Známa česká bylinkárka Venuša Studničková hovorí, že rastliny vďačia za svoje liečivé schopnosti tiež kombinácii teplôt a chutí, ktoré im prepožičiavajú špecifické vlastnosti. Liečivé rastliny sú...
Vitamín C, D, zinok a selén vytvárajú silné spojenie, ktoré má pozitívny vplyv na obranyschopnosť organizmu. Mnohí z nás prišli na to, že dopĺňanie esenciálnych vitamínov dokáže udržať náš organizmus...
Neustále výzvy ako sú zmeny počasia, suchý vzduch, kontakt s domácou chémiou bez rukavíc alebo nedostatočný pitný režim znáša naša koža ťažko a často to vedie k vzniku nepríjemných prasklín. ...
Veľa ľudí si myslí, že keď sa cítia zle, majú depresiu. Alebo zažívajú stres a povedia, že majú úzkosť. Úzkosť je prirodzená reakcia na stres – napríklad prvý deň v novej práci alebo pred skúškou – vtedy j...
Väčšina z nás dnes vedie hektický život neustále rušený externými vplyvmi ako sú telefóny, či sociálne médiá. Odborníci varujú, že priveľa rozptýlenia a požiadaviek na pozornosť môže mať trvalý vplyv na úroveň...
Tento zdravotný problém, je čoraz viac rozšírený vďaka neustálej práci s počítačom. Mnohý z nás, si žiaľ nemôžu pomôcť, pretože monitor a práca na počítačoch je ich každodennou súčasťou. Poznáme však spôsob, ak...
Raz za čas sa každému z nás prihodí drobná nehoda a k slovu sa dostanedomáca lekárnička a naše amatérske znalosti prvej pomoci. Poradíme pri čo robiť pri pľuzgieroch, popálenií časti kože, modrinách, mdlobe ...
Chladenie a antihistaminiká. Ale čo alergici? Bodnutie hmyzom nie je ničím výnimočným v letných mesiacoch. Čo robiť a ako postupovať, ak vášho drobca pichne osa alebo včela? Aká je prvá pomoc, čím rýc...
Leto a dovolenky už cítiť vo vzduchu a ak už máte vybratú destináciu, hotel aj pláž, je čas sa zamyslieť, čo si okrem krému na opaľovanie zbalíte do dovolenkovej lekárničky! Priznajme si, nikto na dovolenku nac...
Už pradávno vedeli naši predkovia využiť liečivé vlastnosti rôznych byliniek, a prírodných produktov zo záhrady... Zabojujte proti s cibuľou a cesnakom. Ak aj vy inklinujete skôr k prírodnej liečbe pr...
Slováci Veľkú noc nepodcenili. Na sviatky jari sa pripravili aj kúpou voľnopredajných liekov na trávenie. Najväčší záujem bol o Pancreolan Forte, Imodium, či Espumisan. Vieme ich ale používať? Pozor! Niekt...
Jedna uzávierka za druhou, do toho ešte operatívne úlohy a vy zdvihnete oči od počítača, a vonku je tma. Opäť ste nestihli uskutočniť svoje predsavzatie ísť počas dňa aspoň na krátku prechádzku, aby s...
Zabudnutý a zapojený fén odložený v dosahu detí a ešte k tomu na vani? Deti sú nevyspytateľné stvorenia a nikdy neviete, čo sa im práve rodí v hlavičke. V detských rúčkach sa môže zmeniť na...
Kým mnohí ľudia vnímajú jar ako najkrajšie obdobie roka, pre alergikov je doslova nočnou morou. Po zimnej prestávke sa počas februára a marca začína obdobie kvitnutia rastlín. To je sprevádzané produkciou peľu,...
Znovu vás škriabe v krku, je vám zima a zle sa vám dýcha? Keď na vás niečo lezie, treba zasiahnuť ihneď. Ak začnete liečiť príznaky chrípky a prechladnutia okamžite, možno sa vyhnete horšiemu priebehu chor...
Prečo sa vyskytuje, plus 3 tipy na úľavu. Dalo by sa pripodobniť „neúplnému zvracaniu“. Prečo sa však často vyskytuje pálenie záhy v tehotenstve? Čo za to môže a ako sa mu vyvarovať?
Prechladnutie z času na čas prepadne každého. Najmä obdobie jesene a začiatku zimy je na pre náš organizmus náročné. Útočia na nás zmeny počasia a vírusy, ktoré sa vo vykúrených miestnostiach šíria veľkou rýchl...
Jeseň a zima je obdobie, kedy je zvlášť potrebné dbať na dostatok vitamínov, minerálov a zdravú vyváženů stravu, aby sme sa čo najviac udržali fit a v zdravej kondícii. Nezabúdajte na pestrů stravu, najlepšie n...
