Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

2575 komentárov

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_inPt %PM, %25 %885 %2026 %20:%jún napísal Vivod iz zapoya na domy_inPt

    Народ кто сталкивался, столкнулись с жестью. Муж пьёт неделю без остановки. Руки опустились. В платную клинику денег нет. Короче, единственное что реально помогло — качественный вывод из запоя на дому. Отошёл за полчаса. В общем, смотрите сами по ссылке — вывод из запоя круглосуточно [url=https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-lnm.ru]вывод из запоя круглосуточно[/url] Не ждите. Перешлите другу.

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_fdkl %PM, %25 %875 %2026 %20:%jún napísal Vivod iz zapoya na domy_fdkl

    Знаете, многие не знают как быть. Ситуация аховая. В такой теме главное не слушать советы алконавтов из подворотни. Посмотрите сами — срочный вывод из запоя. Ребята реально шарят. Если честно, вся инфа тут — вывод из запоя прайс [url=https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-kmp.ru]https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-kmp.ru[/url] Звоните пока не поздно, потому что запой убивает почки и сердце. Проверено на себе.

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_weEl %PM, %25 %865 %2026 %19:%jún napísal Vivod iz zapoya na domy_weEl

    Сил уже нет, каждое утро одно и то же. Что делать — непонятно. Проверенный вариант — адекватный вывод из запоя цены указаны. Ребята знают свое дело. Короче, тыкайте сюда — сколько стоит вывод из запоя [url=https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-bvc.ru]сколько стоит вывод из запоя[/url] Каждая пьянка минус ресурс. Лучше решить проблему сейчас, чем хоронить близкого. Серьезно ребят.

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_pwkl %PM, %25 %863 %2026 %19:%jún napísal Vivod iz zapoya na domy_pwkl

    Да уж, соседи уже устали слушать эти крики. Без вариантов — только срочный вывод из запоя. Тут тебе не частная лавочка. Между нами, нажимайте и читайте — вывод из запоя круглосуточно [url=https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-xrt.ru]вывод из запоя круглосуточно[/url] Хватит надеяться на авось. Поверьте моему опыту, чем потом скорую вызывать. Проверенный вариант по городу.

  • Komentár MiltonTar %PM, %25 %852 %2026 %19:%jún napísal MiltonTar

    Modafinil Pro or WakeMeds RX Modafinil for focus and productivity
    https://cse.google.co.im/url?q=https://modafinil.pro prescription-free Modafinil alternatives or https://www.ydmoli.com/home.php?mod=space&uid=17794 wakefulness medication online no Rx
    [url=https://maps.google.co.ck/url?q=https://modafinil.pro]WakeMeds RX[/url] affordable Modafinil for cognitive enhancement or [url=https://kigalilife.co.rw/author/zsxjdvblig/]affordable Modafinil for cognitive enhancement[/url] affordable Modafinil for cognitive enhancement

  • Komentár Richardbah %PM, %25 %850 %2026 %19:%jún napísal Richardbah

    https://modafinil.pro/# Modafinil for focus and productivity

  • Komentár MatthewNeamy %PM, %25 %793 %2026 %18:%jún napísal MatthewNeamy

    https://cenforce.cheap/# buy cheap cenforce

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_qoEr %PM, %25 %766 %2026 %17:%jún napísal Vivod iz zapoya na domy_qoEr

    Ребята, бывает же такое горе. Близкий уже неделю не просыхает. Думал уже всё. Участковый только руками разводит. Короче, врачи толковые попались — качественная наркологическая клиника на выезде. Поставили систему. В общем, вся информация вот здесь — вывести из запоя на дому [url=https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-zqw.ru]вывести из запоя на дому[/url] Промедление смерти подобно. Сохраните себе.

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_rrkl %PM, %25 %762 %2026 %17:%jún napísal Vivod iz zapoya na domy_rrkl

    Да уж, родственники маются. Без вариантов — круглосуточный вывод из запоя без отмазок. Тут тебе не частная лавочка. Короче говоря, там все подробно расписано — выведение из запоя на дому воронеж [url=https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-xrt.ru]https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-xrt.ru[/url] Печень вообще молчит. Поверьте моему опыту, чем потом скорую вызывать. Рекомендую эту наркологическую клинику.

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_lwEl %PM, %25 %761 %2026 %17:%jún napísal Vivod iz zapoya na domy_lwEl

    Сил уже нет, родственники на нервах. Руки опускаются. Проверенный вариант — нормальное выведение из запоя капельницей. Ребята знают свое дело. Короче, тыкайте сюда — вывод из запоя на дому недорого [url=https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-voronezh-bvc.ru]вывод из запоя на дому недорого[/url] Организм не вывозит. Сам через это прошел, чем потом собирать по кускам. Серьезно ребят.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy