Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

5311 komentárov

  • Komentár Brianclops %PM, %06 %775 %2026 %17:%aug napísal Brianclops

    https://sildoliko.shop/# viagra canada

  • Komentár FrankFed %PM, %06 %767 %2026 %17:%aug napísal FrankFed

    best price for viagra 100mg Sildenafil 100mg price - Generic Viagra online

  • Komentár Mejdynarodnie plateji_fdKr %PM, %06 %751 %2026 %17:%aug napísal Mejdynarodnie plateji_fdKr

    Здорово, народ То комиссии бешеные Перепробовал кучу банков Короче, нашел нормальный сервис — международные платежи для бизнеса без проблем Все документы оформили В общем, сохраняйте себе — сервис для международных расчетов бизнеса [url=https://platezhka.mezhdunarodnye-platezhi-mir.ru]https://platezhka.mezhdunarodnye-platezhi-mir.ru[/url] Используйте нормальный сервис Перешлите тому кто работает с зарубежными поставщиками

  • Komentár AlvinCIP %PM, %06 %739 %2026 %16:%aug napísal AlvinCIP

    Viagra generic over the counter Sildenafil Citrate Tablets 100mg - Viagra Tablet price

  • Komentár Freddiemof %PM, %06 %721 %2026 %16:%aug napísal Freddiemof

    cialis for sale and Generic Cialis without a doctor prescription cialis for sale
    https://images.google.ws/url?sa=t&url=https://tadaliko.com Tadalafil price or http://jonnywalker.net/user/poxklmflyl/ п»їcialis generic
    [url=https://maps.google.co.ck/url?q=https://tadaliko.com]Buy Cialis online[/url] Tadalafil price and [url=http://bbs.51pinzhi.cn/home.php?mod=space&uid=8183080]Cialis 20mg price[/url] buy cialis pill

  • Komentár Mejdynarodnie plateji_uaKa %PM, %06 %718 %2026 %16:%aug napísal Mejdynarodnie plateji_uaKa

    Предприниматели отзовитесь А документы требуют каждый раз новые Обзвонил всех знакомых Короче, нашел нормальный сервис — оплата международных платежей за 1 день Все документы оформили В общем, вся инфа вот здесь — международная оплата [url=https://agent.mezhdunarodnye-platezhi-zel.ru]международная оплата[/url] Используйте нормальный сервис Перешлите тому кто работает с зарубежными поставщиками

  • Komentár RobertMeenO %PM, %06 %711 %2026 %16:%aug napísal RobertMeenO

    Viagra tablet online [url=https://sildoliko.com/#]Sildoliko[/url] Generic Viagra for sale

  • Komentár lalabet_acMa %PM, %06 %637 %2026 %14:%aug napísal lalabet_acMa

    Zit hier al sinds ergens begin dit jaar en leek het me wel nuttig om even wat te delen, want de meeste stukken die je online vindt over lalabet casino review lezen als reclamefolders. Een vriend tipte me en ging er nogal sceptisch in.

    Qua slots zit het echt wel goed — ik gok ergens tussen de 3000 en 4000 titels, maar dat is nattevingerwerk. Pragmatic Play is zwaar vertegenwoordigd met Sweet Bonanza en Gates of Olympus, en verder speel ik meestal Play'n GO — Book of Dead pak ik er altijd weer bij. NetEnt, Betsoft en wat Big Time Gaming titels vind je er ook, dus er valt genoeg te proberen.

    De live-hoek draait op Evolution en dat scheelt echt — geen gehaper bij mij, echte croupiers die ook gewoon Nederlands verstaan af en toe, en Crazy Time is daar natuurlijk de grote trekker. Daar ben ik netto zwaar op verlies hoor. De precieze bonusregels staan op [url=http://lala-nederland.bet/ervaringen/]https://lala-nederland.bet/ervaringen/[/url] voordat je begint, ze passen dat af en toe aan.

    Ik kreeg 100% tot 500 euro en er kwamen 200 gratis spins bij, inzetvereiste 35x — standaard dus, niks bijzonders. Minimale storting is tien euro, registreren was in een paar minuten geregeld. Wat me meeviel was hoe snel de KYC ging: documenten erin, dezelfde dag nog akkoord. Ik heb het bij andere tenten weken zien duren.

    Ik cash uit met Skrill en dat duurt zelden langer dan een etmaal. Kaartbetalingen kunnen ook gewoon, alleen duurt terugstorten op de kaart langer, drie dagen ofzo. Bitcoin werkt er ook en dat was verreweg het snelst. Het irritante puntje: de chat-support is 's nachts traag, en ze antwoordden eerst in het Engels. Het kwam wel goed, maar goed.

    Mobiel gaat via de browser, geen app nodig en dat is bij mij op iPhone prima. Voor Nederlandse spelers is de licentiekwestie natuurlijk het gesprek — het is een Curacao-licentie, dus geen Nederlandse toezichthouder, dus weet waar je aan begint. Ik heb nooit gedoe gehad met uitbetalingen, maar dat is een ervaring, van mij.

  • Komentár 888starz_akKi %PM, %06 %633 %2026 %14:%aug napísal 888starz_akKi

    Salom hammaga, men bu yerda deyarli yarim yildan beri o'ynayman, shuning uchun fikrimni bo'lishmoqchiman. Ochig'i, boshida shubha bilan qaragandim — bizda bunaqa saytlar ko'p, ko'pchiligi to'lovda ming bahona qiladi. Lekin 888starz mening holatimda shu paytgacha muammo tug'dirmadi.

    Slotlar tomonini aytsam, tanlov juda keng — nazarimda 6000ga yaqin ko'proq, aniq sanamadim. Asosan Pragmatic Play narsalarini tepaman: Gates of Olympus va Sweet Bonanza klassika, gohida Play'n GO ning Book of Dead ga o'tib turaman. NetEnt va Yggdrasil ham bor, faqat ularni kamroq o'ynayman. Live qismi alohida gap — Evolution dan, tirik dilerlar, Crazy Time bo'lsa ishdan keyin vaqt o'tkazishga zo'r.

    Bonus tomoni ancha munosib: birinchi depozitga 100 foiz qo'shimcha va yana 200 frispin tushadi. Ammo shu yerda shartga qarab qo'ying — ko'pincha x40 chamasi, demak tezda chiqarolmaysiz, sabr kerak. O'zim birinchi safar shartlarni o'qimay olib yubordim va biroz kuyib qoldim. Joriy aksiyalarni [url=https://888starz-apk5.com]888starz apk[/url] orqali tekshirib olishingiz mumkin, pul tashlashdan avval shuni maslahat beraman.

    Pul kirim-chiqimi bo'yicha: Visa va Mastercard ishlaydi, Skrill bilan Neteller ham qo'shilgan, Bitcoin orqali ham mumkin — men ko'proq kriptodan foydalanib turaman, chunki kutish kam. Minimal depozit kichkina, deyarli 10 000 so'm chamasi bo'lsa kerak. O'tgan hafta chiqarib oldim — kriptoga yarim soatda tushdi, karta bilan bo'lsa sutkacha kutishga to'g'ri keldi.

    Ilova to'g'risida ham aytay: saytdan apk faylni yuklab olsa bo'ladi, android da bemalol o'rnatiladi, iPhone egalari ham variant bor, lekin biroz murakkabroq. Brauzerda ham normal ochiladi, dastur bo'lsa tezroq ko'rindi. Meni bezor qilgan narsa — verifikatsiya biroz cho'zildi, uch kunga yaqin kutdim, qo'llab-quvvatlash esa ruscha normal ishlaydi, o'zbekchada gohida sekinroq. Ruxsatnoma Curacao niki, demak odatdagi variant — ba'zilar bunga e'tiroz bildiradi, men uchun muhim emas, chunki pul chiqarishda hozircha aldanmadim.

  • Komentár lalabet_sfOi %PM, %06 %630 %2026 %14:%aug napísal lalabet_sfOi

    Zit hier al sinds ergens begin dit jaar en wilde toch even mijn kant van het verhaal kwijt, want de verhalen die je online vindt over lalabet casino review voelen als betaalde praatjes. Ik ben er ingerold via een maat van me en ging er nogal sceptisch in.

    Qua slots zit het echt wel goed — het zullen er een stuk of 3500 zijn, al tel ik ze niet natuurlijk. Er staat veel Pragmatic tussen met de bekende Gates of Olympus en Sweet Bonanza, en daarnaast draai ik zelf vooral Play'n GO — Book of Dead blijft toch mijn vaste prik. NetEnt en Big Time Gaming staan er ook op, dus er valt genoeg te proberen.

    De live-hoek draait op Evolution en dat scheelt echt — het beeld hapert nauwelijks, de dealers zijn gezellig genoeg, en dan heb je Crazy Time nog waar het altijd druk is. Ik verlies daar meer dan me lief is. Voor de huidige aanbiedingen kun je terecht bij [url=https://lalabet-promocodes.nl/]lalabet[/url] voordat je stort, ze passen dat af en toe aan.

    Ik kreeg 100% tot 500 euro en er kwamen 200 gratis spins bij, met een wagering van 35x — standaard dus, niks bijzonders. Tien euro is het minimum om te beginnen, registreren was in een paar minuten geregeld. Wat me meeviel was hoe snel de KYC ging: paspoort geupload en binnen een dag goedgekeurd. Bij een ander casino wachtte ik ooit een week.

    Mijn uitbetalingen gaan via Neteller en dat staat er doorgaans binnen 24 uur op. Met Mastercard lukt het ook prima, alleen duurt terugstorten op de kaart langer, drie dagen ofzo. Er is ook een crypto-optie — Bitcoin ging bij mij het rapst. Het irritante puntje: de chat-support is 's nachts traag, en het eerste antwoord kwam in het Engels binnen. Ze losten het op, maar het duurde.

    Mobiel gaat via de browser, geen app nodig en dat werkt vlekkeloos op mijn Android. Punt van aandacht voor ons in Nederland blijft de licentie — Curacao dus, niet Kansspelautoriteit, dus weet waar je aan begint. Mijn geld heb ik altijd gewoon gekregen, meer kan ik er niet over zeggen.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy