Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

5332 komentárov

  • Komentár StacyDiolf %PM, %30 %652 %2026 %14:%júl napísal StacyDiolf

    https://medmennews.com/# over the counter sildenafil
    viagra canada

  • Komentár Shawnbaste %PM, %30 %651 %2026 %14:%júl napísal Shawnbaste

    Generic Viagra online [url=https://medmennews.com/#]MedMenNews[/url] order viagra

  • Komentár Jessiepek %PM, %30 %629 %2026 %14:%júl napísal Jessiepek

    Cheapest Sildenafil online: Med Men News - Generic Viagra online

  • Komentár Haroldbrult %PM, %30 %601 %2026 %13:%júl napísal Haroldbrult

    Cheap Sildenafil 100mg: MedMenNews - sildenafil over the counter

  • Komentár 888starz_lyor %PM, %30 %574 %2026 %12:%júl napísal 888starz_lyor

    طيب أنا بقالي تقريبًا نص سنة بشتغل على 888starz apk وفكرت أقول رأيي بدل ما الناس تسأل في الخاص. أول حاجة إن عدد الألعاب مرعب فعلًا — حوالي 8 آلاف لعبة تقريبًا، والمزودين محترمين. Pragmatic Play مسيطرة شوية وكمان NetEnt وYggdrasil.

    أنا شخصيًا بقعد أطحن في سويت بونانزا، وصاحبي مش بيقوم من على Book of Dead. آخر حاجة لعبتها كانت ألعاب Big Time Gaming وكانت حلوة. إنما الحاجة الوحيدة المزعجة إن البحث جوه التطبيق مش دقيق لما تكون الألعاب كتير.

    قسم الـlive هو اللي مخليني فاضل — إيفوليوشن شغالة عليه، ديلرز بني آدمين والصورة نضيفة حتى على النت المصري. كريزي تايم بالذات إدمان بصراحة، ووموجود طاولات عربي وده فرق معايا. بالنسبة لـ البونص هو مضاعفة أول شحن و 150 لفة مجانية بتيجي على دفعات، وشرط المراهنة ×35 وده معقول. تقدر تشوف الشروط بالظبط على [url=https://apaarid.in]تطبيق 8888[/url] لو ناوي تبدأ لأن الأرقام بتتبدل كل فترة.

    إنشاء الحساب مش معقد، وأقل مبلغ تشحنه صغير — مبلغ رمزي. الإيداع والسحب متاح بـ كروت البنوك، Skrill وNeteller، وكريبتو وهي الأسرع. آخر مرة سحبت خرج بعد 3 ساعات بالـكريبتو، بس بالتحويل البنكي أخد يومين تلاتة.

    على الموبايل مفيش مشاكل — تثبيت الـapk مش من جوجل بلاي زي كل مواقع المراهنات. التحديث بينزل تلقائي ومفيش لخبطة. خدمة العملاء بيرد بسرعة بس ساعات بيردوا بإنجليزي الأول. الترخيص من كوراساو ومعروف إنه مش صارم زي مالطا، يعني خليك واعي وحط ليمت لنفسك.

  • Komentár 888starz_stOl %PM, %30 %562 %2026 %12:%júl napísal 888starz_stOl

    طيب أنا بقالي حوالي 4 شهور بجرب على المنصة دي وقلت أكتب تجربتي بما إن الموضوع بيتكرر هنا. أول حاجة إن عدد الألعاب ضخم — حوالي 8 آلاف لعبة تقريبًا، والجودة مش وحشة زي مواقع تانية. Pragmatic Play موجودة بقوة ووطبعًا NetEnt وPlay'n GO.

    بالنسبالي بحب Gates of Olympus، وصاحبي مش بيقوم من على Book of Dead. الجديد اللي جربته كان حاجات Microgaming ومش بطالة. بس الحاجة الوحيدة المزعجة إن البحث جوه التطبيق بيهنج أحيانًا لما تفتح كل الأقسام.

    جزئية الـlive اللي بيشد فعلًا — إيفوليوشن مشغلاه، كروبيهات حقيقيين والصورة نضيفة حتى لما النت بيبوظ شوية. Crazy Time تحديدًا مسلية جدًا، ووموجود روليت وبلاك جاك عربي ودي نقطة كويسة. بالنسبة لـ بونص أول إيداع فهو منحة 100% على أول إيداع و 150 لفة مجانية مش كلها مرة واحدة، والـwagering 35x وده مش سيء مقارنة بغيرهم. ممكن تراجع آخر العروض والأكواد على [url=https://888starz-apk12.com]88starz apk[/url] قبل ما تسجل لأنها بتتغير.

    فتح الحساب أخد مني دقيقتين، وأقل إيداع صغير — مبلغ رمزي. طرق الشحن متاح بـ فيزا وماستركارد، محافظ إلكترونية، وعملات رقمية وده اللي بستخدمه أنا. آخر مرة سحبت جالي في نفس اليوم بالـبيتكوين، بس بالفيزا استنيت يومين.

    على الموبايل شغال تمام — تنزيل التطبيق مش من جوجل بلاي وده طبيعي في مواقع الرهان. التحديث بينزل تلقائي ومفيش لخبطة. السبورت بيرد بسرعة بس الرد العربي بياخد وقت أطول شوية. الترخيص من كوراساو وده اللي متعارف عليه في المنطقة، فمتحمسش وتحط أكتر من قدرتك.

  • Komentár ElbertAwact %PM, %30 %560 %2026 %12:%júl napísal ElbertAwact

    Viagra online price or sildenafil 50 mg price Buy Viagra online cheap
    https://cse.google.com.sa/url?sa=t&url=https://medmennews.com Cheap generic Viagraor https://armandohart.com/user/xcoutskiqk/?um_action=edit sildenafil 50 mg price
    [url=https://www.google.lk/url?q=https://medmennews.com]Viagra tablet online[/url] Viagra generic over the counterand [url=http://la-maison-des-amis.com/user/niywvfqltx/]buy Viagra online[/url] Viagra Tablet price

  • Komentár 888starz_dkOr %PM, %30 %550 %2026 %12:%júl napísal 888starz_dkOr

    يعني أنا لسه كام شهر بجرب على 888starz apk وحبيت أشارك اللي شفته بدل ما الناس تسأل في الخاص. الحاجة اللي لفتت نظري إن كتالوج السلوتس ضخم — أكتر من 6000 لعبة بالتقريب، والجودة مش وحشة زي مواقع تانية. Pragmatic Play موجودة بقوة وكمان NetEnt وPlay'n GO.

    أنا مدمن Gates of Olympus، وزميلي عايش على Book of Dead. آخر حاجة لعبتها كانت حاجات Microgaming وكانت حلوة. إنما اللي بيضايقني إن فلترة الألعاب مش دقيق لما تدور على لعبة بالاسم.

    الـlive هو اللي مخليني فاضل — إيفوليوشن مشغلاه، ناس حقيقية قدامك والصورة نضيفة حتى بالإنترنت بتاعنا هنا. Crazy Time تحديدًا إدمان بصراحة، ووموجود ديلرز بيتكلموا عربي وده فرق معايا. بخصوص عرض الترحيب هو مضاعفة أول شحن مع 150 سبين بتتوزع على أيام، والـwagering حوالي 35 مرة وده معقول. شوف التفاصيل المحدثة على [url=https://888starz-apk11.com]888 تنزيل[/url] لو ناوي تبدأ لأن الأرقام بتتبدل كل فترة.

    فتح الحساب أخد مني دقيقتين، وأقل إيداع صغير — من 1 دولار تقريبًا. طرق الشحن فيه فيزا وماستركارد، Skrill وNeteller، وكريبتو وأنا بفضلها صراحة. آخر مرة سحبت خرج بعد 3 ساعات بالـUSDT، بس بالتحويل البنكي بياخد وقت أطول.

    على الموبايل الوضع كويس — تنزيل التطبيق من الموقع الرسمي ومحتاج تفعل تثبيت المصادر غير المعروفة. 888starz تحديث بينزل تلقائي وده مريح. السبورت شغال طول الوقت بس الرد العربي بياخد وقت أطول شوية. الترخيص كوراساو وده مش أفضل ترخيص في الدنيا بس مقبول، فاعتبرها نصيحة: العب بفلوس تقدر تخسرها.

  • Komentár 888starz_ncKi %PM, %30 %544 %2026 %12:%júl napísal 888starz_ncKi

    والله أنا بقالي شوية أشهر بلعب على المنصة دي من الموبايل، وقررت أكتب تجربتي علشان كتير من الشباب بيسألوا عن موضوع تطبيق 888starz. اللي عجبني من البداية إن المكتبة كبيرة جدًا، قريب من أكتر من 2500 لعبة سلوتس تقريبًا، ومش كلها حشو زي بعض المواقع التانية.

    شركات الاستوديوهات أسماء معروفة زي Pragmatic Play وNetEnt. أنا بلعب كتير على Gates of Olympus وSweet Bonanza، وبحب كمان Book of Dead. لو مش من هواة السلوتس فيه قسم اللايف من Evolution بكروبيهات حقيقيين، وشوز زي كريزي تايم ممتعة فعلًا.

    العروض للاعبين الجداد كويس: أول شحن بياخد بونص 100% زائد سبينات ببلاش، وفيه حاجة بسيطة من غير ما تشحن لو بتحب تجرب الأول. بس اقرا الشروط كويس من شرط المراهنة اللي حوالي x40 — دي حاجة كتير بينسوها. لو عايز تتطلع على آخر العروض روح لـ [url=https://qualitycientifica.com.br]تنزيل برنامج 8888[/url] قبل ما تسجّل.

    اللي مريّحني إن طرق الدفع كتير: Visa وMasterCard، ومحافظ زي Skrill وNeteller، وكمان عملات رقمية زي البيتكوين. السحب بيجيلي بسرعة معقولة، مش زي مواقع بتماطل أسبوع. التسجيل نفسه مش معقد، والحد الأدنى للإيداع بسيط.

    النقطة الوحيدة اللي زعلتني إن الدعم بيتأخر في وقت الذروة، ومرة قعدت مستني رد. غير كده تحميل التطبيق للأندرويد محتاج تسمح بمصادر خارجية، حاجة عادية بس مبتدئ ممكن يلخبط. الأبليكيشن سلس على الموبايل وبيجيله تحديثات باستمرار.

    بعد كل التجربة دي أنا كمّلت عليه أكتر مما توقعت، و888starz apk هو اللي بلعب عليه أغلب الوقت. منظّم ومرخّص، وده بيريّح وانت بتحط فلوسك. لو عندك سؤال اسأل.

  • Komentár DerekEramn %PM, %30 %543 %2026 %12:%júl napísal DerekEramn

    generic sildenafil and Viagra online price over the counter sildenafil
    https://image.google.mn/url?q=https://medmennews.com Cheapest Sildenafil online and http://ussher.org.uk/user/tlstluecje/?um_action=edit Viagra tablet online
    [url=https://maps.google.com.cu/url?q=https://medmennews.com]buy viagra here[/url] order viagra or [url=http://sotoycasal.com/user/wpuigetqqk/]cheapest viagra[/url] Viagra generic over the counter

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy