Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

2613 komentárov

  • Komentár zakazat kyhnu_nsol %PM, %22 %547 %2026 %12:%jún napísal zakazat kyhnu_nsol

    Ребята всем привет. Оббегал все салоны в городе — везде одно и то же. То доставку три месяца ждать. Короче, нашел нормальных производителей — заказать кухню без посредников. Сделали за 2 недели включая замер. В общем, там цены и примеры работ — где купить кухню в спб [url=https://zakazat-kuhnyu-dfg.ru]где купить кухню в спб[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки с накруткой. Сам полгода выбирал теперь знаю.

  • Komentár zakazat kyhnu_mvPr %PM, %22 %547 %2026 %12:%jún napísal zakazat kyhnu_mvPr

    Питерцы отзовитесь. Фурнитуру ставят дешманскую которая через год клинит. То кромка кривая через раз. Короче, единственные кто делает совестливо — купить кухню спб в наличии. Кромка ПВХ 2 мм немецкая. В общем, жмите чтобы не потерять — купить готовую кухню от производителя [url=https://zakazat-kuhnyu-dfg.ru]купить готовую кухню от производителя[/url] Не ведитесь на салоны-прокладки с накруткой. Перешлите другу кто тоже мучается.

  • Komentár kyhni SPb_idKt %PM, %22 %545 %2026 %12:%jún napísal kyhni SPb_idKt

    Салют, земляки Прошерстил кучу салонов — везде одни перекупы То сроки по полгода обещают Короче, нашел наконец нормальное производство — заказать кухню по индивидуальным размерам Кромка на немецком оборудовании В общем, смотрите сами по ссылке — кухни в спб на заказ [url=https://kuhni-spb-wxh.ru]https://kuhni-spb-wxh.ru[/url] Не ведитесь на салоны в ТЦ которые просто заказывают у китайцев и ставят наценку 100% Перешлите тому кто тоже мучается выбором

  • Komentár CharlesGuing %PM, %22 %544 %2026 %12:%jún napísal CharlesGuing

    online pharmacy india or top 10 online pharmacy in india Online medicine home delivery
    https://images.google.com.vc/url?sa=t&url=https://healthspherepharmacy.com indianpharmacy com and http://la-maison-des-amis.com/user/ekjubbvslv/ best online pharmacy india
    [url=http://www.mameli.com/gb/show.php?q39fae=healthspherepharmacy.com]buy medicines online in india[/url] world pharmacy india or [url=https://bold-kw.com/user/axoggiqivd/?um_action=edit]best india pharmacy[/url] top 10 online pharmacy in india

  • Komentár kyhni SPb_zfMn %PM, %22 %543 %2026 %12:%jún napísal kyhni SPb_zfMn

    Салют, земляки Продаваны врут про материалы То ЛДСП 16 мм а не 18 Короче, реальные ребята с цехом в СПб — заказать кухню по индивидуальным размерам Фасады из влагостойкого МДФ 19 мм В общем, жмите чтобы не потерять контакт — кухни на заказ от производителя в спб [url=https://kuhni-spb-wxh.ru]https://kuhni-spb-wxh.ru[/url] Не ведитесь на салоны в ТЦ которые просто заказывают у китайцев и ставят наценку 100% Сам столько нервов потратил теперь делюсь опытом

  • Komentár kyhni SPb_ytMn %AM, %22 %540 %2026 %11:%jún napísal kyhni SPb_ytMn

    Доброго времени Продаваны врут про материалы То ЛДСП 16 мм а не 18 Короче, единственные кто не наваривается в тридорога — заказать кухню по индивидуальным размерам Кромка на немецком оборудовании В общем, вся инфа вот здесь — кухни на заказ в санкт-петербурге [url=https://kuhni-spb-wxh.ru]https://kuhni-spb-wxh.ru[/url] Не ведитесь на салоны в ТЦ которые просто заказывают у китайцев и ставят наценку 100% Сам столько нервов потратил теперь делюсь опытом

  • Komentár solana_paSn %AM, %22 %538 %2026 %11:%jún napísal solana_paSn

    top one crypto casino on solana network. [url=https://solcasinodeutschland.de/]https://solcasinodeutschland.de/[/url]

  • Komentár TravisMen %AM, %22 %534 %2026 %11:%jún napísal TravisMen

    mexican pharmacy: mexican online pharmacy - mexican online pharmacy

  • Komentár CharlesDes %AM, %22 %532 %2026 %11:%jún napísal CharlesDes

    http://northbridgepharm.com/# canadian prescription pharmacy

  • Komentár kyhni SPb_jfml %AM, %22 %523 %2026 %11:%jún napísal kyhni SPb_jfml

    Здорова, народ Цены космос а качество мыло То ЛДСП 16 мм а не 18 Короче, единственные кто не наваривается в тридорога — кухни на заказ в спб с фурнитурой Blum Сделали 3D-проект бесплатно за час В общем, сохраняйте себе в закладки — кухни на заказ производство спб [url=https://kuhni-spb-wxh.ru]https://kuhni-spb-wxh.ru[/url] Проверяйте производителя по этому списку Сам столько нервов потратил теперь делюсь опытом

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy