Zamilovanosť má niekoľko fáz?
Časová os zamilovanosti je vzrušujúca a môže byť veľmi rôznorodá. Je logické, že na začiatku nového vzťahu sme zvedaví, ako to bude v našom prípade. U mnohých ľudí táto zvedavosť vyplýva z túžby overiť si, či sa ich romantické spojenie vyvíja normálnym tempom.
Existujú vzťahy, ktoré začnú priateľstvom a zamilovanosť príde postupne, zbližovaním. Bez ohľadu na to, či ste začali vzťah so vzbĺknutím zamilovanosti alebo sa len pripravujete na to, kedy môže prísť ten správny čas a či vôbec, je dobré pochopiť, ako láska vo vzťahu rozkvitá. Čo je zodpovedné za ten moment, keď pocítite spolupatričnosť, zamilovanosť a nielen povrchné „páčiš sa mi“? I v tom majú prsty hormóny a komplikované pochody v našom mozgu.
Tu sú priznania žien a mužov:
Marcela „Nie každý sa zaľúbi na pohlaď a láska prichádza až neskôr.“
Bloger „Niekedy láska príde neskôr. Láska v niektorých prípadoch príde neskôr, ľudia sa majú radi od začiatku ako sa stretnú len sú tam prekážky aby sa dali dokopy. Keď sú slobodný, bez vzťahov tak to ide hneď. Horšie a náročnejšie je to keď sú už v manželstve alebo vo vzťahu.“
Aďka „To závisí od okolností, ako sa to vyvinie...na začiatku sa mi nepáčil, vôbec nebol môj typ, nechápala som prečo chce byť so mnou, bolo mi to divné, blbé a vyhýbala som sa mu, ale časom čím viac som ho spoznala som sa neskutočne zamilovala....“
Simona „Kamoš má manželku, s ktorou sa zaľúbili až neskôr… teda možno to bola láska na prvý pohľad ale uvedomili si to až po strašne dlhom čase alebo priznali si to po dlhom čase. A teraz sa smejeme, že koľko im to trvalo sa dať dokopy.“
Marián „Môj otec bol do mamy zaľúbený už od puberty, mama ho brala ako kamoša, mala iných frajerov, rozprávala mu o nich, proste vôbec o ňom takto neuvažovala. Až potom keď mala nejakých 17-18 to prišlo a veľká láska. Podobne kamoška mala na základke spolužiaka, ktorému sa už vtedy páčila, potom boli spolužiaci aj na strednej, stále nič. Potom niekoľko rokov ani neboli v kontakte, ona mala medzitým iných. Po rokoch sa stretli, chalan mal opäť záujem, ona dlho nič. A potom jedného dna to prišlo, pamätám si, ako sme sa stretli v čajovni a zvestovala mi, že sa doňho zaľúbila.“
Ľuboš „Všetky moje vzťahy, aj aktuálny, začali kamarátstvom a postupne prerástli do niečoho viac... Ale rovnako zamilovať sa nemusíš za 5 min. Ale príťažlivosť tam musí byť a keď sa viac spoznáte, tak sa i zamilujete. Áno, je to možné, že to príde neskôr, ale páčiť by sa ti mala hneď, istá chémia by tam mala byť už na začiatku.“
Soňa96 „My sme boli s manželom najprv len kamaráti. Zaľúbili sme sa do seba až po cca roku, keď sme sa hlbšie spoznali.“
Či chcete alebo nie, všetko závisí od mozgu
Neznie to síce veľmi romanticky, ale je to tak. „Mozog je zameraný na prežitie a reprodukcia je vrcholom prežitia. Preto je mozog prirodzene vytvorený tak, aby sa zameral na reprodukciu, aj keď to vedome nemáte v úmysle,“ hovorí Loretta G. Breuning, PhD, emeritná profesorka na California State University a autorka viacerých zaujímavých kníh. Ak chcete ovplyvniť toto jednosmerné zameranie mozgu, je potrebné ho „rekvalifikovať“. Podľa odborníčky je to možné zvýšením hladiny serotonínu, dopamínu, oxytocínu a endorfínu.
Bez ohľadu na príčinu a rýchlosť – zamilovanosť je famózny pocit. Štúdie ukázali, že kombinácia vysokých hladín niekoľkých chemikálií v mozgu vyvoláva pocit eufórie. A vôbec nejde o to, či tento pocit prežívate s novou osobou alebo s človekom, ktorého poznáte už roky. Návaly dopamínu v mozgu odštartujú hotový „festival lásky“. Potom príde na rad oxytocín – hormón lásky spojený s pripútanosťou. Tento koktail zakončuje serotonín.
Aké sú znaky zamilovanosti?
Ak neviete, či ste zamilovaná alebo nie, prípadne prežívate tento pocit po prvýkrát a potrebujete uistenie, tak vás budú zaujímať príznaky zamilovanosti. Áno, je to ten pocit, že nemôžete jesť, nemôžete spať, všetko okrem neho je malicherné a zbytočné. Túžite s ním tráviť viac času, byť s ním fyzicky a emocionálne prepojená, túžite po intimite a náklonnosti.
Na druhej strane, môžete mať obavy, či aj váš partner pociťuje to isté, je to teda veľmi zraniteľné obdobie.
Dá sa skrátiť cesta k zamilovaniu?
Žiaľ, skratky neexistujú. Rovnako, ako nemôžete niekoho prinútiť, aby sa do vás zamiloval, láska si vyžaduje čas na vytvorenie autentického spojenia. A každý človek i každý vzťah je iný – jedna osoba môže byť schopná vybudovať pocity lásky a intimity rýchlejšie ako druhá, úlohu v tom zohrávajú aj skúsenosti.
Okamžité zamilovanie nefunguje vždy
Môže sa stať, že váš mozog vás bude tlačiť do intímneho vzťahu, i keď vaše skúsenosti hovoria, aby ste spomalili. Niekedy sa stane, že mozgové chemikálie vyvolajú okamžité zamilovanie, ale keďže po krátkom čase mozog vyhodnotí, že ste už dosiahli to, čo ste mali, zamilovanosť rýchlo upadne. Zrazu uvidíte partnera v inom svetle a mozog vám začne podsúvať jeho negatíva, hoci má mnoho pozitív.
Preto je výhodou, ak toto ovládate umenie, skrotiť prudký nábeh hormónov a najskôr sa zamerať na to, či si s partnerom rozumiete a „sadnete“ aj v iných oblastiach dôležitých pre spolužitie. Samozrejme – podľa toho, čo od vášho vzťahu očakávate. Sú osoby, ktoré sa preplavujú od jedného zamilovania sa po ďalšie a ďalšie a hlbší význam nečakajú.
Zdroj foto: Freepik
