Najväčším hitom sú domáce gély a pásiky z internetu – no odborníci varujú, že účinnosť je minimálna a riziká veľké.
Zubná hygiena je dôležitá, no estetika dnes rozhoduje. Biely úsmev sa stal novým „luxusným doplnkom“, do ktorého investujú aj Slováci. Práve preto rastie popularita domácich metód. Sociálne siete sľubujú okamžitý efekt bieliacej pasty, gélov, bieliacich pásikov či LED svetla. „V ambulanciách vídame zničenú sklovinu, precitlivené zuby a nejednotný odtieň po domácom bielení. Najmä abrazívne látky a neodborne aplikované gély môžu spôsobiť viac škody než úžitku,“ upozorňuje Michaela Klein.
Nakupujme ilúzie z internetu
Virtuálny svet zaplavili desiatky prípravkov na domáce bielenie zubov – od bieliacich pásikov, pier a gélov s LED lampami až po rôzne „zázračné“ zubné pasty. Na prvý pohľad pôsobia ako rýchle, účinné a bezpečné riešenie. Sľubujú šetrné zloženie, ktoré zuby nepoškodí. Realita je však iná. „Mnohé produkty, ktoré sa predávajú cez internet, neobsahujú ani len zlomok účinnej látky potrebnej na to, aby vôbec bielenie fungovalo,“ varuje Mgr. Bc. Michaela Klein, hlavná dentálna hygienička kliniky Dr. Martin a vedúca Katedry dentálnej hygieny Slovenskej zdravotníckej univerzity. Väčšina voľnopredajných produktov totiž obsahuje len 0,1 % peroxidu vodíka – čo je 60× menej ako maximálne povolené koncentrácie v ambulantnom bielení. „Takéto množstvo neprenikne cez sklovinu do dentínu – teda tam, kde sa farba zubov skutočne mení,“ vysvetľuje odborníčka. Európska únia (Smernica 2011/84/EÚ) jasne stanovuje, aké koncentrácie sú povolené: pri profesionálnom bielení je to maximálne 16 % karbamidperoxidu alebo 6 % peroxidu vodíka. „Voľnopredajné produkty z internetu však zvyčajne obsahujú len 0,1 % peroxidu vodíka alebo 0,3 % karbamidperoxidu,“ vysvetľuje odborníčka.
Optický trik namiesto skutočného bielenia
Bielenie zubov síce patrí medzi najvyhľadávanejšie estetické zákroky, no dôležité je myslieť nielen na výsledok, ale aj na bezpečnosť. Odborníčka upozorňuje, že produkty z internetu môžu mať určitý efekt, no ich účinnosť a bezpečnosť závisia od viacerých faktorov. „Bieliaca pasta obvykle neobsahuje peroxid, ale len abrazíva alebo optické rozjasňovače. Nevybieli zuby do hĺbky, len odstráni povrchové zafarbenie, napríklad od kávy, čaju alebo fajčenia, ale môže poškodiť sklovinu,“ vysvetľuje dentálna hygienička a dodáva, že zase bieliace pásiky môžu obsahovať nízku koncentráciu peroxidu, a teda môžu mať viditeľný, ale skôr krátkodobý účinok. Účinok sa zvyčajne dostaví po niekoľkých dňoch až týždni, no výsledok býva individuálny a spravidla trvá niekoľko týždňov až pár mesiacov, v závislosti od návykov (napr. fajčenie, farbiace nápoje). „Otázna je bezpečnosť nakoľko na dovážaných produktoch nenájdete ani údaj o koncentrácii v zložení. Navyše napríklad bieliace pásiky nie sú tvarované podľa zubov a prekrývajú aj ďasná, kde môže dôjsť k spáleniu ďasna, jeho úbytku a citlivosti krčkov. Páska sa nalepí na zuby, no v medzizubnom priestore nedolieha dostatočne, tým pádom vypuklé časti zubov sú svetlejšie a medzizubný priestor ostáva tmavý a vzniká tak neesteticky výsledok,“ vysvetľuje dentálna hygienička. Domáce LED lampy majú podľa nej najmä psychologickú funkciu. „V domácom prostredí totiž nemajú dostatočný výkon na výrazné urýchlenie procesu a sklovinu len sušia, čím sa môže na pár hodín zdať odtieň chrupu svetlejší. Ako náhle sa voda vráti späť do skloviny, farba je bez zmeny.“
Slováci veria, že biele zuby im zlepšujú sociálny status
Biely úsmev už dávno nie je len estetickým bonusom – pre mnohých sa stal vstupenkou k lepšiemu spoločenskému postaveniu. Potvrdzuje to aj celoslovenský prieskum zubnej kliniky Dr. Martin, podľa ktorého si až 58 % Slovákov myslí, že belšie zuby zlepšujú ich vnímanie v očiach okolia. Psychologička Lenka Jurčová z platformy ksebe.sk vysvetľuje, že vzhľad, a najmä úsmev, je prvá vec, ktorú na človeku registrujeme: „Biele zuby sú vnímané ako znak zdravia, vitality a starostlivosti o seba. Ak niekto pôsobí upravene, jeho sebavedomie stúpa a to pozitívne ovplyvňuje aj jeho sociálne interakcie. Naše okolie si ho častejšie spája s úspechom či dôveryhodnosťou.“ Podľa odborníčky sa tento tlak ešte viac umocňuje v ére sociálnych sietí, kde prevláda kult dokonalosti a filtrovaných úsmevov. „Mnoho ľudí podvedome porovnáva svoj vzhľad s idealizovanými obrazmi influencerov a celebrít. Túžba priblížiť sa tomuto ideálu je taká silná, že neraz zatieni racionálne uvažovanie – ľudia siahajú po neoverených produktoch, nepozerajú na ich zloženie ani bezpečnosť. Psychologicky ide o snahu patriť, zapadnúť, byť prijatý. A práve tento sociálny tlak je často silnejší ako hlas zdravého rozumu,“ dodáva psychologička. A tomuto tlaku podľahli aj Slováci. Podľa prieskumu až 33 % ľudí nevie, že neodborné bielenie môže byť nebezpečné a len 5 % Slovákov pravidelne absolvuje profesionálne bielenie.
Odborníci sa zhodujú, že bielenie zubov je estetický zákrok, ktorý treba konzultovať a na rozdiel od voľnopredajných prípravkov je bielenie u odborníka bezpečné, účinné a trvácne. „Kto chce efekt a bezpečnosť, mal by sa vyhnúť lacným zázrakom z internetu. Nielenže zbytočne miniete peniaze, ale môžete si poškodiť zuby na celý život,“ uzatvára Michaela Klein.
Zdroj foto: Freepik