Vytlačiť túto stránku

Kontroluj sa! Návod na samovyšetrenie prsníka a semeníkov.

Napísal TS LPR 24. október 2022

Liga proti rakovine pripravila v rámci Týždňa LPR súhrnné informácie k samovyšetreniu prsníkov a semenníkov. Je to totiž rýchla a BEZPLATNÁ možnosť ako predísť pokročilej rakovine.

lpr_1022

Viac o prevencii jedného z najrozšírenejších ochorení na Slovensku a nové videá k samovyšetreniu nájdete na: https://www.lpr.sk/samovysetrenie-a-prevencia/

SAMOVYŠETRENIE PRSNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina prsníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním prsníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok. Po 20. roku života by si mala každá žena pravidelne raz mesačne, najlepšie hneď po skončení menštruácie, sama vyšetriť prsníky. Vtedy sú v úplnom pokoji bez hormonálnych vplyvov a ľahko sa vyšetrujú.

Ženám po prechode odporúčame samovyšetrenie vždy v prvý deň mesiaca. Ak pri ňom spozorujú akúkoľvek zmenu v porovnaní s predchádzajúcim stavom, mali by vyhľadať lekára. Aj keby sa ukázalo, že nález má rakovinový pôvod, je veľmi pravdepodobné, že ide o počiatočné štádium choroby a vtedy je možnosť vyliečenia veľmi vysoká

Návod na samovyšetrenie prsníka

1. Vyzlečte sa po pás a postavte sa pred zrkadlo. Obidve ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo pokožka nie je vtiahnutá dovnútra. Ak nemáte obidva prsníky rovnako veľké, je to prirodzený jav.

2. Obidve ramená zdvihnite a pokračujte v predchádzajúcom pozorovaní tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava.

3. Uchopte prsníky jeden po druhom medzi  svoje dlane a najprv vodorovným pohybom ich pre- hmatajte. Pozorujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku.

4. Ľavé rameno spustite dolu, pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vnútri dvorca, potom ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník.

4. Ľahnite si na chrbát, podložte si pod hlavu malý vankúšik, pod ľavú lopatku si položte poskla- daný uterák tak, aby ste mali prsník vo vyvýšenej polohe. Pravou rukou si prehmatajte prsník a jeho okolie. Takisto si vyšetrite aj pravý prsník.

5. Ľavý prsník si prehmatajte jemným hladiacim tlakom vnútornou stranou troch stredných prstov nie ich končekmi! Začnite zvonka zospodu, krúživými pohybmi dookola,  vždy  bližšie k prsnej bradavke. Toto urobte dvakrát. Raz majte ruku založenú pod hlavou a raz voľne pripaženú. Tak isto postupujte pri prehmatávaní pravého prsníka.

6. Ľavú ruku si založte pod hlavu a pravou rukou podobnými pohybmi ako v predchádzajúcom prípade si prehmatajte podpazušie, či v ňom nie je hrčka. Takisto si vyšetrite aj pravé podpazušie.

7. Ľavú ruku voľne pripažte. Pravou rukou si prehmatajte jamku nad kľúčnou kosťou. Takisto si vyšetrite aj pravú stranu.

Inštruktážne video samovyšetrenia prsníkov a viac informácií o prevencii rakoviny prsníka

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každú stredu od 15.00 do 18.00 hod. je k dispozícii lekár – mamológ

SAMOVYŠETRENIE SEMENNÍKOV

Veľa onkologických ochorení, medzi ktoré patrí aj rakovina semenníkov, je vyliečiteľných, ak sa zistia vo včasnom štádiu. K tomu môže prispieť každý sám práve samovyšetrovaním – prehmatávaním a pozorovaním semenníkov, následne absolvovaním preventívnych lekárskych prehliadok.

Semenníky by si mal vyšetrovať každý muž pravidelne každý mesiac, a to od 15. roku života. Najvhodnejší čas je bezprostredne po teplom kúpeli alebo teplej sprche. Ak sú miešok a ruky studené, semenníky sa stiahnu k telu, čo sťažuje ich vyšetrenie.

Návod na samovyšetrenie semenníkov

1. Vyšetrenie začnite pohľadom na oblasť slabín a mieška. Ak zbadáte nesúmernosť, môže ísť o chorobu orgánov mieška. Nezabudnite však, že ľavá polovica mieška býva uložená nižšie ako pravá.

2. Každý semenník vyšetrujte osobitne. Palcom a ukazovákom ruky vysuňte obsah polovice mieška dopredu. Prstami druhej  ruky  ohmatajte a mierne postláčajte orgány mieška.

3. Pokračujte hodnotením konzistencie celého semenníka. Palcom a ukazovákom skúšajte, či nájdete zatvrdlinu (hrčku) v tkanive semenníka alebo nerovnosť jeho povrchu.

4. Nakoniec si vyhmatajte semenovod. Vystupuje z nadsemenníka a dá sa vyhmatať medzi palcom a ukazovákom ako tvrdý pohyblivý povrazec.

Vopred sa oboznámte s polohou nadsemenníka. Je uložený na zadnej strane semenníka a pri otáčaní je mäkký a bolestivý. Poznajte tento orgán, aby ste si ho nepomýlili s nádorom! Čokoľvek nájdete na jednom semenníku, hľadajte aj na druhom. Rovnaký nález (vo väčšom alebo v menšom rozsahu) znamená normálny stav.

Čo máte robiť, ak ste nahmatali zmenu na semenníkoch

Každú zatvrdlinu v semenníku, či už bolestivú, alebo nie, by mal vyšetriť lekár, najlepšie urológ. Zatvrdlina nemusí vždy znamenať nádor, pretože mnohé nenádorové choroby môžu sprevádzať hmatateľné zatvrdlinky v miešku. Dosť častý býva napríklad zápal nadsemenníka, ktorý sa lieči antibiotikami a obyčajne po 2 – 3 týždňoch ustúpi. Ak však trvá dlhšie, treba hľadať inú príčinu.

Inštruktážne video samovyšetrenia semenníkov

Ak máte otázky, kontaktujte: Onkoporadňa Ligy proti rakovine, bezplatné telefónne číslo 0800 11 88 11. Každý utorok od 15.00 do 17.00 hod. je k dispozícii lekár – urológ.

DNI OTVORENÝCH DVERÍ V LIGE PROTI RAKOVINE

Počas Týždňa Ligy proti rakovine ponúka LPR možnosť každému prísť osobne absolvovať interaktívnu ukážku samovyšetrenia prsníkov a semenníkov pomocou 3D makiet. Taktiež vám merajú CO vo výdychu (ne)fajčiara pomocou smokerlyzeru. Zástupcovia Ligy sú k dispozícii aj na zodpovedanie akýchkoľvek otázok ohľadom prevencie rakoviny a činnosti samotného OZ.

Kedy: od 24.10. do 27.10., denne od 7:00 do 15:00 hod.

Kde: Centrá Ligy proti rakovine v Bratislave, Martine a Košiciach.

2632 komentárov

  • Komentár Narkolog na dom_lsPl %PM, %13 %884 %2026 %20:%jún napísal Narkolog na dom_lsPl

    Знаете, бывает ситуация — человек в запое , а тащить в больницу страшно . Моя семья такое пережила совсем недавно. Руки опускаются, а время идет. Хватаешься за телефон , а в ответ одни отговорки. Пока случайно не наткнулся на один реально работающий вариант. Если нужна немедленная консультация — а тащить человека сам нет никакой возможности , то выход один . Речь про анонимный вызов врача нарколога на дом . У нас в столице, кстати , тоже полно левых контор без лицензии. Вся проверенная информация ниже по ссылке: лечение алкоголизма на дому анонимно [url=https://narkolog-na-dom-moskva-29.ru]лечение алкоголизма на дому анонимно[/url] Откровенно говоря, после того как ознакомился с условиями, понял, как действовать правильно. Там и про капельницы расписано , и про последующее кодирование. Плюс анонимность — это важно . Советую не ждать чуда.

  • Komentár Narkolog na dom_cdPl %PM, %13 %882 %2026 %20:%jún napísal Narkolog na dom_cdPl

    Знаете, бывает ситуация — родственник сорвался , а везти в клинику просто нереально . Я через это прошел совсем недавно. Руки опускаются, а время идет. Хватаешься за телефон , а в ответ тишина . Пока кто-то не посоветовал один проверенный вариант. Если нужна срочная помощь — а ехать куда-то нет никакой возможности , то выход один . Речь про срочную наркологическую помощь на дому . У нас в столице, если честно, тоже полно шарлатанов, которые тянут бабло . Нормальные контакты, кто реально приезжает ниже по ссылке: вызов наркологической помощи на дом [url=https://narkolog-na-dom-moskva-29.ru]вызов наркологической помощи на дом[/url] Честно скажу , после того как прочитал , многое стало на свои места . Там и про капельницы расписано , и про последующее кодирование. Плюс анонимность — это важно . Рекомендую не тянуть резину .

  • Komentár Narkolog na dom_wekn %PM, %13 %865 %2026 %19:%jún napísal Narkolog na dom_wekn

    Вот такая беда приключилась — родственник сорвался , а везти в клинику просто нереально . Моя семья такое пережила пару лет назад . Сидишь, не знаешь что делать . Начинаешь обзванивать знакомых, а в ответ тишина . Пока кто-то не посоветовал один проверенный вариант. Требуется срочная помощь — а ехать куда-то нет никакой возможности , то нужно вызывать врача на дом. Я про срочную наркологическую помощь на дому . В Москве , кстати , тоже полно левых контор без лицензии. Нормальные контакты, кто реально приезжает вот тут : лечение алкоголизма на дому [url=https://narkolog-na-dom-moskva-29.ru]лечение алкоголизма на дому[/url] Честно скажу , после того как прочитал , понял, как действовать правильно. И про снятие запоя на дому, и про последующее кодирование. И цены адекватные, без разводов на месте. Советую не тянуть резину .

  • Komentár vivod iz zapoya v stacionare_ccOr %PM, %13 %844 %2026 %19:%jún napísal vivod iz zapoya v stacionare_ccOr

    Вот реально ситуация — родственник начинает пить сутками, а ты не знаешь куда бежать . Я сам через это прошёл недавно. Думал, справлюсь сам — хрен там было. Оказалось , без врачей и нормального наблюдения никак . Перерыл кучу форумов — одни обещания и бабло тянут. Пока нашёл один проверенный вариант. Если ищете где сделать качественное выведение из запоя с госпитализацией — не ведитесь на дешёвые акции . В Нижнем Новгороде , кстати , тоже полно шарлатанов . Вся проверенная информация ниже по ссылке: нарколог нижний новгород [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-26.ru]нарколог нижний новгород[/url] Честно скажу , после того как вник в детали, многое стало понятно . Там и про кодирование от алкоголизма подробно расписано , и про условия в стационаре и питание. Плюс анонимность — это важно . Советую не откладывать в долгий ящик.

  • Komentár vivod iz zapoya v stacionare_emki %PM, %13 %844 %2026 %19:%jún napísal vivod iz zapoya v stacionare_emki

    Вот реально ситуация — отец или муж начинает пить сутками, а просто в тупике. Моя семья с таким столкнулась недавно. Думали, уговорами поможем — хрен там было. Оказалось , без врачей и капельниц никак . Перерыл кучу форумов — сплошной развод . А потом наткнулся на один реально рабочий вариант. Кому нужно экстренный вывод из запоя под круглосуточным наблюдением — не рискуйте здоровьем человека. У нас в Нижнем, кстати , тоже полно левых контор без лицензии. Нормальные контакты ниже по ссылке: вывод из запоя в стационаре [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-26.ru]вывод из запоя в стационаре[/url] Честно скажу , после того как почитал , многое стало понятно . Там и про кодирование от алкоголизма подробно расписано , и про выезд нарколога на дом . И цены адекватные, без разводов. Рекомендую не откладывать в долгий ящик.

  • Komentár vivod iz zapoya v stacionare_tvOr %PM, %13 %842 %2026 %19:%jún napísal vivod iz zapoya v stacionare_tvOr

    Знаете, достало уже — когда близкий человек уходит в запой , а ты не знаешь куда бежать . Моя семья с таким столкнулась недавно. Думал, справлюсь сам — хрен там было. Оказалось , без медикаментов и нормального наблюдения никак . Обзвонил все конторы в городе — сплошной развод . Пока нашёл один реально рабочий вариант. Если ищете где сделать экстренный вывод из запоя под круглосуточным наблюдением — не ведитесь на дешёвые акции . У нас в Нижнем, кстати , хватает шарлатанов . Вся проверенная информация вот тут : клиники по лечению алкоголизма [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-26.ru]клиники по лечению алкоголизма[/url] Откровенно говоря, после того как почитал , многое стало понятно . Там и про кодирование от алкоголизма подробно расписано , и про условия в стационаре и питание. Плюс анонимность — это важно . Рекомендую не тянуть .

  • Komentár vivod iz zapoya v stacionare_hqka %PM, %13 %826 %2026 %18:%jún napísal vivod iz zapoya v stacionare_hqka

    Знаете, достало уже — родственник уходит в запой , а ты не знаешь куда бежать . Я сам через это прошёл года два назад . Думал, справлюсь сам — хрен там было. Как показала практика, без врачей и нормального наблюдения никак . Обзвонил все конторы в городе — одни обещания и бабло тянут. А потом наткнулся на один реально рабочий вариант. Если ищете где сделать качественное выведение из запоя с госпитализацией — не рискуйте здоровьем человека. В Нижнем Новгороде , если честно, хватает шарлатанов . Вся проверенная информация вот тут : частные наркологические клиники нижний новгород [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-26.ru]частные наркологические клиники нижний новгород[/url] Откровенно говоря, после того как вник в детали, многое стало понятно . Там и про кодирование от алкоголизма подробно расписано , и про выезд нарколога на дом . И цены адекватные, без разводов. Рекомендую не тянуть .

  • Komentár vivod iz zapoya v stacionare_ppMr %PM, %13 %805 %2026 %18:%jún napísal vivod iz zapoya v stacionare_ppMr

    Случается сплошь и рядом — родственник срывается , а ты не знаешь что делать . Моя семья столкнулась лично . Сначала кажется, что обойдётся , но хрен там. Требуется профессиональная медицина. Перерыл весь интернет — сплошной развод . А потом наткнулся на один действительно рабочий вариант. Ищешь где сделать качественное выведение из запоя с госпитализацией , не рискуй здоровьем. В Нижнем Новгороде , если честно, полно шарлатанов . Реальные контакты тут : вывод из запоя нижний новгород [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-25.ru]вывод из запоя нижний новгород[/url] Откровенно скажу, после того как прочитал , многое прояснилось . И про кодировку от алкоголя подробно, и про выезд нарколога на дом . Главное — анонимно . Советую не тянуть .

  • Komentár vivod iz zapoya v stacionare_jnPi %PM, %13 %805 %2026 %18:%jún napísal vivod iz zapoya v stacionare_jnPi

    Знаете, бывает — человек уходит в штопор , а просто бессилен. Моя семья столкнулась лично . Думаешь, сам справится, но нет . Требуется реальная помощь . Обзвонил десяток контор — сплошной развод . Пока не нашёл один действительно рабочий вариант. Ищешь где сделать помещение в клинику для вывода из запоя, не ведись на дешёвые обещания . У нас в Нижнем, к слову , полно левых контор. Проверенная информация тут : наркологические клиники в нижнем новгороде [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-25.ru]наркологические клиники в нижнем новгороде[/url] Откровенно скажу, после того как ознакомился, понял свои ошибки. Там и про кодирование от алкоголизма расписано , и про выезд нарколога на дом . И цены адекватные. Рекомендую не тянуть .

  • Komentár vivod iz zapoya v stacionare_kbPi %PM, %13 %804 %2026 %18:%jún napísal vivod iz zapoya v stacionare_kbPi

    Случается сплошь и рядом — близкий друг срывается , а руки опускаются . Я через это прошёл лично . Сначала кажется, что обойдётся , но хрен там. Нужна профессиональная помощь . Перерыл весь интернет — сплошной развод . Пока не нашёл один нормальный вариант. Ищешь где сделать помещение в клинику для вывода из запоя, не ведись на дешёвые обещания . В Нижнем Новгороде , к слову , полно шарлатанов . Проверенная информация тут : закодироваться в нижнем новгороде [url=https://vyvod-iz-zapoya-v-staczionare-nizhnij-novgorod-25.ru]закодироваться в нижнем новгороде[/url] Откровенно скажу, после того как прочитал , многое прояснилось . Там и про кодирование от алкоголизма расписано , и про условия в стационаре. И цены адекватные. Советую не тянуть .

Ladiaca konzola systému Joomla!

Sedenie

Informácie o profile

Využitie pamäte

Databázové dotazy