Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

2594 komentárov

  • Komentár proekt pereplanirovki kvartiri_ixol %AM, %24 %355 %2026 %07:%jún napísal proekt pereplanirovki kvartiri_ixol

    Слушайте кто делал проект Планирую объединить две комнаты в гостиную Мосжилинспекция без проекта даже не смотрит Потратил уйму времени Короче, ребята реально толковые — проект перепланировки и переустройства квартиры полный пакет И в инспекцию подали В общем, вся инфа вот здесь — заказать проект перепланировки квартиры в москве [url=https://proekt-pereplanirovki-kvartiry-hmf.ru]https://proekt-pereplanirovki-kvartiry-hmf.ru[/url] Не начинайте без проекта Перешлите тому кто ремонт затеял

  • Komentár WilliamGoows %AM, %24 %353 %2026 %07:%jún napísal WilliamGoows

    https://svenskapharm.click/# expressleverans apotek

  • Komentár shkola onlain_qySr %AM, %24 %345 %2026 %07:%jún napísal shkola onlain_qySr

    Привет родителям Учителя которые только и делают что пилят А поборы в классе просто бесят Короче, единственная школа которая работает — онлайн обучение для школьников с реальными знаниями Ребёнок реально понимает материал В общем, вся инфа вот здесь — онлайн класс [url=https://shkola-onlajn-pqs.ru]онлайн класс[/url] Переходите на дистант нормальный Перешлите другим родителям

  • Komentár solana_qjSl %AM, %24 %344 %2026 %07:%jún napísal solana_qjSl

    Erlebe jetzt aufregende Gewinne im [url=https://solonlinecasino.de/]top one crypto casino on solana network.[/url] und sichere dir exklusive Boni.
    Das Konzept verbindet Blockchain-Funktionalitat mit traditionellen Casino-Angeboten.

  • Komentár DavidWaymn %AM, %24 %337 %2026 %07:%jún napísal DavidWaymn

    mexican pharmacies online: mexico medicine - progreso, mexico pharmacy online

  • Komentár shkola onlain_iaPt %AM, %24 %279 %2026 %05:%jún napísal shkola onlain_iaPt

    Всем привет Задолбала эта обычная школа То ремонт, то экскурсии, то подарки Нервов потратил немерено Короче, ребята реально толковые — онлайн обучение для школьников в удобное время Ребёнок занимается дома без нервов В общем, смотрите сами по ссылке — lbs это [url=https://shkola-onlajn-krt.ru]lbs это[/url] Переводите на нормальное обучение Перешлите другим родителям кто устал от школы

  • Komentár proekt pereplanirovki kvartiri_ljma %AM, %24 %274 %2026 %05:%jún napísal proekt pereplanirovki kvartiri_ljma

    Люди подскажите Нужно перенести санузел Уже знакомые налетели на миллион Я уже голову сломал Короче, единственные кто делает быстро — проект перепланировки квартиры под ключ И в инспекцию подали В общем, там и примеры и цены — проектная организация для перепланировки квартиры [url=https://proekt-pereplanirovki-kvartiry-hmf.ru]https://proekt-pereplanirovki-kvartiry-hmf.ru[/url] Потом себе дороже Перешлите тому кто ремонт затеял

  • Komentár pereplanirovka kvartir_bkPn %AM, %24 %261 %2026 %05:%jún napísal pereplanirovka kvartir_bkPn

    Ребята всем привет Замучился я с перепланировкой Инспекция не пропускает ничего Потратил кучу времени впустую Короче, нашел наконец нормальных специалистов — узаконивание перепланировки без нервотрёпки И чертежи сделали В общем, смотрите сами по ссылке — перепланировка москва [url=https://pereplanirovka-kvartir-owy.ru]https://pereplanirovka-kvartir-owy.ru[/url] Потом себе дороже выйдет Перешлите тому кто тоже ремонт затеял

  • Komentár pereplanirovka kvartir_hbor %AM, %24 %260 %2026 %05:%jún napísal pereplanirovka kvartir_hbor

    Народ кто в Москве Планировал объединить кухню с гостиной Разрешения эти дурацкие Нервов просто не осталось Короче, единственные кто берётся за всё — услуги по перепланировке квартир под ключ И согласовали без проблем В общем, вся инфа вот здесь — согласование перепланировки [url=https://pereplanirovka-kvartir-owy.ru]согласование перепланировки[/url] Потом себе дороже выйдет Перешлите тому кто тоже ремонт затеял

  • Komentár shkola onlain_zjsa %AM, %24 %260 %2026 %05:%jún napísal shkola onlain_zjsa

    Родители всем привет Замучились мы с этой обычной школой Нервы ни к чёрту у всей семьи Короче, единственная школа где кайфово учиться — онлайн обучение для школьников в удобном режиме Аттестат государственный В общем, вся инфа вот здесь — образование дистанционное [url=https://shkola-onlajn-vem.ru]https://shkola-onlajn-vem.ru[/url] Переходите на нормальное обучение Перешлите другим родителям

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy