Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

5362 komentárov

  • Komentár pereplanirovka kvartir_uuMt %AM, %15 %055 %2026 %00:%júl napísal pereplanirovka kvartir_uuMt

    Народ кто в Москве Решил санузел немного расширить Разрешения эти дурацкие Я уже голову сломал Короче, ребята реально толковые — услуги по перепланировке квартир под ключ И чертежи сделали В общем, там и примеры и расценки — согласование проекта перепланировки квартиры москва [url=https://pereplanirovka-kvartir-vhj.ru]https://pereplanirovka-kvartir-vhj.ru[/url] Не начинайте без проекта Перешлите тому кто тоже ремонт затеял

  • Komentár shkola onlain_qyEl %AM, %15 %052 %2026 %00:%júl napísal shkola onlain_qyEl

    Мамы и папы отзовитесь А домашние задания — это вообще ад А знаний реальных ноль Короче, единственная школа где кайфово учиться — онлайн школа Москва с учителями профи Никаких сборов в 8 утра В общем, вся инфа вот здесь — Переходите на нормальное обучение Перешлите другим родителям

  • Komentár pereplanirovka kvartir_hlea %PM, %14 %025 %2026 %23:%júl napísal pereplanirovka kvartir_hlea

    Слушайте кто с ремонтом Затеял ремонт в хрущёвке А тут оказывается бумажек этих Я уже намучился Короче, единственное что реально работает — услуги по перепланировке квартир под ключ И согласуют без проблем В общем, там и примеры и цены — перепланировка квартиры согласование [url=https://pereplanirovka-kvartir-xqm.ru]перепланировка квартиры согласование[/url] Потом штраф и суды Перешлите тому кто затеял ремонт

  • Komentár shkola onlain_ttei %PM, %14 %019 %2026 %23:%júl napísal shkola onlain_ttei

    Слушайте кто ищет школу Каждое утро как на войну А эти бесконечные поборы Короче, реально удобный формат — онлайн школа Москва с зачислением Ребёнок занимается дома без нервов В общем, там программа и условия — lomonosov online [url=https://shkola-onlajn-dyk.ru]https://shkola-onlajn-dyk.ru[/url] Не мучайте детей Перешлите другим родителям

  • Komentár Davidfride %PM, %14 %960 %2026 %22:%júl napísal Davidfride

    https://vgrsansordonnance.top/# Viagra vente libre allemagne

  • Komentár shkola onlain_ghel %PM, %14 %959 %2026 %22:%júl napísal shkola onlain_ghel

    Слушайте кто ищет выход Учителя которые только и знают что орать Ребёнок раздражённый Короче, реально удобный формат учёбы — школа дистанционно с настоящими учителями Аттестат настоящий В общем, сохраняйте себе — ломоносовская онлайн школа [url=https://shkola-onlajn-wqe.ru]https://shkola-onlajn-wqe.ru[/url] Переходите на нормальное обучение Перешлите другим родителям

  • Komentár shkola onlain_rrKn %PM, %14 %959 %2026 %22:%júl napísal shkola onlain_rrKn

    Народ у кого школьники Учителя которые только и знают что орать Никакого интереса к знаниям Короче, нашли идеальное решение — онлайн класс с 1 по 11 класс Уроки тогда когда удобно В общем, смотрите сами по ссылке — онлайн школа для детей средняя школа [url=https://shkola-onlajn-wqe.ru]https://shkola-onlajn-wqe.ru[/url] Хватит мучить себя и ребёнка Перешлите другим родителям

  • Komentár shkola onlain_hjKn %PM, %14 %959 %2026 %22:%júl napísal shkola onlain_hjKn

    Слушайте кто ищет выход Учителя которые только и знают что орать Никакого интереса к знаниям Короче, нашли идеальное решение — онлайн образование с индивидуальным расписанием Никаких школьных драм В общем, вся инфа вот здесь — онлайн школа ломоносов [url=https://shkola-onlajn-wqe.ru]онлайн школа ломоносов[/url] Хватит мучить себя и ребёнка Перешлите другим родителям

  • Komentár shkola onlain_gzEr %PM, %14 %955 %2026 %21:%júl napísal shkola onlain_gzEr

    Слушайте кто ищет выход Двойки и замечания в дневнике Никакого интереса к знаниям Короче, нашли идеальное решение — школа дистанционно с настоящими учителями Учителя объясняют доходчиво В общем, сохраняйте себе — онлайн обучение для школьников 11 класс [url=https://shkola-onlajn-wqe.ru]https://shkola-onlajn-wqe.ru[/url] Переходите на нормальное обучение Перешлите другим родителям

  • Komentár pereplanirovka kvartir_dyMt %PM, %14 %948 %2026 %21:%júl napísal pereplanirovka kvartir_dyMt

    Слушайте кто ремонт затеял Решил санузел немного расширить Инспекция не пропускает ничего Я уже голову сломал Короче, единственные кто берётся за всё — услуги по перепланировке квартир под ключ И чертежи сделали В общем, вся инфа вот здесь — согласуем перепланировку [url=https://pereplanirovka-kvartir-vhj.ru]https://pereplanirovka-kvartir-vhj.ru[/url] Не начинайте без проекта Перешлите тому кто тоже ремонт затеял

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy