Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

5302 komentárov

  • Komentár VincentWem %PM, %11 %722 %2026 %16:%aug napísal VincentWem

    https://mapletrustrx.com/# Maple Trust Rx

  • Komentár 888starz_kupl %PM, %11 %720 %2026 %16:%aug napísal 888starz_kupl

    والله بصراحة أنا بلعب هناك من كام شهر كده وقلت أنزل رأيي بدل ما حد يسأل تاني. أول حاجة لفتت نظري كمية الألعاب — فيه فوق ٤٠٠٠ لعبة وده مش كلام دعاية لأني فضلت أقلب فيهم. الغالبية من Pragmatic Play ومعاها NetEnt و Play'n GO، يعني Gates of Olympus و Sweet Bonanza و Book of Dead مش هتدوّر عليهم كتير.

    قسم الديلر المباشر هو المكان اللي بروحله بعد الشغل — Evolution شغالة عليه وفيه كروبيه بني آدمين، والستريم نضيف بشرط الإنترنت يكون مستقر. Crazy Time دي حكاية تانية رغم إن الحظ فيها بيخون. الطاولات الكلاسيكية متاحة بحدود مراهنة معقولة.

    بخصوص العروض — عرض أول إيداع ١٠٠٪ لحد مبلغ محترم + فري سبينز على ألعاب معيّنة بس، بس خد بالك من شرط الرهان — في حدود ٣٥x-٤٠x ودي نقطة أنا شخصيًا مش مبسوط منها. أقل إيداع رمزي فمفيش مخاطرة كبيرة في التجربة. لو حابب تشوف الأرقام الرسمية عبر [url=https://sairafashionbd.com]تنزيل 888starz للاندرويد[/url] قبل الإيداع، لأن الأرقام بتتغير من وقت للتاني.

    إنشاء الحساب مش محتاج مجهود والـKYC أخد حوالي ٢٤ ساعة. السحب طلعت مرتين خلال يوم واحد على Skrill، أما الفيزا فبتاخد ٢-٣ أيام. لو عندك محفظة كريبتو دي أسرع طريقة وناس كتير هنا بتفضّله لسبب واضح.

    الجزء الخاص بالموبايل شغال معايا كويس — تنزيل 888starz للاندرويد بملف APK عادي، وده بيبقى غريب لناس أول مرة تعمله بس الملف نضيف والتطبيق أخف من المتصفح. الدعم الفني شغالين ٢٤ ساعة وفيه عربي. الرخصة من كوراساو — وده مستوى متوسط في رأيي، بس الفلوس بتيجي وده اللي يهمني. الحاجة الوحيدة اللي بتغيظني إن الموقع فيه بانرات كتير ولازم وقت تتعوّد عليها.

  • Komentár Landonvutty %PM, %11 %718 %2026 %16:%aug napísal Landonvutty

    https://trustpharmaindia.com/# Trust Pharma India

  • Komentár 888starz_wmkr %PM, %11 %718 %2026 %16:%aug napísal 888starz_wmkr

    J' ,E'9) (51'-) #F' (B'DJ -H'DJ .E3 4GH1 (,1( GF' HE4 GJFA9 #BHD %FG' C'ED) 'D#H5'A (3 'DH'B9 %F 'DDJ 4A*G #-3F EF C*J1 -','* ,1(*G' B(D C/G. #5DJ EF 'D%3CF/1J) H'DE4CD) 'D#C(1 9F/F' AJ E51 GJ 'D3-( H'D%J/'9 H/G C'F #GE -',) ,1(*G'.

    'DD9() 'DDJ (/#* (JG' GJ Gates of Olympus EF Pragmatic Play HH(9/ C/G /.D* 9DI Sweet Bonanza HCE'F Book of Dead EF Play'n GO. EC*() 'D#D9'( C(J1) ,/'K 51'-)  9F/GE -H'DJ h``` 3DH* (*4ED NetEnt H Microgaming H Yggdrasil H Betsoft. 'DDJ 9,(FJ %F AJG '.*D'A H'6- E4 FA3 'DD9() (#DA 4CD.

    B3E 'DC'2JFH 'DE('41 EF Evolution (J(BI 'DEC'F 'DDJ (6J9 AJG ADH3J (51'-). 7'HD'* 'D1HDJ* H(D'C ,'C H'DEH29JF (FJ "/EJF A9D'K H'D5H1) F6JA -*I E9 (J'F'* 'DEH('JD. Crazy Time *-/J/'K %/E'F H'DDG  C3(* AJG' E1) E(D: -DH H(9/ C/G 1,9*G' CDG' 'D-C'J) /J E91HA).

    (.5H5 'D91H6: 'D*1-J(J 9F/GE a``j 9DI #HD %J/'9 ('D%6'A) D@ DA'* E,'FJ) H'D-/ 'D#/FI DD%J/'9 (3J7 ,/'K  /HD'1 #H '*FJF. (3 .DJ ('DC EF 'D@ wagering 9D4'F (*CHF d` E1) H'DDJ (J'./ HB*. *B/1 *4HA 'D41H7 'DE-/+) AJ [url=https://dacapopizza.com]888starz تحميل[/url] B(D E' *-7 ADH3. A*- 'D-3'( E./*4 #C*1 EF e /B'JB ('D*H+JB.

    ADH3J AJ #HD 9EDJ) #./ -H'DJ dh 3'9) (3(( 'D@ KYC H'DDJ C'F E29, (3 (9/ C/G (BI #319 (C*J1. (-HD 'DC1J(*H -'DJ'K 9D4'F (JH5D AJ /B'JB 1:E %F 'DAJ2' H'DE-'A8 'D%DC*1HFJ) 4:'DJF CE'F. 'D*7(JB 9DI 'D#F/1HJ/ .AJA H 888starz *-EJD E('41 EF EHB9GE E4 EF E*,1 ,H,D  FB7) 'DEA1H6 *F*(G DG'. 'D/9E 'DAFJ AJG 4'* ('D91(J (3 #-J'F'K (J'./ HB* HB* 'D2-E). 'D1.5) CH1'3'H H/G E9F'G E4 #H1H(J (3 'DEHB9 5'E/ EF b`ab HE-/4 '4*CI.

  • Komentár 888starz_cmmn %PM, %11 %715 %2026 %16:%aug napísal 888starz_cmmn

    H'DDG (51'-) #F' (B'DJ -H'DJ F5 3F) (D9( 9DI 'DEF5) /J HE4 GBHD %FG' C'ED) 'D#H5'A DCF 'D-BJB) %F *,1(*J C'F* CHJ3) #C*1 EE' *HB9*. #5DJ EF 'DB'G1) H'DH,9 'D/'JE 9F/F' AJ E51 (*(BI 'D3-( H'D%J/'9 H94'F C/G C'F #GE -',) '.*(1*G'.

    #HD D9() A*-*G' C'F* Gates of Olympus EF Pragmatic Play H(9/G' /.D* 9DI Sweet Bonanza HH7(9'K Book of Dead (*'9) (D'J %F ,H. 'DC*'DH, 6.E) 51'-)  AJG #C*1 EF g``` D9() (*4ED NetEnt H Microgaming H Yggdrasil H Betsoft. 'DDJ 9,(FJ %F AJG *FH9 -BJBJ E4 FA3 'DD9() (#DA 4CD.

    B3E 'DC'2JFH 'DE('41 EF Evolution GH 'DDJ (B6J AJG HB* #C*1. 7'HD'* 'D1HDJ* H(D'C ,'C H'DC1H(JG'* (FJ "/EJF A9D'K H'D5H1) H'6-) -*I E9 (J'F'* 'DEH('JD. Crazy Time *-/J/'K -',) *.6 (,/  ,(* EFG' E1) H'-/) -',) E-*1E) H(9/G' 6J9*G' *'FJ 'D-C'J) /J E91HA).

    (.5H5 'D(HF5: (HF5 'D*3,JD 9F/GE E6'9A) #HD %J/'9 ('D%6'A) D@ A1J 3(JF2 H'D-/ 'D#/FI DD%J/'9 1E2J  -',) 2J /HD'1. DCF .DJ ('DC EF 41H7 'DE1'GF) 9D4'F (*CHF d` E1) H/G (J'./ HB*. *B/1 *4HA 'D*A'5JD AJ [url=https://bestmoneygoldap.com]888starz تحميل[/url] B(D E' *-7 ADH3. 9EDJ) 'D*3,JD #./* EFJ *D'* /B'JB ('D*H+JB.

    ADH3J AJ #HD 9EDJ) '3*:1B -H'DJ dh 3'9) 94'F 'D*-BB EF 'DGHJ) H'DDJ C'F E29, (3 (9/ C/G #5(- .D'D 3'9'*. (3*./E 'DC1J(*H /DHB*J D#FG (JH5D AJ /B'JB E9 %F 'DAJ2' H'DE-'A8 'D%DC*1HFJ) E*'-JF CE'F. *7(JB 'DEH('JD APK .AJA H 888starz *-EJD EF 'DEHB9 'D13EJ E4 EF E*,1 ,H,D  -',) D'2E *F*(G DG'. ./E) 'D9ED'! AJG 4'* ('D91(J (3 #-J'F'K (J'./ HB* AJ 'D2-E). 'D1.5) CH1'3'H H/G E9F'G E4 #H1H(J (3 'DEF5) 4:'D EF 3FJF HE-/4 '4*CI.

  • Komentár 888starz_ozkl %PM, %11 %712 %2026 %16:%aug napísal 888starz_ozkl

    يا جماعة بصراحة أنا بقالي تقريباً خمس شهور بلعب هنا ومش هينفع أقول إنها كاملة الأوصاف، لكن الحقيقة إن تجربتي كانت كويسة أكتر مما توقعت. أنا من القاهرة والوجع الدايم عندنا في مصر هي السحب والإيداع، وعشان كده كان أهم حاجة اختبرتها.

    اللعبة اللي بدأت بيها هي Gates of Olympus بتاعة براجماتيك، ووبعد كده دخلت على Sweet Bonanza وكمان Book of Dead من Play'n GO. الكتالوج كبيرة جداً فعلاً — فيه حوالي ٨٠٠٠ سلوت ما بين NetEnt و Microgaming و Yggdrasil و Betsoft. اللي عجبني إن فيه تنوع حقيقي مش نفس اللعبة بألف شكل.

    الطاولات المباشرة اللي شغالة بـ Evolution بيبقى اللي بقضي فيه وقت أكتر. طاولات الروليت وبلاك جاك والموزعين حقيقيين والصورة واضحة حتى على بيانات الموبايل. Crazy Time تحديداً إدمان والله — جبت منها مرة واحدة حاجة محترمة وبعد كده رجعتها كلها، عادي يعني.

    في موضوع البونص: الترحيبي بيكون ١٠٠٪ على أول إيداع بالإضافة لـ لفات مجانية والحد الأدنى للإيداع رمزي — حاجة زي دولار. بس خلي بالك من شروط المراهنة لأنها ٤٠ مرة وده بياخد وقت. شوف التفاصيل في [url=https://urbanprintsmia.com]888starz تحميل[/url] قبل ما تحط فلوس. عملية التسجيل أخدت مني تلات دقايق من غير تعقيد.

    السحب أول مرة استغرق حوالي ٤٨ ساعة عشان التحقق من الهوية، وده كان مزعج لكن بعد كده أصبح خلال ساعات. بستخدم USDT دلوقتي لأنه بيوصل في دقايق، مع إن الفيزا والمحافظ الإلكترونية متاحين كمان. تطبيق الموبايل على الأندرويد مش تقيل و تنزيله من الموقع الرسمي مش من بلاي ستور — حاجة المفروض تعرفها. خدمة العملاء فيه شات بالعربي لكن أحياناً بيبطأ في الزحمة. الرخصة من كوراساو، يعني مش أوروبي بس المنصة شغال من سنين من غير قصص نصب.

