Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

2634 komentárov

  • Komentár mejdynarodnie plateji_lnPi %PM, %20 %957 %2026 %21:%jún napísal mejdynarodnie plateji_lnPi

    Честно говоря, — какой сервис выбрать для международных переводов. Эксперты рекомендуют вот этот разбор: переводы за рубеж [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-nar.ru]https://mezhdunarodnye-platezhi-nar.ru[/url] Если коротко, — комиссии могут сильно отличаться. Согласитесь, такая транзакция — это лотерея с банковскими комиссиями. Кстати, — перед тем как отправлять проверьте несколько вариантов. В противном случае легко попасть на лишние траты. Резюмируя, — лучше один раз изучить тему.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_mjpi %PM, %20 %951 %2026 %21:%jún napísal mejdynarodnie plateji_mjpi

    Слушайте, вот уже который раз убеждаюсь — как выбрать реально работающий способ для международных платежей. Случайно набрел на годный материал: перевод за границу онлайн [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-kap.ru]перевод за границу онлайн[/url] Короче, если по факту — скрытые платежи всплывают в последний момент. Потому что любой перевод за границу онлайн — это головная боль с отслеживанием статуса. Обратите внимание, многие не в курсе — перед финальным подтверждением проверьте все комиссии до копейки. Без этого легко потерять приличную сумму. Как итог — не ленитесь проверять информацию перед любой отправкой.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_xfpi %PM, %20 %946 %2026 %21:%jún napísal mejdynarodnie plateji_xfpi

    Слушайте, вот уже который раз убеждаюсь — где условия адекватные, а не грабёж для международных транзакций. Вот здесь всё по полочкам расписано: денежный перевод с россии [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-kap.ru]денежный перевод с россии[/url] Самое главное, что я вынес — не все способы одинаково прозрачны. Согласитесь, абсурд любой подобный трансграничный платёж — это реальная финансовая лотерея. И да, кстати — прежде чем отправлять деньги обязательно сверьте итоговую сумму. В противном случае легко потерять приличную сумму. Моё мнение — не ленитесь проверять информацию перед любой отправкой.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_feon %PM, %20 %919 %2026 %21:%jún napísal mejdynarodnie plateji_feon

    Честно, задолбался искать нормальный вариант — как выбрать реально работающий способ для международных переводов. Вот здесь всё по полочкам расписано: платежный агент за рубежом [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-kap.ru]https://mezhdunarodnye-platezhi-kap.ru[/url] Суть вот в чём — банковские комиссии могут быть грабительскими. Потому что любой подобный трансграничный платёж — это постоянный риск переплатить. Вот ещё важный момент — прежде чем отправлять деньги проверьте все комиссии до копейки. В противном случае легко остаться в минусе только на конвертации. Моё мнение — не ленитесь проверять информацию перед любой отправкой.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_chOr %PM, %20 %900 %2026 %20:%jún napísal mejdynarodnie plateji_chOr

    Постоянно возвращаюсь к одной теме — какой вариант реально рабочий для международных транзакций. Скинули ссылку в телеграме — смотрите, тут годнота: международные переводы денег [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-tov.ru]международные переводы денег[/url] Самое важное, что я понял — есть реальные подводные камни. Потому что любой перевод за границу онлайн — это риск потерять на конвертации. И да, кстати — до любой операции посчитайте итоговую сумму с комиссиями. В противном случае легко переплатить в два раза. Как итог — лучше сначала изучить тему.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_pyPa %PM, %20 %900 %2026 %20:%jún napísal mejdynarodnie plateji_pyPa

    Постоянно возвращаюсь к одной теме — как нормально отправлять деньги для международных платежей. На одном форуме вычитал — обязательно гляньте этот источник: переводы за рубеж [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-tov.ru]переводы за рубеж[/url] Короче, суть такая — курс валют может убить любую выгоду. Потому что любой подобный?? перевод — это всегда головная боль без нормальной инфы. Вот ещё какой момент — перед финальным кликом проверьте актуальные отзывы. Без этого легко попасть на лишние траты. Моё мнение — стоит один раз разобраться.

  • Komentár Joshuacarma %PM, %20 %884 %2026 %20:%jún napísal Joshuacarma

    mexico pharmacy pharmacies in mexico that ship to the us
    https://images.google.ac/url?q=https://pharmmex.today meds from mexico
    [url=http://www.dot-blank.com/feed2js/feed2js.php?src=https://pharmmex.today]mexico pharmacies[/url] mexico pet pharmacy

  • Komentár mejdynarodnie plateji_igMn %PM, %20 %882 %2026 %20:%jún napísal mejdynarodnie plateji_igMn

    В общем, решил поделиться — где брать адекватные тарифы для платежей за рубежом. Скинули ссылку в телеграме — смотрите, тут годнота: денежные переводы за границу [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-tov.ru]денежные переводы за границу[/url] Если по делу, то — курс валют может убить любую выгоду. Согласитесь любой подобный?? перевод — это всегда головная боль без нормальной инфы. Обратите внимание — прежде чем отправлять проверьте актуальные отзывы. В противном случае легко попасть на лишние траты. Моё мнение — стоит один раз разобраться.

  • Komentár mejdynarodnie plateji_idEt %PM, %20 %877 %2026 %20:%jún napísal mejdynarodnie plateji_idEt

    Вот уже несколько недель мучаюсь с этим вопросом — где лучше всего организовать перевода денег за границу онлайн. В одном блоге вычитал вот этот источник: комиссия за международный перевод [url=https://mezhdunarodnye-platezhi-nar.ru]https://mezhdunarodnye-platezhi-nar.ru[/url] Если коротко, — не все способы одинаково выгодны. Потому что такая транзакция — это лотерея с банковскими комиссиями. И ещё момент, — до любой операции проверьте несколько вариантов. Иначе легко пролететь с курсом. Короче, — не поленитесь проверить информацию.

  • Komentár Larryvam %PM, %20 %873 %2026 %19:%jún napísal Larryvam

    https://sepharmtop.online/# spruta apotek

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy