Mgr. Zdenka Morvai, farmaceutka z MojaLekáreň.sk
Ochrana začína pri rukách
Keď sa ma niekto spýta na hepatitídu A, väčšinou počujem: „To je tá choroba špinavých rúk, že?“ Lenže ako lekárnička dnes vidím oveľa širší kontext – žiaľ, aj oveľa väčší problém. Podľa údajov zo zahraničia (ECDC) sa ochorenie šíri aj v ďalších krajinách, nielen v Európe.
Ako sa chrániť pred hepatitídou A:
-
Dôkladné umývanie rúk (20–30 sekúnd) – mydlo, teplá voda, vrátane priestoru medzi prstami a pod nechtami, následné dôkladné osušenie. Vlhké ruky sú ideálne prostredie pre vírus.
-
Dezinfekcia na cesty – noste so sebou malý dezinfekčný gél (ideálne s hydratačnou zložkou), prípadne vlhčené dezinfekčné utierky.
-
Vyhýbajte sa spoločným testerom a predmetom – nepoužívajte zdieľané balzamy na pery, poháre, príbory, pozor na tlačoviny v kaviarňach, vlakoch...
-
Zvážte očkovanie
-
Pri príznakoch ako únava, horúčka, bolesti brucha, tmavý moč či žlté sfarbenie pokožky a očí – okamžite vyhľadajte lekára.
„Hepatitída A nie je banalita. Prevencia je jednoduchá a dostupná – a práve dôslednosť rozhoduje,“ dodáva Morvai.