Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

2634 komentárov

  • Komentár Ramonfleef %PM, %20 %840 %2026 %19:%jún napísal Ramonfleef

    iem major cologne 2026 cs2 major
    http://www.dvdmania.ru/eshop/search.php?search_query=%3Ca+href%3Dhttps://iemcologne.shop%2Fusers%2F1495316%2F%3E%EE%F2%E5%EB%E8+%CF%E5%F2%E5%F0%E1%F3%F0%E3%E0%3C%2Fa%3E+%97+%EC%FB%F1%EB%E8%2C+%ED%E0%E1%EB%FE%E4%E5%ED%E8%FF cs2 iem cologne 2026
    [url=https://www.google.ad/url?q=https://iemcologne.shop]iem major cologne 2026[/url] cs2 major

  • Komentár EdwinAbIst %PM, %20 %831 %2026 %18:%jún napísal EdwinAbIst

    https://pharmmex.today/# mexico online farmacia

  • Komentár mejdynarodnie plateji_iuPa %PM, %20 %813 %2026 %18:%jún napísal mejdynarodnie plateji_iuPa

    Долго откладывал, но созрел — какой вариант реально рабочий для международных переводов. Скинули ссылку в телеграме — смотрите, тут годнота: оплата за границу через агента [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-tov.ru]оплата за границу через агента[/url] Если по делу, то — есть реальные подводные камни. Ну сами понимаете любой перевод за границу онлайн — это лотерея с банковскими процентами. И да, кстати — перед финальным кликом проверьте актуальные отзывы. Без этого легко переплатить в два раза. Короче — лучше сначала изучить тему.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_jlol %PM, %20 %758 %2026 %17:%jún napísal mejdynarodnie plateji_jlol

    Столкнулся с ситуацией и начал разбираться — как правильно организовать процесс для международных платежей. Нашёл подробный анализ ситуации: перевод средств за границу [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-fra.ru]https://mezhdunarodnye-platezhi-fra.ru[/url] Основной вывод, который я сделал — курс конвертации может существенно отличаться. Дело в том, что любой международный перевод — требует предварительного сравнения условий. И ещё один момент — перед подтверждением перевода имеет смысл изучить актуальные тарифы. Без этого можно переплатить из-за невыгодного курса. Резюмируя — лучше заранее разобраться в вопросе перед любой отправкой средств.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_fpet %PM, %20 %757 %2026 %17:%jún napísal mejdynarodnie plateji_fpet

    Столкнулся с ситуацией и начал разбираться — какой способ действительно работает для платежей за рубежом. Товарищ скинул ссылку на качественный разбор: платежный агент за рубежом [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-fra.ru]https://mezhdunarodnye-platezhi-fra.ru[/url] Ключевой момент, на который стоит обратить внимание — банковские комиссии сильно различаются. Дело в том, что любой международный перевод — связан с разными типами комиссий. Также стоит отметить — перед подтверждением перевода стоит проверить итоговую сумму. Без этого можно получить менее выгодные условия. Резюмируя — стоит потратить время на анализ перед любой отправкой средств.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_vuet %PM, %20 %754 %2026 %17:%jún napísal mejdynarodnie plateji_vuet

    Столкнулся с ситуацией и начал разбираться — какой способ действительно работает для международных переводов. Нашёл подробный анализ ситуации: перевод денег за границу онлайн [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-fra.ru]перевод денег за границу онлайн[/url] Основной вывод, который я сделал — разница в итоговой сумме бывает значительной. Стоит учитывать, что любой перевод за границу онлайн — имеет свои нюансы в зависимости от выбранного способа. Также стоит отметить — до проведения операции рекомендуется сравнить несколько вариантов. В противном случае можно получить менее выгодные условия. В итоге — необходимо проверять информацию перед любой отправкой средств.

  • Komentár Briankem %PM, %20 %725 %2026 %16:%jún napísal Briankem

    pharmacy in mexico that ships to us mexican pharmacy prices
    http://nwspprs.com/?format=simple&action=shorturl&url=https://pharmmex.sbs mexico rx
    [url=https://maps.google.cd/url?q=https://pharmmex.sbs]mexico city pharmacy[/url] affordable pharmacy

  • Komentár 1xbet app_ovsl %PM, %20 %694 %2026 %15:%jún napísal 1xbet app_ovsl

    Je cherchais une application fiable pour mon téléphone. Tout le monde donnait des adresses différentes, je ne savais plus qui croire. J'ai vérifié les dernières mises à jour pour lancer le processus sans erreur. J'ai finalement trouvé la bonne source et je voulais vous partager tous les détails, vous pouvez consulter les informations à jour ici: 1xbet apk 2026 télécharger gratuitement [url=http://www.mameauto.com]1xbet apk 2026 télécharger gratuitement[/url]. En résumé, laissez-moi vous expliquer — la dernière version est vraiment bien conçue.

    l'installation était simple et rapide, pas de souci à vous faire. Je vous parle de mon expérience personnelle — croyez-moi, vous ne serez pas déçus, essayez-la. J'espère que vous serez aussi satisfaits que moi...

  • Komentár 1xbet app_qlOr %PM, %20 %693 %2026 %15:%jún napísal 1xbet app_qlOr

    Ça fait longtemps que je voulais tester cette plateforme. Je n'arrivais pas à trouver la bonne version sur le Play Store. Après avoir suivi les étapes dans le bon ordre, tout a fonctionné. J'ai finalement trouvé la bonne source et je voulais vous partager tous les détails, vous pouvez consulter les informations à jour ici: télécharger 1xbet nouvelle version [url=https://mameauto.com]télécharger 1xbet nouvelle version[/url]. Voilà, pour être clair — la dernière version est vraiment bien conçue.

    l'installation était simple et rapide, pas de souci à vous faire. Je vous parle de mon expérience personnelle — ne perdez plus votre temps ailleurs. Je vous souhaite bonne chance et beaucoup de gains...

  • Komentár 1xbet app_oaOr %PM, %20 %689 %2026 %15:%jún napísal 1xbet app_oaOr

    Ça fait longtemps que je voulais tester cette plateforme. Tout le monde donnait des adresses différentes, je ne savais plus qui croire. Après avoir suivi les étapes dans le bon ordre, tout a fonctionné. J'ai finalement trouvé la bonne source et je voulais vous partager tous les détails, vous pouvez consulter les informations à jour ici: 1xbet com apk [url=mameauto.com]mameauto.com[/url]. En résumé, laissez-moi vous expliquer — l'application mobile fonctionne parfaitement bien.

    les mises à jour se font automatiquement. Pour être honnête, c'est la plus fiable que j'ai trouvée — croyez-moi, vous ne serez pas déçus, essayez-la. Je vous souhaite bonne chance et beaucoup de gains...

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy