Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

2637 komentárov

  • Komentár mejdynarodnie plateji_saon %PM, %20 %613 %2026 %13:%jún napísal mejdynarodnie plateji_saon

    Слушайте, вот уже который раз убеждаюсь — где условия адекватные, а не грабёж для перевода денег за границу онлайн. Товарищ скинул ссылку на нормальный разбор: платежи за границу [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-kap.ru]платежи за границу[/url] Короче, если по факту — скрытые платежи всплывают в последний момент. Согласитесь, абсурд любой перевод за границу онлайн — это реальная финансовая лотерея. Вот ещё важный момент — перед финальным подтверждением обязательно сверьте итоговую сумму. Иначе легко попасть на лишние траты. Моё мнение — стоит разобраться заранее перед любой отправкой.

  • Komentár Joshuacarma %PM, %20 %605 %2026 %13:%jún napísal Joshuacarma

    order meds from mexico los algodones pharmacy online
    https://clients1.google.cd/url?q=https://pharmmex.today mexico pet pharmacy
    [url=https://historyhub.history.gov/external-link.jspa?url=http://pharmmex.today]mexico drug store online[/url] pharmacy mexico

  • Komentár Ramonfleef %PM, %20 %599 %2026 %13:%jún napísal Ramonfleef

    cs2 iem cologne 2026 iem cologne 2026
    http://www.google.li/url?q=http://iemcologne.shop iem cologne 2026
    [url=https://maps.google.pn/url?q=https://iemcologne.shop]iem cologne major[/url] cologne major

  • Komentár mejdynarodnie plateji_rpPa %PM, %20 %565 %2026 %12:%jún napísal mejdynarodnie plateji_rpPa

    В общем, решил поделиться — какой вариант реально рабочий для перевода денег за границу онлайн. Пока сидел искал инфу — обязательно гляньте этот источник: агент по международным платежам [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-tov.ru]https://mezhdunarodnye-platezhi-tov.ru[/url] Короче, суть такая — комиссии у всех разные как с неба. Согласитесь любой подобный?? перевод — это риск потерять на конвертации. Вот ещё какой момент — до любой операции проверьте актуальные отзывы. Без этого легко попасть на лишние траты. Моё мнение — стоит один раз разобраться.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_kiOr %PM, %20 %564 %2026 %12:%jún napísal mejdynarodnie plateji_kiOr

    Долго откладывал, но созрел — как нормально отправлять деньги для перевода денег за границу онлайн. На одном форуме вычитал — обязательно гляньте этот источник: платежи за рубежом [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-tov.ru]платежи за рубежом[/url] Самое важное, что я понял — комиссии у всех разные как с неба. Ну сами понимаете любой подобный?? перевод — это риск потерять на конвертации. Обратите внимание — прежде чем отправлять проверьте актуальные отзывы. Без этого легко попасть на лишние траты. Моё мнение — не поленитесь проверить информацию перед отправкой.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_ufPa %PM, %20 %562 %2026 %12:%jún napísal mejdynarodnie plateji_ufPa

    Долго откладывал, но созрел — где брать адекватные тарифы для международных транзакций. Скинули ссылку в телеграме — держите, вот нормальный разбор: перевод денежных средств за границу [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-tov.ru]перевод денежных средств за границу[/url] Короче, суть такая — комиссии у всех разные как с неба. Потому что любой очередной международный перевод — это риск потерять на конвертации. Обратите внимание — перед финальным кликом обязательно сравните хотя бы пару вариантов. Иначе легко остаться в минусе. Как итог — лучше сначала изучить тему.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_swMn %PM, %20 %545 %2026 %12:%jún napísal mejdynarodnie plateji_swMn

    Постоянно возвращаюсь к одной теме — как нормально отправлять деньги для международных транзакций. На одном форуме вычитал — смотрите, тут годнота: перевод за границу онлайн [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-tov.ru]перевод за границу онлайн[/url] Самое важное, что я понял — есть реальные подводные камни. Ну сами понимаете любой подобный?? перевод — это риск потерять на конвертации. Вот ещё какой момент — до любой операции посчитайте итоговую сумму с комиссиями. Иначе легко попасть на лишние траты. Короче — стоит один раз разобраться.

  • Komentár EdwinAbIst %AM, %20 %536 %2026 %11:%jún napísal EdwinAbIst

    https://frsansordonnance.online/# Viagra gГ©nГ©rique sans ordonnance en pharmacie

  • Komentár Larryvam %AM, %20 %502 %2026 %11:%jún napísal Larryvam

    https://swtop.online/# Svenska Pharma

  • Komentár mejdynarodnie plateji_inMa %AM, %20 %493 %2026 %10:%jún napísal mejdynarodnie plateji_inMa

    Кстати, недавно наткнулся на обсуждение актуальной темы. Сам уже не первый месяц ищу нормальный способ отправить деньги, без лишних проблем и комиссий. В общем, если вас тоже затрагивают эти вопросы — посмотрите тут. Там расписаны основные нюансы по переводу за границу онлайн: трансграничные платежи в условиях санкций [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-lor.ru]https://mezhdunarodnye-platezhi-lor.ru[/url] Кстати, обратите внимание, что без прозрачных комиссий любые операции с валютой превращаются в лотерею. Ну и напоследок — всегда смотрите несколько вариантов, прежде чем переводить.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy