Ako správne dojčiť? Základné rady pre budúce mamičky
Pre čerstvú matku sú prvé týždne po pôrode obdobím zvykania si na všetky zmeny. Preto je dobré, obrniť sa trpezlivosťou, lebo pri dojčení strávite veľa času. Dojčiť podľa priania dieťaťa je ten najistejší spôsob, ako uspokojiť jeho potreby a podporiť dostatočnú tvorbu mlieka. No viete ako na to?
Knižné tipy pre deti aj dospelých
Pre tých menších je určené komiksové spracovanie kultového animovaného seriálu Bol raz jeden život - Srdce. Dospelých poteší kniha Miláčik, neumyješ riad? 30 spôsobov, ako napraviť vašu pracovnú kultúru a znova sa zamilovať do svojej práce.
Jo Nesbo šokuje. Jeho Kráľovstvo vás naozaj prekvapí!
Kráľ severských detektívok a autor ikonického vyšetrovateľa Harryho Holea. Jo Nesbo vás pozýva do svojho Kráľovstva. Jeho novinka vás prekvapí, šokuje a je to niečo úplne iné ako klasická holeovka. No rovnako skvelé.
Ty krásna, temná Vanessa, podľa Guardianu najkontroverznejšia kniha roka
Strhujúci debut výnimočne talentovanej autorky Kate Elizabeth Russellovej popisuje vzťah medzi predčasne vyspelým, napriek tomu neuveriteľne naivným dospievajúcim dievčaťom a jej uhrančivým, no najmä diabolsky manipulatívnym profesorom.
Kyberšikana - viete ako na ňu?
Sociálne siete sa stali natoľko bežnou súčasťou našich životov, že takmer prestávame vnímať riziká súvisiace s ich používaním. Medzi ne patrí aj kyberšikana. Na rozdiel od klasickej šikany nezanecháva rany na tele, rozhodne ju ale nemôžeme považovať za menej nebezpečnú.
Do formy aj po lete
So septembrom prichádza náročnejšie obdobie roka. Nielen zlomom v počasí, ale aj psychicky - nástup do školy, nástup do zamestnania po dovolenke. Po lete je potrebné telo posilniť, doplniť vitamíny a pripraviť ho na jeseň.
Hojný september II.
Pôvodnou domovinou sliviek boli oblasti Blízkeho východu; k nám sa slivky dostali z južnej Európy, kde sa udomácnili v dávnych časoch antiky. Slivky majú ideálne spojenie vápnika a fosforu, ktoré pôsobí blahodarne na posilnenie kostí a pomáha tráveniu. Femme vám ponúka pár receptov...
Dôležité miesto sliviek v zdravej výžive
Máte sklon k jesenným depresiám? Pomôžte si "prírodným spôsobom" a zaraďte do svojho jedálneho lístku slivky! Upokojujú, uvoľňujú, podporujú trávenie...
Hojný september
Pôvodnou domovinou sliviek boli oblasti Blízkeho východu; k nám sa slivky dostali z južnej Európy, kde sa udomácnili v dávnych časoch antiky. Slivky majú ideálne spojenie vápnika a fosforu, ktoré pôsobí blahodarne na posilnenie kostí a pomáha tráveniu. Femme vám ponúka pár receptov...
Každá žena môže byť Ironmankou. Zažije smiech cez slzy, ale aj slzy šťastia.
Vo svojom živote som mala šťastie na priateľov, ktorí mi dávajú energiu a nové výzvy. Počas rôznych období sa niektoré skupinky trochu menili, ale každá mi dala niečo pozitívne. V jednej z nich boli aj sú priatelia Robčo a Tomino - športovci z Liptovského Mikuláša, ktorí sa rozhodli presedlať zo zimných športov i na letné.