Vytlačiť túto stránku

Darovanie krvi má viac zdravotných benefitov, ako si myslíte

Napísal LČ 14. jún 2017

Potreba krvi je veľká. Na Slovensku sa každoročne spotrebuje približne 180-tisíc transfúznych jednotiek červených krviniek, celosvetovo je za rok pacientom podaných viac ako 26,5 milióna jednotiek krvných zložiek. 

darovanie krvi 2

Obete úrazov a nehôd, ľudia podstupujúci operácie, pacienti liečiaci sa na leukémiu, nádorové ochorenia či ochorenia krvných buniek, tí všetci potrebujú krv. Darcovstvo je tak záslužný čin ľudí, ktorí ju nezištne darujú preto, aby pomohli zachrániť životy. Zaslúžia si našu úctu. Preto si tiež pripomíname Svetový deň darcov krvi, ktorý pripadá na 14. júna. Cieľom je zvýšiť povedomie o dôležitosti darcovstva, motivovať pravidelných darcov krvi, aby pokračovali, i nových, ktorí nikdy nedarovali krv, aby sa stali darcami. Darovať krv však môžete celoročne.

Choroby vylúčia

Darcom krvi sa môže stať zdravá osoba nad 18 rokov a do 60 rokov, pokiaľ ale niekto pravidelne daruje krv, tak sa hranica posúva do 65 rokov. Ďalším predpokladom je hmotnosť nad 50 kilogramov. „Samozrejme sú vylúčené osoby, ktoré trpia závažnými ochoreniami, napríklad dýchacích ciest, kardiovaskulárnymi, žalúdočného traktu, centrálnej nervovej sústave a pod, je ich viac, ich zoznam je na našej webovej stránke.

Okrem trvalej nemožnosti darovať krv, sú však aj dočasné, napríklad tehotnosť, laktácia, menštruácia, tetovanie, piercing a podobne, ktoré darcov vyraďujú na určitý čas,“ potvrdzuje medicínska riaditeľka Národnej transfúznej služby Nataša Chovancová. A aktuálne pre ľudí, ktorí navštívili krajiny Južnej a Strednej Ameriky, vrátane Karibskej oblasti a tiež Kapverdské ostrovy, platí, kvôli výskytu vírusu zika, nemožnosť darovania krvi počas 28 dní po odchode z nich.

Muži viac častejšie ako ženy

Častejšie môžu krv darovať muži. „Od mužov berieme krv 4-krát do roka s intervalom 3 mesiacov, u žien len 3-krát do roka. Majú nižšie hodnoty červeného krvného farbiva, čo je spôsobené aj pravidelnými mesačnými krvnými stratami počas menštruácie,“ vysvetľuje Chovancová. V našej oblasti celkovo prevažujú muži ako darcovia krvi, je to asi 70-75 percent, samozrejme je možná regionálna odchýlka.

Dobrým príkladom je aj čoskoro 65-ročný Michal Machuč z Klčovian pri Trnave, ktorý len pred niekoľkými týždňami daroval krv poslednýkrát v živote – 104-krát. „Žijeme v pokročilej dobe, máme rôzne moderné prístroje a lieky, ale ešte sa nevymyslelo niečo, čo by nahradilo krv, nedá sa totiž ničím nahradiť,“ potvrdzuje držiteľ najcennejšej Medaily profesora MUDr. Jána Kňazovického za viac ako sto odberov. A má odkaz aj pre mladých, alebo ľudí, ktorí majú strach z darovania krvi. „Nie je čoho sa báť, a ak niekto neznesie pohľad na krv, na to mám jednoduchý recept, ktorý funguje - otočím hlavu nabok a nepozerám sa, ako mi napichnú žilu. Na to, aby som niekomu pomohol, tú chvíľu vydržím,“ dodáva zanietený darca, v ktorého šľapajách pokračuje aj jeho syn.

Viac ako preventívna prehliadka

Darovaním krvi však nepomáhame len iným, ale aj sebe. „Pri darovaní vykonávame odber približne 450 ml krvi, takže darca, ktorý chodí darovať pravidelne, je potom na takéto krvné straty zvyknutý, či už k nim dôjde pri havárii, úraze alebo operáciách,“ opisuje bezprostredný benefit darcovstva Nataša Chovancová.

Okrem toho sa pred odberom vykonáva viacero vyšetrení, aby sa zistilo, či je darca zdravý. Jedným zo základných parametrov je vyšetrenie krvného obrazu, vyšetruje sa pečeňový enzým ALT, krvná skupina, vykoná sa pohovor s lekárom. Darca teda prejde ako keby preventívnou prehliadkou a ďalšie testy nasledujú  aj po odbere, ktorý trvá do 10 minút. „Po odbere majú ľudia zväčša pocit ako po behu či inom športe, nastáva vyplavenie hormónu šťastia, prichádza ľahká eufória, že „som to zvládol a pomohol niekomu.“ Sú darcovia, ktorí sa po 3 mesiacoch vyslovene domáhajú ďalšieho odberu. „Veľmi často sa stretávame s tým, že sa z darovania krvi stáva životný štýl. Darca sám počas života dbá na kvalitnú stravu, dostatok tekutín, vyhýba sa zbytočným liekom, alkoholu, drogám, rizikovému správaniu - je to o zodpovednom prístupe,“ dodáva Chovancová.

Na darovanie treba prísť oddýchnutý, nie nalačno, ale po ľahkých raňajkách (rožok, džem, med, ovocie, ovocné šťavy, zelenina, nie tukové jedlá, maslo, ale ani smotanové jogurty), treba byť tiež dostatočne zavodnený. 12 hodín pred odberom by sa nemalo fajčiť, samozrejme piť alkohol.

Darovanie krvi vo všeobecnosti robí človeka odolnejším, telo rýchlejšie regeneruje i reguluje zásoby železa. Nemožno však zabúdať po samotnom odbere piť veľa vody a na celkové doplnenie minerálov po odbere, najmä magnézia. Prijaté magnézium však ešte neznamená aj vstrebané. Preto je nevyhnutný vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3, ako je to v Gemerke, ktorú aj darcovia dostávajú po každom odbere. Organizmus si tieto minerály nedokáže sám „vyrobiť“, najefektívnejším spôsobom je prijať ich z vody. Tak sa vstrebe do tela až takmer 60 percent magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 percent.

Kde je možné darovať krv:

Bratislava – Kramáre (Limbová 3)
Bratislava – Ružinov (Ružinovská 6)
Banská Bystrica (Námestie Ludvíka Svobodu 1)
Košice (Trieda SNP 1)
Martin (Priehradka 18A)
Nitra (Špitálska 6)
Nové Zámky (Slovenská 11/A)
Poprad (Banícka 803/28)
Prešov (Jána Hollého 14)
Trenčín (Legionárska 28)
Trnava (Andreja Žarnova 11)
Žilina (Vojtecha Spanyola 43)

Štítky

Podobné články (podľa štítkov)

14858 komentárov

  • Komentár servicios de reformas_uhkn %AM, %10 %066 %2026 %00:%nov napísal servicios de reformas_uhkn

    Cuando necesitas hacer cambios en tu casa, es fundamental contar con empresas de servicios profesionales que ofrezcan asistencia completa. En mi experiencia, los servicios de limpieza son igual de importantes que las reformas en sí. Si buscas servicios generales eficientes, te recomiendo que investigues a fondo. Por ejemplo, yo encontré una gran opción que cubre desde el servicio doméstico hasta el mantenimiento continuo. En cuanto al tema servicios profesionales [url=http://servicios-de-reformas-loq.es/]http://servicios-de-reformas-loq.es/[/url], es crucial comparar precios y leer opiniones antes de tomar una decisión. Además, no olvides la importancia de un buen servicio postventa y garantías claras. Al final, lo que importa es que tu hogar quede como lo soñaste.

  • Komentár DonnyGop %AM, %10 %059 %2026 %00:%nov napísal DonnyGop

    Thanks for taking the time to write this, it is clear that some thought went into how each point would land, and after I went through blog44marriages I had a better grip on the topic, real value without the usual marketing noise people have to put up with online when searching for answers.

  • Komentár RyderRox %AM, %10 %056 %2026 %00:%nov napísal RyderRox

    Took me back a step or two on an assumption I had been making, and a stop at blog44various pushed that reconsideration further, writing that gently corrects the reader without being aggressive about it is a rare diplomatic skill and the team here clearly knows how to land critical points without turning readers off.

  • Komentár Horacenuh %PM, %09 %025 %2026 %23:%nov napísal Horacenuh

    Working through this site has been a small antidote to the shallow content that fills most of my reading time, and a stop at traceroot extended that antidote function, sites that quietly improve the average quality of my reading by being themselves are sites worth supporting through return visits and recommendations consistently.

  • Komentár ClarencenAcle %PM, %09 %024 %2026 %23:%nov napísal ClarencenAcle

    Honestly the simplicity of the explanation made the topic click for me in a way other writeups had not, and a look at appcanyon continued that clarity into related areas, when a writer gets the level of explanation right the reader does the heavy lifting themselves and the post just enables it.

  • Komentár servicios de reformas_fzOn %PM, %09 %021 %2026 %23:%nov napísal servicios de reformas_fzOn

    Cuando necesitas realizar cambios en tu hogar, lo mejor es contar con empresas de servicios profesionales. Brindan desde reparaciones del hogar hasta servicios de limpieza. Yo mismo buscaba [url=http://www.servicios-de-reformas-knp.es/]asistencia a domicilio[/url] y encontré una empresa especializada que me solucionó todo. Recomiendo siempre verificar la experiencia y las reseñas online antes de contratar cualquier servicio profesional. Así te aseguras de que el trabajo quede perfecto.

  • Komentár servicios de reformas_kiPi %PM, %09 %020 %2026 %23:%nov napísal servicios de reformas_kiPi

    Cuando necesitas mejorar tu vivienda, lo mejor es contar con multiservicios especializados. Estas empresas ofrecen desde reparaciones del hogar hasta servicios de limpieza. Yo mismo buscaba reparaciones del hogar [url=http://www.servicios-de-reformas-knp.es/]http://www.servicios-de-reformas-knp.es/[/url] y encontré una empresa especializada que me ayudó mucho. Recomiendo siempre verificar la experiencia y las opiniones de otros clientes antes de contratar cualquier empresa de reformas. Así te aseguras de que el trabajo quede perfecto.

  • Komentár MorganSeecy %PM, %09 %015 %2026 %23:%nov napísal MorganSeecy

    Spent a few minutes here and came away with a clearer picture of the topic, the writing keeps things simple without dumbing them down, and after a stop at appwealth the rest of the points lined up neatly which is something I appreciate when I am short on time and need answers fast.

  • Komentár Briancaf %PM, %09 %014 %2026 %23:%nov napísal Briancaf

    Came across this looking for something else entirely and ended up reading it through twice, and a look at blog66haves pulled me deeper into the site than I planned, the writing has a way of holding attention without resorting to manipulative cliffhangers or vague promises that never get delivered later down the page.

  • Komentár GingerWah %PM, %09 %003 %2026 %23:%nov napísal GingerWah

    Solid quality, the kind of work that holds up to a careful read rather than a quick skim, and a quick look at metrodeskz kept that standard going strong, content that rewards attention rather than punishing it is something I appreciate more and more these days online across nearly every topic I follow.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy