Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

2616 komentárov

  • Komentár melbet_hukr %PM, %11 %929 %2026 %21:%jún napísal melbet_hukr

    Слушайте, кто в курсе, долго сомневался до последнего, но на прошлой неделе таки решил глянуть в mel bet. Честно? теперь постоянно туда захожу. Особенно если вам надо мелбет скачать на андроид — у меня модель достаточно бюджетная, но приложение работает плавно.

    В общем, убедитесь сами, если перейдете: мелбет казино скачать [url=https://v-bux.ru]мелбет казино скачать[/url]. Кстати, кто спрашивал про мелбет приложение — там есть удобный отдельный раздел,. И бонусы на первый депозит отличные дают,. Я лично всё проверял на себе — выплаты приходят максимально быстрые, Всем советую присмотреться. Удачи всем!

  • Komentár melbet_coMr %PM, %11 %927 %2026 %21:%jún napísal melbet_coMr

    Ребята, всем привет! долго не решался завести аккаунт, но в выходные таки зарегился ради интереса в мелбет. Честно? Остался полностью доволен,. Особенно если вам надо скачать melbet на андроид — у меня смартфон далеко не новый,, но софт реально летает.

    В общем, убедитесь сами, если перейдете: мелбет скачать казино [url=https://v-bux.ru]https://v-bux.ru[/url]. Кстати, кто спрашивал про мелбет приложение — там установочный файл чистый и без вирусов. И фрибеты для новичков очень приятные,. Я лично всё проверял на себе — никаких проблем с этим нет, Очень рекомендую этот вариант. Удачи всем!

  • Komentár vivod iz zapoya v stacionare_gbPi %PM, %11 %925 %2026 %21:%jún napísal vivod iz zapoya v stacionare_gbPi

    Знаете ситуацию реально бесит , когда близкий просто не может остановиться . Ищешь варианты , а вокруг одна потёмки . Мне вот потребовался действительно рабочий выход . Многие хватаются за таблетки , но это ерунда . Нужно именно врачебное вмешательство . Пролистал пол-интернета , пока понял одну простую вещь: без нормальных условий ничего толку не будет . В обычной квартире срыв гарантирован . Ищешь нормальный вариант для экстренного вывода из запоя под капельницами — обрати внимание на один проверенный вариант . В Нижнем Новгороде , кстати, тоже полно шарлатанов . Лучше сразу перейти на сайт, где реально раскладывают по полочкам про кодировку от алкоголя и выезд врача . Подробности по ссылке: кодирование от алкоголизма [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-22.ru]кодирование от алкоголизма[/url] Честно скажу , сам офигел , сколько нюансов в этой теме. Главное — анонимность и палаты. Для Нижнего это проверенный временем вариант.

  • Komentár vivod iz zapoya v stacionare_hxPi %PM, %11 %923 %2026 %21:%jún napísal vivod iz zapoya v stacionare_hxPi

    Вот такая тема реально бесит , когда человек просто срывается в штопор . Ищешь варианты , а вокруг одна реклама . Моему брату потребовался действительно рабочий выход . Пьют успокоительное , но это не помогает . Нужно именно профессиональная помощь . Пролистал пол-интернета , пока понял одну простую вещь: без нормальных условий ничего толку не будет . В обычной квартире срыв гарантирован . Ищешь нормальный вариант для экстренного вывода из запоя под капельницами — обрати внимание на один проверенный вариант . В Нижнем Новгороде , кстати, развелось этих "центров" . Советую перейти на сайт, где нет вранья про кодировку от алкоголя и работу нарколога . Вся суть здесь: клиника лечения зависимостей [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-22.ru]клиника лечения зависимостей[/url] После прочтения , сам офигел , сколько подводных камней в этой теме. И кстати, цены адекватные. Для Нижнего это реально стоящий вариант.

  • Komentár melbet_tqel %PM, %11 %920 %2026 %21:%jún napísal melbet_tqel

    Давно присматривался к разным платформам, честно говоря, перепробовал кучу сомнительных контор. Но прочитал реальные отзывы в тематическом канале про melbet. Решил потратить полчаса времени — и теперь сам рекомендую знакомым.

    В общем, вся нужная инфа доступна вот тут: мелбет казино скачать [url=https://iamthecoffeechic.com]мелбет казино скачать[/url]. Кстати, если кому надо melbet скачать — там всё работает стабильно и без глюков. Я себе скачал чистую версию для андроида — никаких тормозов нет. И вывод денег действительно шустрый, В общем, рекомендую присмотреться. Надеюсь, эта рекомендация кому-то пригодится.

  • Komentár melbet_xipa %PM, %11 %912 %2026 %20:%jún napísal melbet_xipa

    Слушайте, кто в курсе, долго сомневался до последнего, но на прошлой неделе таки попробовал сделать пару ставок в mel bet. Честно? теперь постоянно туда захожу. Особенно если вам надо мелбет скачать на андроид — у меня телефон не флагман,, но приложение работает плавно.

    В общем, гляньте сами все условия по ссылке: скачать мелбет [url=https://v-bux.ru]скачать мелбет[/url]. Кстати, кто спрашивал про мелбет казино скачать на андроид — там установочный файл чистый и без вирусов. И кешбек на баланс регулярно капает. Я за месяц три раза деньги забирал — служба поддержки вообще не тупит. Очень рекомендую этот вариант. Удачи всем!

  • Komentár vivod iz zapoya v stacionare_rcoa %PM, %11 %907 %2026 %20:%jún napísal vivod iz zapoya v stacionare_rcoa

    Вот такая тема выматывает , когда близкий просто срывается в штопор . Ищешь варианты , а вокруг одна реклама . Мне вот потребовался действительно рабочий выход . Пьют успокоительное , но это не помогает . Нужно именно профессиональная помощь . Пролистал пол-интернета , пока понял одну простую вещь: без круглосуточного наблюдения ничего толку не будет . В обычной квартире срыв стопроцентный . Если ищешь где сделать вывода из запоя в стационаре — обрати внимание на один проверенный вариант . В Нижнем Новгороде , кстати, тоже полно шарлатанов . Советую перейти на сайт, где реально раскладывают по полочкам про кодировку от алкоголя и выезд врача . Вся суть здесь: наркологический центр нижний новгород [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-22.ru]наркологический центр нижний новгород[/url] Честно скажу , сам офигел , сколько подводных камней в этой теме. И кстати, цены адекватные. Для нашего города это проверенный временем вариант.

  • Komentár magazin premialnih tovarov_ozPr %PM, %11 %897 %2026 %20:%jún napísal magazin premialnih tovarov_ozPr

    Друзья, кто в теме. Долго выбирал, где найти действительно крутой подарок. Перерыл кучу сайтов, но нормального магазина эксклюзивных товаров — днём с огнём не сыщешь. А тут знакомый скинул. В общем, сам гляньте по ссылке: премиум подарки [url=https://boutique-guide.ru]премиум подарки[/url] Кстати, если ищете элитные подарки для мужчин — там есть даже редкие позиции. Я себе заказал ручку из лимитки — упаковка люкс. И цены не космос. Лучший вариант для эксклюзива. Надеюсь, поможет.

  • Komentár magazin premialnih tovarov_mnsn %PM, %11 %897 %2026 %20:%jún napísal magazin premialnih tovarov_mnsn

    Народ, всем здравствуйте. Долго думал, где найти презент, который запомнят. Перерыл кучу вариантов, но нормального магазина эксклюзивных товаров — реально мало. А тут наткнулся сам в обсуждении. В общем, рекомендую посмотреть: элитные подарки [url=https://boutique-guide.ru]элитные подарки[/url] Кстати, если ищете дорогие подарки — там выбор реально офигенный. Я себе взял кожаную сумку — качество бомба. И цены соответствуют качеству. Лучший вариант для эксклюзива. Надеюсь, поможет.

  • Komentár magazin premialnih tovarov_wtsn %PM, %11 %895 %2026 %20:%jún napísal magazin premialnih tovarov_wtsn

    Народ, всем здравствуйте. Долго выбирал, где найти действительно крутой подарок. Перерыл кучу вариантов, но нормального премиального интернет магазина — днём с огнём не сыщешь. А тут наткнулся сам в обсуждении. В общем, рекомендую посмотреть: купить премиум подарки [url=https://boutique-guide.ru]купить премиум подарки[/url] Кстати, если ищете премиум подарки — там есть даже редкие позиции. Я себе присмотрел часы — качество бомба. И цены адекватные для такого уровня. Всем советую, кто ценит статусные вещи. Надеюсь, поможет.

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy