komentár ol %AM, %05 %487 %2026 %10:%nov napísal ol

    جربت العديد من تطبيقات المراهنات ولكن 1xbet تظل الأفضل من حيث الخصائص وسهولة الاستخدام. التطبيق يوفر مجموعة واسعة من الأحداث الرياضية وفرص رهان ممتازة. من أفضل مميزات 1xbet هو دعمها للغة العربية بشكل كامل. لتحميل أحدث إصدار يمكنك [url=https://www.forumsilverstars.forum24.ru/?1-10-0-00003207-000-0-0-1793192214]تحميل 1xbet آخر إصدار[/url] حيث ستجد روابط مباشرة وآمنة. الإصدار الجديد يحتوي على تحسينات كبيرة في الأداء والاستقرار. لا تنسَ أن التطبيق متاح أيضًا باللغة العربية مما يسهل الأمر على المستخدمين العرب. أنا هنا للمساعدة إذا احتجت إلى أي معلومات إضافية عن التطبيق.

  • Komentár pa %AM, %05 %486 %2026 %10:%nov napísal pa

    إذا كنت ترغب في تحميل تطبيق 1xbet على جهاز الآيفون الخاص بك، فقد وجدت المكان المناسب. هناك عدة طرق لتحميل 1xbet للايفون. أولاً، تأكد من أن جهازك يدعم الإصدار المطلوب. ثم يمكنك الانتقال إلى رابط تحميل 1xbet للايفون. سترى مباشرة خيار تحميل 1xbet للايفون. انقر على زر التنزيل وابدأ عملية التثبيت. بعد الانتهاء، ستتمكن من استخدام التطبيق بسهولة. إذا واجهت أي صعوبات، يمكنك البحث عن [url=http://rc.forum24.ru/?1-13-0-00010393-000-0-0-1793190076]1xbet تحميل آيفون[/url] للحصول على مزيد من التفاصيل. ستجد أن 1xbet سهل الاستخدام ويوفر الكثير من المميزات.

  • Komentár mr %AM, %05 %486 %2026 %10:%nov napísal mr

    إذا كنت بحاجة إلى تنزيل برنامج 1xbet على هاتفك الآيفون، فقد وجدت المكان المناسب. يمكنك اتباع خطوات بسيطة لتحميل 1xbet على الآيفون. أولاً، تأكد من أن جهازك يدعم الإصدار المطلوب. بعد ذلك، توجه إلى موقع التحميل الرسمي. عند الدخول إلى الموقع، ستظهر لك خيارات التحميل. انقر على زر التنزيل وابدأ عملية التثبيت. بعد الانتهاء، ستتمكن من استخدام التطبيق بسهولة. إذا واجهت أي صعوبات، يمكنك البحث عن [url=https://rc.forum24.ru/?1-13-0-00010393-000-0-0-1793190076]كيفية تنزيل 1xbet للايفون[/url] للحصول على مزيد من التفاصيل. هذا البرنامج يوفر تجربة ممتعة وسهلة الاستخدام.

  • Komentár Nicolasfag %AM, %05 %450 %2026 %09:%nov napísal Nicolasfag

    Once I trust a site this much I tend to read everything they publish and that is the trajectory I am on with this one, and a stop at aurorastreetgoods confirmed the trajectory, the rare progression from interested reader to comprehensive reader is something only certain sites earn and this one is earning that progression rapidly.

  • Komentár Kevinpaype %AM, %05 %447 %2026 %09:%nov napísal Kevinpaype

    Now sitting back and recognising that this was a small but real win in my reading day, and a stop at bluepetalstore extended that quiet win, the cumulative effect of small reading wins versus the cumulative effect of small reading losses is real over time and this site is contributing to the wins side of that ledger.

  • Komentár SullivanPug %AM, %05 %444 %2026 %09:%nov napísal SullivanPug

    Felt slightly impressed without being able to point to one specific reason, and a look at premiumcartzone continued that diffuse positive feeling, when content works at a level you cannot easily articulate the writer is doing something with craft rather than just delivering information and that is something I have learned to recognise.

  • Komentár PerryDiers %AM, %05 %374 %2026 %07:%nov napísal PerryDiers

    Closed the tab with a small sense of finality rather than the usual rushed exit, and a stop at twilightmeadowgoods produced the same considered closing, when reading ends with deliberate satisfaction rather than impatient skip you know the time was well spent and this site is producing those satisfying endings consistently across what I read.

  • Komentár NicolasBlice %AM, %05 %350 %2026 %07:%nov napísal NicolasBlice

    Liked everything about the experience, from the opening through to the closing notes, and a stop at aurorastreetgoods extended that into more pages, finding a site where the editorial vision shows through every choice rather than feeling random is an increasingly rare experience and one I am glad to have today during this particular reading session.

  • Komentár SullivanAften %AM, %05 %349 %2026 %07:%nov napísal SullivanAften

    Worth recognising the absence of the usual blog tropes here, and a look at premiumcartzone continued that fresh quality, sites that avoid the standard moves of the medium read as more original even when the content is on familiar topics and this one has clearly chosen its own path through the conventional terrain skilfully.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy