Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

5382 komentárov

  • Komentár Edmundrab %PM, %30 %963 %2026 %22:%jún napísal Edmundrab

    mexican online pharmacy wegovy [url=https://pharmustomex.top/#]best online mexican pharmacy[/url] mexican pharmacies that ship

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_yrsl %PM, %30 %950 %2026 %21:%jún napísal Vivod iz zapoya na domy_yrsl

    Добрый день. Кошмар полный. Дети ходят как в воду опущенные. В бесплатную наркологию — табу. Короче, единственные кто помог без нервотрёпки — вывод из запоя цены адекватные. Укололи детокс. В общем, сохраните в закладки обязательно — вызов нарколога на дом капельница [url=https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-ekaterinburg-hjm.ru]https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-ekaterinburg-hjm.ru[/url] Не тяните время. Киньте ссылку тем, кто рядом с бедой.

  • Komentár PhillipBup %PM, %30 %947 %2026 %21:%jún napísal PhillipBup

    https://farmaciaes.top/# farmacias online seguras

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_eaot %PM, %30 %932 %2026 %21:%jún napísal Vivod iz zapoya na domy_eaot

    Народ. Попали в жёсткую ситуацию. Жена в истерике. Платная клиника просто грабит. Короче, единственные кто взялся и не прогадал — недорогой вывод из запоя под ключ. Через 40 минут уже были. В общем, все контакты по ссылке — капельница на дому от запоя [url=https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-ekaterinburg-bqm.ru]https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-ekaterinburg-bqm.ru[/url] Каждый день без помощи — минус здоровье. Кто в беде — тому точно.

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_mdSi %PM, %30 %895 %2026 %20:%jún napísal Vivod iz zapoya na domy_mdSi

    Доброго времени суток. Отец пьёт без просыпу. Жена уже не знает куда бежать. В диспансер отвозить — стыдоба. В итоге, действительно профессиональная бригада — вывод из запоя цены гуманные. Сняли ломку и абстиненцию. В общем, сохраните себе на всякий случай — поставить капельницу от запоя на дому цена [url=https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-ekaterinburg-pcl.ru]https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-ekaterinburg-pcl.ru[/url] Каждый час без помощи — это риск. Передайте тем, кто в беде.

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_aoot %PM, %30 %888 %2026 %20:%jún napísal Vivod iz zapoya na domy_aoot

    Всем привет из Екатеринбурга. Отец не выходит из штопора уже третьи сутки. Родственники места себе не находят. Скорая отказывается выезжать на такие вызовы. В итоге, единственные кто взялся без предоплат — профессиональный вывод из запоя на дом. Поставили капельницу сразу. В общем, вся информация по ссылке — вывод из запоя [url=https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-ekaterinburg-nws.ru]вывод из запоя[/url] Каждый час усугубляет состояние. Отправьте тем кто в беде.

  • Komentár alkoholizem_ydOn %PM, %30 %885 %2026 %20:%jún napísal alkoholizem_ydOn

    Ze dolgo casa nisem vedel, kako naprej. Potem pa sem po priporocilu nasel nekaj, kar je bilo prelomnica. Govorim o odvajanju od alkohola pri Dr Vorobjev centru. Veste, odvisnost od alkohola je zahrbtna. In ljudje se sramujejo prositi za pomoc. Zato vam zelim pokazati vse tehnicne podrobnosti in uradne informacije, ki so na voljo na tej povezavi: Dr Vorobjev center [url=https://alkoholizma-zdravljenje.com]https://alkoholizma-zdravljenje.com[/url]. Na tej povezavi so odgovori na vsa vprasanja.

    Po dolgih letih sem koncno nasel resitev. Ni bilo lahko, ampak zdaj sem ponosen nase. Ce nekdo v vasi okolici ne ve, kam se obrniti - ne odlasajte. Srecno na tej poti!

  • Komentár alkoholizem_qkPa %PM, %30 %885 %2026 %20:%jún napísal alkoholizem_qkPa

    Zivjo, dolgo nisem pisal. Rad bi delil nekaj z vami. Veste, alkohol je bil dolgo del mojega zivljenja. Potem pa sem na spletu nasel odvajanje od alkohola pri metodi, ki resnicno deluje. Bil sem poln dvomov. Ampak sem dal priloznost. In zdaj, po koncanem programu, lahko recem, da je bilo to resitev, ki sem jo iskal. Sam sem preucil celoten program in vsi kljucni podatki so na voljo na tej povezavi: Dr Vorobjev center [url=http://alkoholizmazdravljenje.com]http://alkoholizmazdravljenje.com[/url]. Ni lahko priznati, ampak se splaca.

    Ce kdo v vasi okolici potrebuje pomoc — vzemite si cas in raziscite. Nikoli ni prepozno za nov zacetek.

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_cnpi %PM, %30 %855 %2026 %19:%jún napísal Vivod iz zapoya na domy_cnpi

    Народ выручайте. Попал я в переплёт конкретный. Брат пьёт без остановки. Жена в слезах. Скорая не едет. Короче, нормальные врачи нашлись — срочный вывод из запоя с капельницей. Приехали через час. В общем, вся инфа вот здесь — вывод из запоя круглосуточно [url=https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-ekaterinburg-xtz.ru]https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-ekaterinburg-xtz.ru[/url] Не тяните. Скиньте другу в беде.

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_idOt %PM, %30 %850 %2026 %19:%jún napísal Vivod iz zapoya na domy_idOt

    Слушайте. Родственник не выходит из пьянки. Родня разрывает телефон. Участковый только руками разводит. Короче говоря, выручили только эти ребята — вывод из запоя цены ниже чем в клиниках. Примчались за полчаса. В общем, жмите сейчас не пожалеете — вывод из запоя наркология [url=https://vyvod-iz-zapoya-na-domu-ekaterinburg-rfj.ru]вывод из запоя наркология[/url] Промедление убивает. Кому надо перешлите.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy