Tento rok pripadá tzv. Blue Monday na 19. január. Podľa dát OECD pritom pociťuje finančný stres až 70 % Európanov. Vychádzajúc z dát prieskumu Ipsos pre Finax zas predstavujú peniaze najčastejšiu bariéru k pociťovanému šťastiu. Zaujímavosťou je, že ľudia, ktorí investujú sú naopak šťastnejší, než zvyšok bežnej populácie Slovenska.
Kombinácia psychickej záťaže, zimného obdobia a finančného tlaku môže viesť k zvýšenému stresu a horšej pohode. Práve január býva mesiacom, kedy si ľudia naplno uvedomujú výdavky z konca roka, čelia vyšším účtom za energie alebo citlivejšie vnímajú splátky. To všetko sa môže podpisovať na ich finančnej, a tým aj celkovej psychickej nepohode.
Nedostatočný príjem (32 %), vysoké náklady (24 %), či osobné zdravotné problémy
(24 %). To sú pre Slovákov najčastejšie bariéry, ktoré im bránia v tom, aby boli šťastní. Zároveň je 6 z 10 ľudí presvedčených, že ak by zarábali viac ako teraz, boli by šťastnejší. Podľa očakávaní analytikov Finaxu však mzdy porastú len pozvoľnejším tempom, ako tomu bolo v minulom roku, a to približne na úrovni inflácie. Reálne si teda domácnosti finančne neprilepšia, udržia si len svoju kúpyschopnosť.
Práve preto sa do popredia dostáva otázka osobnej finančnej disciplíny. „Tento rok bude kľúčové klásť dôraz na zodpovedné hospodárenie. Obzvlášť by sme sa mali zamerať na naše výdavky, ak spotreba presahuje 40 % platu a splátky úverov viac ako 30 % mesačných príjmov. Zbaviť by sme sa mali najmä dlhov s úrokom nad 5 %. Základom zníženia finančného stresu je aj finančná rezerva, ideálne budovaná trvalým príkazom po každej výplate,“ uvádza Linda Gáliková, Head of PR vo Finaxe.
Zaujímavosťou pritom je, že podľa dát Finaxu sú ľudia, ktorí pravidelne investujú, subjektívne spokojnejší a pociťujú nižší finančný stres než zvyšok populácie. (84 % vs. 69 %). Finančná rezerva a dlhodobé investovanie totiž neprinášajú len vyšší majetok, ale aj pocit kontroly a istoty do budúcnosti.
Odborníci zároveň upozorňujú, že finančný stres nesúvisí len s výškou príjmu, ale najmä so spôsobom, akým ľudia so svojimi peniazmi narábajú. Nedostatok rezervy, žiadny dlhodobý plán a pasívne držanie úspor na bežných účtoch zvyšujú zraniteľnosť domácností voči nečakaným výdavkom. Nastavenie rozpočtu a prvé kroky k budovaniu finančnej istoty má pozitívny vplyv nielen na peňaženku, ale aj na psychickú pohodu.
Pri príležitosti Blue Monday tak Finax pripomína, že dnes má každý človek k dispozícii nástroje, vďaka ktorým môže svoje financie spravovať efektívnejšie než kedykoľvek predtým. Záujem o vlastné financie, pravidelné sporenie a investovanie patria medzi najúčinnejšie spôsoby, ako znížiť finančný stres a vybudovať stabilnejší a pokojnejší život – nielen v januári, ale počas celého roka.
Zdroj foto: Freepik