femme

Veľkosť textu

femme

Kuchyňa

Zdravá výživa

Uskladnenie potravín

femme

Letné obdobie prináša so sebou vysoké teploty, ktoré potraviny ťažko znášajú. Kazia sa oveľa rýchlejšie a niekedy nepomáha ani chladnička.

Nech žije paprika!

femme

Po dlhej zime vitamínu C nikdy nie je nazvyš. Preto by sme mali využívať všetky jeho zdroje, ktoré sa nám núkajú.

Omladzujúca mrkva

femme

Sladká karotka v kombinácii s medom a niekoľkými kvapkami citrónovej šťavy je vitamínová bomba, ktorú by si mali dopriať najmä tí "večne držiaci diétu"...

CUKOR - (sacharóza)

femme

Pomocníkom pri správnej orientácii stravovania môže byť tzv. pyramída zdravej výživy. Na hrote ktorej, sa nachádzajú tuky, cukor a soľ...

Divoká uhorka...

femme

... iným menom Kiwano je plné protikladov, existuje vo viacerých druhoch a ide o exotickú zeleninu pochádzajúcu z tropickej Afriky.

Únava a potraviny

femme

Vhodne zvoleným jedlom si môžete navodiť dobrú náladu a načerpať energiu. Na druhej strane rôzne "životabudiče" po čase vyvolávajú napätie.

Karcinogénne...

femme

...heterocyklické aminy v strave (známe pod skratkou MeIQ) sú zlúčeniny, ktoré sa tvoria pri dlhodobom vystavení mäsa prudkému ohňu.

Stredomorská diéta

femme

Štúdie mnohých expertov zameraných na výživu a zdravie odhaľujú skutočnosť, že k najkvalitnejším patrí výživa obyvateľov Stredomoria. Prečo? Čítajte...