  • Komentár Vivod iz zapoya na domy_cnma %PM, %11 %707 %2026 %15:%aug napísal Vivod iz zapoya na domy_cnma

    Слушайте кто сталкивался Муж просто потерял себя Дети напуганы Таблетки не помогают Короче, только это реально спасло — вывод из запоя на дому цена доступная Сняли ломку и стабилизировали состояние В общем, телефон и цены тут — нарколог на дом вывод из запоя москва [url=https://srochnyj.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva.ru]https://srochnyj.vyvod-iz-zapoya-na-domu-moskva.ru[/url] Вывод из запоя на дому — это реальный выход Перешлите тем кто в такой же ситуации

  • Komentár BobbyLex %PM, %11 %705 %2026 %15:%aug napísal BobbyLex

    https://mapletrustrx.com/# Maple Trust Rx

  • Komentár 888starz_vkmn %PM, %11 %691 %2026 %15:%aug napísal 888starz_vkmn

    بصراحة أنا لسه مسجل من كام شهر كده وحبيت أشارككم تجربتي. اللي عجبني من البداية عدد السلوتس — الرقم عدّى ٥٠٠٠ لعبة تقريبًا وده اللي شفته بعيني لأني فضلت أقلب فيهم. أغلبها Pragmatic Play ومعاها NetEnt و Play'n GO، بمعنى إن Gates of Olympus و Sweet Bonanza و Book of Dead موجودين زي ما انت متوقع.

    قسم الديلر المباشر ده اللي أنا قاعد عليه أغلب الوقت — Evolution هي اللي مشغّلاه والناس اللي قدامك حقيقية مش بوتات، وجودة البث ممتازة لو النت مش زي حالته في مصر أحيانًا. Crazy Time صراحة بلعبها كتير بالرغم إن النتيجة عشوائية جدًا. طاولات الروليت والبلاك جاك بتبدأ بمبالغ صغيرة كويسة.

    في موضوع البونصات — مكافأة التسجيل ١٠٠٪ لحد مبلغ محترم + فري سبينز مش على كل الألعاب للأسف، بس خد بالك من شرط الرهان — في حدود ٣٥x-٤٠x وده مش سهل خالص. الحد الأدنى للإيداع صغير جدًا يعني تقدر تدخل بمبلغ رمزي وتشوف. للي عايز يتطلع على التفاصيل المحدّثة عبر [url=https://bestmoneygoldap.com]888starz تحميل[/url] قبل ما تسجّل، بدل ما تعتمد على ذاكرتي.

    فتح الحساب كان سريع جدًا وتوثيق البيانات أخد حوالي ٢٤ ساعة. طلبات السحب بتوصل عادة في ٢٤ ساعة لما استخدمت Neteller، بس الكارت البنكي فبتاخد ٢-٣ أيام. الـBitcoin بيوصل في دقايق وده حل كويس مع مشاكل التحويلات هنا.

    الموبايل هو الأساس عندي — تنزيل 888starz للاندرويد بملف APK عادي، وده بيبقى غريب لناس أول مرة تعمله بس التطبيق فعلًا أسرع من الموقع. خدمة العملاء بيردّوا على الشات في دقايق بس أحيانًا الردود بتبقى محفوظة شوية. الرخصة من كوراساو — مش MGA يعني، واللي عاش هناك من غير مشاكل يقول رأيه. الحاجة الوحيدة اللي بتغيظني إن الموقع فيه بانرات كتير ولازم وقت تتعوّد عليها.

  • Komentár Eduardovof %PM, %11 %687 %2026 %15:%aug napísal Eduardovof

    purple pharmacy: Mexi Safe Rx - new pharmacy online

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy